Pokovka je zdrava

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / četrtek, 15. oktober 2009 / 06:00

Pred kratkim narejena raziskava je pokazala, da pokovka spada med zdrave prigrizke. Vsebovala naj bi velike količine polifenola, to je vrsta antioksidanta, ki je zelo koristen za zdravo prehrano. Polifenol preprečuje nastanek rakavih in srčno žilnih obolenj. Zato pokovka spada med sam vrh zdravih prigrizkov.

Pomembno pa je, kaj se pokovki dodaja in v kakšni količini. Ponavadi se ji doda veliko več soli, kot je priporočljivo. Otroci naj bi dnevno zaužili do tri, odrasli pa do šest gramov soli. Zdravniki opozarjajo, da imajo otroci, ki večkrat uživajo preslano pokovko, lahko kasneje težave z visokim krvnim tlakom.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Mularija / sreda, 31. maj 2023 / 12:36

Slikali prijateljstvo

V Osnovni šoli Jakoba Aljaža Kranj so minuli torek odprli razstavo risb, ki so nastale na letošnjem 14. Dadinem likovnem natečaju z naslovom Objemi prijatelja.

Objavljeno na isti dan

Gorenjska / ponedeljek, 29. oktober 2018 / 11:44

Očistili so Pokljuko

V Športnem centru Triglav Pokljuka se pripravljajo na novo zimsko sezono.

Razvedrilo / ponedeljek, 29. oktober 2018 / 11:42

Begunjčani na Tirolskem

Veseli Begunjčani so nastopili na velikem glasbenem festivalu pred več tisoč obiskovalci.

Gospodarstvo / ponedeljek, 29. oktober 2018 / 11:36

Prvi meroslovni park v Sloveniji

Selško podjetje Lotrič Meroslovje je v Železnikih odprlo meroslovni park, ki je po besedah direktorja Marka Lotriča odgovor na četrto industrijsko revolucijo.

GG Plus / ponedeljek, 29. oktober 2018 / 11:29

Internist, ki je ozdravil bolnišnico

Splošna bolnišnica Jesenice je prva med petnajstimi slovenskimi bolnišnicami, vključenimi v sanacijo, ki od ministrstva za zdravje pričakuje sklep o zaključku sanacije. Bolnišnica posluje pozitivno, s...

Kultura / ponedeljek, 29. oktober 2018 / 11:28

Fotografska razstava v Šivčevi hiši

Radovljica – V radovljiški galeriji Šivčeva hiša je do sredine prihodnjega meseca na ogled razstava črno-belih fotografij domačina Tomaža Sedeja. Kot je v uvodnem nagovoru ob odprtju razstave pouda...