Tudi humor ima svojo moč

Zdrav človek ima tisoč različnih želja, bolan eno samo: ozdraveti. Kdo je to misel prvi izrekel, ne vem, vsekakor drži.

Tretji način je, ljubiti samega sebe. S seboj bodite prijazni, blagi in potrpežljivi.

Pomislite, da je vaš um podoben vrtu. Na začetku je vaš vrt kos zapuščene zemlje. Na njem imate morda veliko robide sovraštva do samega sebe in kamnov obupa, jeze ter skrbi. Obrezati je treba staro drevo, imenovano strah. Ko nekaj teh stvari očistite in je prst primerna za sejanja, posejte nekaj semen ali posadite sadike radosti in sreče. Sonce sije nanje, vi pa jih z ljubečo pozornostjo zalivate in gnojite.

Na začetku ne bo videti, da se kar koli dogaja. Vendar ne prenehajte. Še naprej skrbite za svoj vrt. Če boste potrpežljivi, se bo bohotil in razcvetel. Enako velja za um - izberite misli, ki jih boste gojili in s potrpežljivostjo bodo rasle ter prispevale k oblikovanju vrta izkušenj, ki si jih želite.

Četrtič. Naučite se prijaznosti do svojega uma. Ne sovražite se, če imate negativne misli. Raje pomislite, da vas misli gradijo, ne zanikajo. Ne obtožujte se zaradi negativnih izkušenj, pač pa se iz njih učite.

Petič. Pohvalite se. Kritika razgrajuje duha, pohvala ga gradi. Prepoznajte svojo moč, svoj Božji jaz. Vsi smo izraz neskončne Inteligence. Ko se grajate, ponižujete Moč, ki vas je ustvarila.

Dovolite si sprejeti dobro, pa če mislite, da si zaslužite ali ne.

Šestič. Ljubiti se pomeni stati si ob strani. Sprožite roko k prijateljem in jim dovolite, da vam pomagajo. V resnici ste zelo močni, ko prosite za pomoč, če jo potrebujete. Vse preveč je tistih, ki so se naučili, da se zanesejo samo nase in se trudijo biti samozadostni.

Poiščite ljudi, skupine, ki si medsebojno pomagajo.

Sedmič. Ljubite svoje negativnosti. So del vaše lastne stvaritve, tako kot smo vsi del Božje stvaritve. Inteligenca, ki nas je ustvarila, nas ne sovraži, ker delamo napake. Ve, da ravnamo po svojih najboljših močeh. Vsi smo se odločali za negativne izbire in če se bomo zaradi njih še naprej kaznovali, bodo postale vzorec navade.

Če si nenehno ponavljate: sovražim svojo službo, sovražim svojo hišo, sovražim svojo bolezen, sovražim to in ono, se vam v življenju ne more zgoditi kaj dosti dobrega.

Tudi humor je orodje, ki ima precejšnjo (neprecenljivo, op. M. S.) moč. Pomaga nas sprostiti in razsvetliti stresne izkušnje. Skratka, šala je zdravilo.

Osmič. Skrbite za svoje telo. Mislite nanj kot na krasno hišo, v kateri ste se za nekaj časa naselili. Radi bi imeli svojo hišo in skrbeli zanjo, mar ne? Torej pazite, kaj v telo vnašate.

Zapomnite si, da nekaj, kar je za nekoga dobro, ni nujno dobro tudi za vas. Ljudje imamo namreč različna telesa, zato ne moremo govoriti o univerzalni metodi. (Se nadaljuje.)