Pokovka je zdrava

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

Pred kratkim narejena raziskava je pokazala, da pokovka spada med zdrave prigrizke. Vsebovala naj bi velike količine polifenola, to je vrsta antioksidanta, ki je zelo koristen za zdravo prehrano. Polifenol preprečuje nastanek rakavih in srčno žilnih obolenj. Zato pokovka spada med sam vrh zdravih prigrizkov.

Pomembno pa je, kaj se pokovki dodaja in v kakšni količini. Ponavadi se ji doda veliko več soli, kot je priporočljivo. Otroci naj bi dnevno zaužili do tri, odrasli pa do šest gramov soli. Zdravniki opozarjajo, da imajo otroci, ki večkrat uživajo preslano pokovko, lahko kasneje težave z visokim krvnim tlakom.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenjska / nedelja, 19. avgust 2018 / 10:55

Vrh Triglava bo začasno brez Aljaževega stolpa

Načrti za celovito prenovo Aljaževega stolpa so pripravljeni, čakajo le še na zeleno luč ministrstva. Predvidoma prihodnji mesec naj bi s helikopterjem stolp prepeljali v dolino, ga temeljito strokovn...

Objavljeno na isti dan

Medvode / sreda, 19. oktober 2022 / 17:13

Ne želijo si druge Lipe

»Črna gradnja na kmetijskih zemljiščih v občini Medvode – mar bomo to res dopustili? Pričakuje se takojšnje ukrepanje,« opozarja krajanka Studenčic. Primer je bil predan inšpekcijski...

Volitve 2019 / sreda, 19. oktober 2022 / 16:28

Potegoval se bo za peti mandat

Peter Torkar, ki je župan Občine Gorje vse od njene ustanovitve leta 2006, se bo potegoval za peti mandat.

Kultura / sreda, 19. oktober 2022 / 16:26

Vabilo dupljanskih pevcev

Duplje – Moški pevski zbor Triglav Duplje poje že več kot 90 let in je med najstarejšimi še delujočimi pevskimi zbori na Gorenjskem. Pevci, ki jih zadnja leta vodi prizadevni zborovodja Dejan Herak...

Rekreacija / sreda, 19. oktober 2022 / 16:25

Slavko in Aleksander praznujeta

V prvi polovici meseca oktobra sta okroglo obletnico slavila zvesta člana Športnega društva Gorenjski glas Slavko Zupanc in Aleksander Česnik.Aleksander je rojen v Ajdovščini in tudi mladost...

Gospodarstvo / sreda, 19. oktober 2022 / 16:22

Mednarodni dan žensk na podeželju

Kranj – V soboto, 15. oktobra, je bil mednarodni dan žensk na podeželju. Zveza kmetic Slovenije vsako leto ob tem dnevu razglasi kmetico leta, letos bo razglasitev 26. oktobra v Zagorju ob Savi.