Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov. Antioksidanti – največ jih zaužijemo s hrano, so spojine, ki nase vežejo proste kisikove radikale, ki nastajajo pri presnovi. Ker so kisikovi radikali nestabilni in visoko reaktivni, lahko poškodujejo celice in povzročijo številne kronične bolezni: diabetes, raka, okvare živčnega sistema, upad imunskega sistema, bolezni srca in ožilja. Kava po zadnjih podatkih vsebuje celo več antioksidantov kot soja, zeleni čaj ali rdeče vino, v njej pa so odkrili celo dve sestavini, ki varujeta pred rakom. Da bi izkoristili njen zaščitni vpliv na telo, je ni potrebno spiti več kot eno do dve skodelici na dan. Po poročanju dr. Joeja Vinsina iz univerze v Scarntonu kava Američanom že predstavlja glavni vir antioksidantov.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Žirovnica / torek, 21. oktober 2008 / 07:00

Na avtocesti bo označena tudi Žirovnica

Žirovnica - Na izvozih Lesce (iz smeri Ljubljane) in Lipce (iz smeri Karavank) na gorenjski avtocesti bodo v dveh tednih postavili nove usmerjevalne table, ki bodo označevale tud...

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / torek, 23. april 2013 / 07:00

Matevž Lenarčič poletel nad Severni pol

Zgornji Brnik - Ekstremni pilot in fotograf Matevž Lenarčič, ki je lani z ultralahkim letalom obletel svet, se je včeraj nekaj minut po 6. uri zjutraj po vnovičnih težavah z vrem...

Zanimivosti / torek, 23. april 2013 / 07:00

Odprli vrata obiskovalcem

Radovljica, Jesenice - Center za usposabljanje, varstvo in delo Matevža Langusa Radovljica je v sredo pripravil dan odprtih vrat in obiskovalce povabil v vseh sedem enot zavoda....

Kronika / torek, 23. april 2013 / 07:00

Usposobili nove reševalce iz jam

Jamarska reševalna služba je minulo soboto v Gorjah pripravila državno vajo reševanja iz jame in usposabljanje za nove jamarske reševalce.

GG Plus / torek, 23. april 2013 / 07:00

Nujnost in prostovoljnost

V Sloveniji so avtomobilska zavarovanja obvezna, ker s tem zakonskim določilom ščitijo ekonomske interese nas, državljanov. Vemo, da ni nujno, da mi nekomu s prometno nezgodo povzročimo škodo - lahko...

Slovenija / torek, 23. april 2013 / 07:00

Prvaki Borovničani, Ločani tretji

Vrhnika - S tekmo za tretje mesto in finalno tekmo za naslov državnih prvakov se je v nedeljo zvečer v športni dvorani na Vrhinki končala letošnja sezona v floorballu. Po zelo na...