Pokovka je zdrava

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

Pred kratkim narejena raziskava je pokazala, da pokovka spada med zdrave prigrizke. Vsebovala naj bi velike količine polifenola, to je vrsta antioksidanta, ki je zelo koristen za zdravo prehrano. Polifenol preprečuje nastanek rakavih in srčno žilnih obolenj. Zato pokovka spada med sam vrh zdravih prigrizkov.

Pomembno pa je, kaj se pokovki dodaja in v kakšni količini. Ponavadi se ji doda veliko več soli, kot je priporočljivo. Otroci naj bi dnevno zaužili do tri, odrasli pa do šest gramov soli. Zdravniki opozarjajo, da imajo otroci, ki večkrat uživajo preslano pokovko, lahko kasneje težave z visokim krvnim tlakom.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / ponedeljek, 10. julij 2017 / 11:52

Kranj nekoč in danes

Roossova hiša in objekt, v katerem je bilo do leta 1958 sodišče, sta hkrati z drugimi stavbami predstavljala strnjeno zazidavo ob Koroški cesti. Roossova hiša je bila zgrajena na mestu porušene kap...

Objavljeno na isti dan

GG Plus / nedelja, 16. julij 2017 / 22:32

Postal je ambasador domačega mesta

Violončelist Miloš Mlejnik, eden vodilnih slovenskih glasbenih umetnikov, ki je v svoji glasbeni karieri nanizal vrsto nastopov doma in na tujem, je ob prazniku občine Škofja Loka prejel naziv častni...

Radovljica / nedelja, 16. julij 2017 / 22:26

Našli srednjeveške ostanke

Pri rekonstrukciji opornega zidu ob grajskem parku v Radovljici so našli srednjeveški tlak in temelje doslej še neodkritih objektov.

Bled / nedelja, 16. julij 2017 / 22:25

Loginova lastnika vile Epos

Na Bledu je letos že kar nekaj nepremičnin zamenjalo lastnika, med drugim dva hotela. Zakonca Samo in Iza Login pa sta v začetku leta kupila vilo Epos in zemljišče na Mlinem, na katerem je po občinske...

Nasveti / nedelja, 16. julij 2017 / 22:02

Zaščita s cepljenji

Našo mlado (in starejšo) populacijo lahko zavarujemo pred otroškimi nalezljivimi boleznimi samo z rednimi cepljenji. Koledar rednih cepljenj izda vsako leto Ministrstvo za zdravje, po njem...

Slovenija / nedelja, 16. julij 2017 / 22:00

Priznanja Slovenske gospodarske zveze

V daleč naokoli poznanem gostišču Mohoritsch v Rikarji vasi / Rueckersdorfu v Podjuni je bilo v soboto, 8., in v nedeljo, 9. julija, živahno. Oba dneva je potekal že peti kulinarični in družabni pr...