Miha Zupan je bil znova najboljši. (Foto: Peter Košenina)

Miha Zupan mister bodybuildinga

V Športni dvorani Medvode je pod okriljem Fitnes zveze Slovenije potekalo Odprto državno prvenstvo v fitnesu in bodybuildingu.

Nov uspeh je dosegel 31-letni Miha Zupan iz Struževega pri Kranju, ki je najprej zmagal v srednji kategoriji bodybuildinga, nato pa je dosegel še skupno zmago med vsemi tekmovalci v bodybuildingu. Za nov naslov, tako kot za vse dosedanje uspehe, je bilo potrebnega veliko treninga, volje in odrekanja. »Štiri mesece diete, zadnji dan brez vode, malo je prisotna dehidracija. To je zelo naporen šport, verjetno bolj, kot si ljudje mislijo. Osnovni trening je podoben kot pri ostalih športih, zraven pa je še dieta in bolj kot gre v čas tekme, manj je hrane in močnejši so treningi,« je povedal Zupan, velik ljubitelj bodybuildinga.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Žiri / nedelja, 4. september 2022 / 10:17

Potrdili prisotnost virusa pasje kuge

Žiri – Na osnovi pregleda trupel treh lisic iz lovišča tamkajšnje lovske družine so v Žireh potrdili prisotnost virusa pasje kuge, so sporočili z občine. Kot so pojasnili, je pasja kuga virusna bol...

Objavljeno na isti dan


Kronika / / 14:31

Tudi za spremstvo na sodišče

Telesne stražarje najpogosteje najemajo osebe, ki se čutijo ogrožene, nekateri, predvsem estradniki, pa tudi zaradi imidža. V zadnjem času jih pogosto najamejo tudi za spremstvo na sodišče.

Rekreacija / / 14:25

Knajpajmo se

Utrdimo telo z vodo. Ta izraz poznamo iz starih časov, a smo vedno mislili, da izhaja iz naslova, ko je bila topla voda »luksuz«. Danes težko najdemo mladega človeka, ki bi se na primer tuširal z mrzl...

Slovenija / / 14:18

Jubilej Ustanove Anin sklad

Ustanova Anin sklad letos praznuje 15-letnico delovanja. Vrhunec praznovanja je bil v Zavodu sv. Stanislava v Šentvidu z mašo, razstavo in dobrodelnim koncertom.

Kranjska Gora / / 13:52

Največ za nov Ljudski dom

Kranjskogorski občinski svet je v sredo potrdil proračun za prihodnje leto. Največja investicija novi Ljudski dom, sto tisoč evrov tudi za pločnike v Gozd-Martuljku.

Kultura / / 13:51

Ognjemet plesa

Prešernovo gledališče v Kranju je gostilo tradicionalni Plesni ognjemet v produkciji Kulturnega društva Qulenium. Koreografije plesne prireditve, ki jo je povezoval Jan Rozman, je pripravila Saša L...