Več časa namenili športu

Besedilo: Mateja Rant
Kategorija: Zanimivosti / četrtek, 8. november 2018 / 07:02

Kranj – Z začetkom letošnjega šolskega leta se je iztekel evropski program Zdrav življenjski slog, ki so ga začeli izvajati v šolskem letu 2010/11. Programu so se v preteklih letih pridružili na več kot 180 šolah, je pojasnil Gašper Plestenjak iz Zavoda za šport Republike Slovenije Planica. V okviru programa so osnovnošolski mladini zagotovili dodatno strokovno vodeno športno vadbo, pri čemer je bilo vključevanje otrok v program Zdrav življenjski slog prostovoljno. Največja vrednost programa je po Plestenjakovem prepričanju to, da jim je uspelo učence prepričati, naj svoj prosti čas preživljajo aktivno v družbi vrstnikov, ob čemer so se drug od drugega tudi kaj naučili in spletli pristne prijateljske vezi. V času izvajanja programa so zaznali trend zmanjševanja porabe časa, namenjenega sedenju pred računalnikom, televizorjem in uporabi telefonov, ter zmanjševanje odsotnosti od pouka zaradi bolezni, povečeval pa se je obseg športne dejavnosti učencev. »Zgodile so se pozitivne spremembe pri vključenih učencih, in to ne samo na osnovi pričakovanega razvoja, ki je običajno prisoten, temveč je prišlo do pospešenega razvoja aerobne vzdržljivosti, koordinacije gibanja in mišične moči ramenskega obroča in rok.« Pozitivno pa jih je presenetilo, da so bili učinki pri razvoju gibalnih potencialov pri učencih bolj izraziti kot pri učenkah, saj so v zadnjih dvajsetih letih ugotavljali prav nasprotno.