UV indeks

Junija in v začetku julija UV indeks (mera za moč ultravijoličnega sončnega sevanja) ob jasnem vremenu sredi dneva doseže najvišjo vrednost. V gorah je višji kot po nižinah, na Agenciji Republike Slovenije za okolje (ARSO) opozarjajo, da je na višini 2000 metrov tudi za 15 odstotkov več UVB sevanja kot na morski obali. Če UV indeks doseže vrednost 10 in več, to pomeni ekstremno izpostavljenost in je zelo priporočljivo, da se umaknete pred soncem. UV indeks med 7 in 9 pomeni, da je izpostavljenost velika. Zaščitite se s sončnimi očali, pokrivalom, zaščitno kremo, v oblačilo goste tkanine. Med 11. in 15. uro se ne sončite, občutljivi pa ne med 10. in 16. uro. UV indeks 5 in 6 pomeni srednjo izpostavljenost, priporočljivo je pokrivalo, sončna očala, zaščitna krema, obleka, ki varuje pred sončnimi žarki. Sredi dneva se ne sončite. UV indeks 3 in 4 pomeni, da je izpostavljenost nizka, zaščita je priporočljiva za ljudi z občutljivo kožo in otroke. Pri UV indeksu 1 in 2 je izpostavljenost minimalna. ARSO v biometeorološki napovedi dnevno opozarja na moč UV sevanja, ki pa ni odvisno le od letnega in dnevnega časa ter vremenskih razmer, ampak tudi od debeline zaščitne ozonske plasti.