Pokovka je zdrava

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / četrtek, 15. oktober 2009 / 06:00

Pred kratkim narejena raziskava je pokazala, da pokovka spada med zdrave prigrizke. Vsebovala naj bi velike količine polifenola, to je vrsta antioksidanta, ki je zelo koristen za zdravo prehrano. Polifenol preprečuje nastanek rakavih in srčno žilnih obolenj. Zato pokovka spada med sam vrh zdravih prigrizkov.

Pomembno pa je, kaj se pokovki dodaja in v kakšni količini. Ponavadi se ji doda veliko več soli, kot je priporočljivo. Otroci naj bi dnevno zaužili do tri, odrasli pa do šest gramov soli. Zdravniki opozarjajo, da imajo otroci, ki večkrat uživajo preslano pokovko, lahko kasneje težave z visokim krvnim tlakom.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Škofja Loka / sreda, 13. november 2013 / 18:36

Most bodo modro osvetlili

Škofja Loka – Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni bodo v Škofji Loki 13. in 14. novembra modro osvetlili Kamniti most. O tem se je Društvo diabetikov Škofja Loka dogovorilo z Občino Škofja Loka, p...

Objavljeno na isti dan

Gospodarstvo / petek, 16. oktober 2009 / 07:00

Izbrali bodo kmetico leta

Kranj - Včeraj, v četrtek, je bil svetovni dan kmetic, ki ga bodo v Zvezi kmetic proslavili danes, ko bodo na prireditvi v Zagorju izbrali letošnjo kmetico leta in podelili nagra...

Prosti čas / petek, 16. oktober 2009 / 07:00

Radijska zaroka Jagode in Jurija

Minuli teden so Budilkarji Radia Hit v rubriki Na obisku gostili Jagodo Štrukelj in Jurija Batagelja, državna prvaka in nesporna favorita svetovnega prvenstva v latinsko-ameriških p...

Humor / petek, 16. oktober 2009 / 07:00

Homo dezelanus

V radovljiški občini odkrili novo človeško podvrsto iz rodu Homo. Poimenovali so ga po Deželi, Homo dezelanus.

Gorenjska / petek, 16. oktober 2009 / 07:00

Cepivo proti novi gripi konec oktobra

Ljubljana - Prvo cepljenje proti novi gripi se bo v Sloveniji začelo po 25. oktobru. Najprej bodo cepljeni zdravstveni delavci, z drugo pošiljko v mesecu novembru pa še preostale...

Splošno / petek, 16. oktober 2009 / 07:00

Konec poslanskih nadomestil

Z današnjim dnem bodo nekdanji poslanci izgubili pravico do enoletnega nadomestila plače. Preverili smo, kaj to pomeni za nekdanje gorenjske poslance.