Vsak dan je nova priložnost za opustitev kajenja

Besedilo: Urša Peternel
Kategorija: Nasveti / petek, 17. januar 2020 / 14:09

V Sloveniji vsako leto zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje, umre več kot tri tisoč prebivalcev. Dan brez cigarete, ki ga obeležujemo 31. januarja, naj bi vsem kadilcem pomenil priložnost in spodbudo za opustitev kajenja. Obstajajo številni programi za opuščanje kajenja, ki so na voljo brezplačno, tudi na Gorenjskem. Kot pomoč pri opuščanju kajenja pa obstajajo tudi zdravila brez recepta, ki so na voljo v lekarnah. Nikotinska nadomestna terapija ublaži odtegnitvene simptome in olajša opuščanje kajenja. Nadomestni nikotinski izdelki so v obliki žvečilnega gumija, kožnega obliža in oralnega pršila.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kronika / / 10:52

Si je hiši ogledoval isti moški?

Gorenjski policisti so v petek obravnavali prijavi sumljivih oseb, ki so se potikale po stanovanjskih hišah v Puštalu in na Jami.

Objavljeno na isti dan

Gorenjska / sreda, 9. december 2015 / 12:11

Vlada prihaja na Gorenjsko

V petek se bo predsednik vlade Miro Cerar z ministricami in ministri mudil na Gorenjskem.

Kranj / sreda, 9. december 2015 / 12:10

Sedemnajstič peš iz Smlednika v Vrbo

Kranj – V Vzgojno-izobraževalnem zavodu Frana Milčinskega Smlednik so tudi letos na poseben način obeležili obletnico Prešernovega rojstva. Sedemnajstič zapored so se peš podali iz Smlednika v Vrbo...

Šport / sreda, 9. december 2015 / 12:09

Boj pod koši, vreden derbija

V prvi košarkarski ligi Telemach ni več neporažene ekipe. Na gorenjskem derbiju je LTH Castings pred domačimi gledalci premagal Šenčur Gorenjsko gradbeno družbo, ki je tako izgubila prvič v sezoni.

Zanimivosti / sreda, 9. december 2015 / 12:08

Učenje je lahko bistveno lažje

Sistem SITA je vrsto let najbolj znan na področju učenja tujih jezikov, uporabljajo ga tudi pri odpravljanju izgorelosti in izčrpanosti, za aktivne programe krepitve in ohranjanja zdravja. Uspešen SIT...

Nasveti / sreda, 9. december 2015 / 12:07

Nega dihalnih poti

V zimskem času priporočajo nego dihalnih poti, lahko so to inhalacije s pomočjo inhalatorja. Sluznica je v tem času najbolj občutljiva, pogosto izsušena in nima sposobnosti obrambe, s tem je dovzet...