Vsak dan je nova priložnost za opustitev kajenja

Besedilo: Urša Peternel
Kategorija: Nasveti / petek, 17. januar 2020 / 14:09

V Sloveniji vsako leto zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje, umre več kot tri tisoč prebivalcev. Dan brez cigarete, ki ga obeležujemo 31. januarja, naj bi vsem kadilcem pomenil priložnost in spodbudo za opustitev kajenja. Obstajajo številni programi za opuščanje kajenja, ki so na voljo brezplačno, tudi na Gorenjskem. Kot pomoč pri opuščanju kajenja pa obstajajo tudi zdravila brez recepta, ki so na voljo v lekarnah. Nikotinska nadomestna terapija ublaži odtegnitvene simptome in olajša opuščanje kajenja. Nadomestni nikotinski izdelki so v obliki žvečilnega gumija, kožnega obliža in oralnega pršila.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Žiri / / 13:11

Žirem nagrada občina zdravja

V petek se je s podelitvijo priznanj regijskim zmagovalkam in podelitvijo nagrade zlati kamen za razvojno najprodornejšo občino končal letošnji jubilejni, deseti teden Zlatega kamna.

Objavljeno na isti dan

Razvedrilo / / 11:52

Kdo bo zmagal?

Ema je dopolnila petindvajset let. Na letošnjo se je prijavilo kar sto osem izvajalcev, a v prvi in edini predizbor se je uspelo uvrstiti le šestnajstim, preboj v sobotni finale pa je uspel polovici.

Kronika / / 11:48

Zlorabe tahografov vse pogostejše

Skoraj šestdeset odstotkov prevoznikov, ki so lani na slovenskih cestah kršili pravila glede dovoljenih časov vožnje, odmorov in obveznih počitkov, je bilo iz drugih držav Evropske unije.

Kronika / / 11:46

Vlom in poskus vloma

Kranj, Jesenice – Na Kolodvorski cesti v Kranju sta bila v petek ponoči pri vlomu v objekt ukradena računalnika, prav tako pa je bil prijavljen še poskus vloma v stanovanjsko hišo na Jesenicah. Zar...

Rekreacija / / 11:44

Konec tedna na Ruthin tek

Bled – Z namenom in željo pomagati tistim, ki to najbolj po­trebujejo, bo tudi letos, in sicer zadnji konec tedna v februarju, potekal Ruthin tek. Letos bo že šesti, organizatorji iz Športno-humani...

Nasveti / / 11:39

Tanja odgovarja

Pozdravljeni. Za vas imam vprašanje in upam, da mi kmalu odgovorite. Kako mi bo uspelo uskladiti študij in ljubezen, se bom morala čemu odpovedati?