Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov. Antioksidanti – največ jih zaužijemo s hrano, so spojine, ki nase vežejo proste kisikove radikale, ki nastajajo pri presnovi. Ker so kisikovi radikali nestabilni in visoko reaktivni, lahko poškodujejo celice in povzročijo številne kronične bolezni: diabetes, raka, okvare živčnega sistema, upad imunskega sistema, bolezni srca in ožilja. Kava po zadnjih podatkih vsebuje celo več antioksidantov kot soja, zeleni čaj ali rdeče vino, v njej pa so odkrili celo dve sestavini, ki varujeta pred rakom. Da bi izkoristili njen zaščitni vpliv na telo, je ni potrebno spiti več kot eno do dve skodelici na dan. Po poročanju dr. Joeja Vinsina iz univerze v Scarntonu kava Američanom že predstavlja glavni vir antioksidantov.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Bled / petek, 22. april 2022 / 13:42

Imenovali novega predsednika

Vodenje Planinskega društva (PD) Bled je prevzel dolgoletni član in dosedanji podpredsednik Rado Urevc. Dosedanjemu predsedniku Janezu Petkošu so podelili naziv častnega predsednika društva.

Objavljeno na isti dan


Radovljica / petek, 30. avgust 2019 / 13:21

Obletnica kronanja podobe Marije Pomagaj

Brezje – V Marijinem narodnem svetišču na Brezjah bo v nedeljo, 1. septembra, ob obletnici kronanja milostne podobe Marije Pomagaj sveta maša na trgu pred baziliko, slovesno pa bo že v soboto, ko b...

Medvode / petek, 30. avgust 2019 / 13:13

Dirka z garami in Vesela harmonika

Spodnja Senica – KUD Fran Saleški Finžgar Senica organizira peto Dirko z garami za veliko nagrado Senice. Letos ponovno obujajo tudi nekoč tradicionalno srečanje harmonikarjev Vesela harmonika. Obe...

Železniki / petek, 30. avgust 2019 / 13:13

Majerski smenj in kontrabant

Soriška planina – Ob koncu poletne in pašne sezone na Soriški planini znova pripravljajo dvodnevno prireditev Majerski smenj in kontrabant. Jutri, v soboto, ob 13. uri se obeta tekmovanje v kmečkih...

Gorenjska / petek, 30. avgust 2019 / 13:12

Potrebovali bomo dobre živce

Zaradi sanacijskih del bo na gorenjski avtocesti do novembra precej oviran in upočasnjen promet. Na novem krožišču Primskovo v Kranju bomo od ponedeljka vozili drugače, kot smo bili navajeni.

Kultura / petek, 30. avgust 2019 / 13:09

Prihaja šesti Filmmixer

Kranj – Iz poletne ležernosti bo mesto zadnji konec tedna pred začetkom novega šolskega leta zbudil šesti festival neodvisne filmske produkcije – Filmmixer #6. Geslo letošnjega festivala, ki bo tra...