Stane Konštantin je kljub letom v odlični kondiciji.

Najstarejši slovenski maratonec

Škofjeločan Stane Konštantin se pripravlja za Ljubljanski maraton. Nastopil bo na 21 kilometrov. Nič posebnega, če gospod ne bi štel že 88 pomladi.

Škofja Loka – Stane Konštantin je verjetno najstarejši slovenski tekač na dolge proge, letnik 1919. Konec meseca načrtuje nastop na polmaratonu v Ljubljani. Doslej je odtekel že okrog 80 velikih maratonov in prek tristo malih, tudi v tujini. Enega izmed treningov je naredil v soboto, ko smo se z njim dobili kar med tekom nekje na Sorškem polju. Krajši koraki, ves čas enak tempo. »Danes bom pretekel deset kilometrov. Startal sem doma v Podlubniku, potem čez Gorajte v Sveti Duh, na polje do Žabnice, naprej do Crngroba in domov,« je razložil Škofjeločan ter dodal: »Sedaj ne tečem več vsak dan. Prišel sem do spoznanja, da prevelike obremenitve niso dobre. Pred dvema mesecema sem takole na dan naredil tudi po 20, 30 kilometrov, pa sem videl, da je to preveč. Pride kakšna kriza, pa potem še teči ne moreš (smeh). Teči je najbolje vsak drugi dan in manj kilometrov.«

Tek ni njegov prvi šport, ki se ga je lotil. V mladih letih je telovadil in smučal, pred drugo vojno je bil celo v takratni smučarski reprezentanci. Svoj prvi maraton je odtekel v Radencih pred kakimi tridesetimi leti, zadnjič pa je na velikem maratonu nastopil pred tremi leti, ko je bil star 85 let. Od takrat nastopa na polmaratonih. V Radencih je letos v cilj na 21 km prišel v 2 urah 44 minutah in 28 sekundah. Razlog pa ni v tem, da dobrih 42 kilometrov ne bi zmogel več: »Še bi ga tekel, a organizatorji dajo časovno omejitev, ki pa je v teh letih seveda ne zmorem več. V eni uri pretečem 8, 9 kilometrov. Moj najboljši dosežek na maratonu pa je okrog 3 ure in 20 minut.«

Zanimivo je, da Stane najraje teče po asfaltu: »Na gorske teke ne grem, tudi po makadamu ne tečem rad, ker se lahko mimogrede spotakneš. Najraje tečem po asfaltu. Je sicer težak, a se ga navadiš in tudi gre.« Preden je odšel svojo pot, je pojasnil še recept, kako toliko let ostati v kondiciji. »Zdravo živeti, brez alkohola, brez tobaka, brez sekiranja ter se seveda rekreirati.«

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / torek, 3. oktober 2023 / 12:36

Izdelki iz senenega mleka

Na Malenškovi kmetiji v Žlebeh pri Medvodah je bil ob petindvajsetletnici Združenja kmečkih sirarjev Slovenije eden od petih pogovorov ob siru. Na kmetiji dnevno predelajo tristo litrov senenega mleka...

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / petek, 23. oktober 2015 / 00:45

Košnja z derezami na nogah

Na Sedučnikovi kmetiji je zaradi strmih terenov še veliko ročnega dela. Žled jim je poškodoval okrog sto kubičnih metrov drevja, voljo do kmetovanja jim jemljejo tudi napadi medveda na drobnico.

Rekreacija / petek, 23. oktober 2015 / 00:40

O čem razmišljam, ko tečem?

Evforija nedeljskega tekaškega praznika v Ljubljani se trenutno kosa z odbojkarsko evforijo. No, malce drugače – tekači so veliko dlje v evforiji, ker se jih večina pripravlja na ta dan vs...

Komenda / petek, 23. oktober 2015 / 00:32

Primerjava cen ni možna

Na odprto pismo ljubljanske Snage sta se kritično odzvala tako komendski župan kot podjetje Publicus, ki v Komendi trenutno izvaja vse storitve na področju odpadkov. Primerjava cen ni možna, opozarjaj...

Gorenja vas-Poljane / petek, 23. oktober 2015 / 00:31

Izboljšali oskrbo z vodo

Na Starem vrhu so minuli četrtek tudi uradno odprli novi vodovodni sistem Podvrh–Zapreval, ki bo s čisto pitno vodo oskrboval nekatere višje ležeče vasi v občini in tako omogočil tudi nadaljnji razvoj...

Komenda / petek, 23. oktober 2015 / 00:29

Komendski upokojenci praznujejo

S svečano prireditvijo v dvorani kulturnega doma je Društvo upokojencev Komenda v soboto obeležilo 60-letnico delovanja. Ob jubileju so pripravili tudi zbornik.