UV indeks

Junija in v začetku julija UV indeks (mera za moč ultravijoličnega sončnega sevanja) ob jasnem vremenu sredi dneva doseže najvišjo vrednost. V gorah je višji kot po nižinah, na Agenciji Republike Slovenije za okolje (ARSO) opozarjajo, da je na višini 2000 metrov tudi za 15 odstotkov več UVB sevanja kot na morski obali. Če UV indeks doseže vrednost 10 in več, to pomeni ekstremno izpostavljenost in je zelo priporočljivo, da se umaknete pred soncem. UV indeks med 7 in 9 pomeni, da je izpostavljenost velika. Zaščitite se s sončnimi očali, pokrivalom, zaščitno kremo, v oblačilo goste tkanine. Med 11. in 15. uro se ne sončite, občutljivi pa ne med 10. in 16. uro. UV indeks 5 in 6 pomeni srednjo izpostavljenost, priporočljivo je pokrivalo, sončna očala, zaščitna krema, obleka, ki varuje pred sončnimi žarki. Sredi dneva se ne sončite. UV indeks 3 in 4 pomeni, da je izpostavljenost nizka, zaščita je priporočljiva za ljudi z občutljivo kožo in otroke. Pri UV indeksu 1 in 2 je izpostavljenost minimalna. ARSO v biometeorološki napovedi dnevno opozarja na moč UV sevanja, ki pa ni odvisno le od letnega in dnevnega časa ter vremenskih razmer, ampak tudi od debeline zaščitne ozonske plasti.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kamnik / / 18:40

Občina in Upravna enota Kamnik zaprti

Kamnik – Občina Kamnik od ponedeljka za občane posluje le za nujne zadeve po telefonih zaposlenih in elektronski pošti obcina@kamnik.si, v zelo izjemnih primerih pa osebno po predhodni najavi. Splo...

Objavljeno na isti dan


Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Čokolada preprečuje krvne strdke

Čokoladne užitke so poznali že Azteki, ki so čokoladi tudi dali ime – temna voda. Verjetno pa niso vedeli, kar so odkrili nedavno: da je čokolada lahko tudi izjemno koristna za zdravje....

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Nevarna socialna izolacija v otroštvu

Prijatelji so pomemben del naših življenj. Večino jih pridobimo v otroštvu in adolescenci, ko smo tudi najbolj dojemljivi za vzpostavljanje socialnih stikov. Izolacija v otroštvu pa ni...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Cepivo zoper raka na materničnem vratu

Humani papiloma virusi (HPV) so virusi, ki se pri človeku prenašajo s telesnim stikom, najpogosteje pri spolnih odnosih. Z njimi se po zadnjih podatkih vsaj enkrat v življenju okuži sede...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Ribe!

Naše zdravje je preveč dragoceno, da bi ob spoznanjih prehranskih strokovnjakov preprosto zmignili z rameni in še naprej jedli tako, kot smo se od otroštva naprej navajali - škodljivost gor ali dol.