Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov. Antioksidanti – največ jih zaužijemo s hrano, so spojine, ki nase vežejo proste kisikove radikale, ki nastajajo pri presnovi. Ker so kisikovi radikali nestabilni in visoko reaktivni, lahko poškodujejo celice in povzročijo številne kronične bolezni: diabetes, raka, okvare živčnega sistema, upad imunskega sistema, bolezni srca in ožilja. Kava po zadnjih podatkih vsebuje celo več antioksidantov kot soja, zeleni čaj ali rdeče vino, v njej pa so odkrili celo dve sestavini, ki varujeta pred rakom. Da bi izkoristili njen zaščitni vpliv na telo, je ni potrebno spiti več kot eno do dve skodelici na dan. Po poročanju dr. Joeja Vinsina iz univerze v Scarntonu kava Američanom že predstavlja glavni vir antioksidantov.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / četrtek, 8. avgust 2024 / 09:18

Določbe so poseg v pravico do stavke

Sindikat FIDES opozarja na sporne zakonske določbe Zakona o zdravniški službi. Vložili so tudi zahtevo za oceno ustavnosti in zakonitosti.

Objavljeno na isti dan


Šport / sobota, 7. julij 2018 / 19:31

Tina Čelik bronasta

Kranj – Plavalka kranjskega Triglava Tina Čelik je na mladinskem evropskem prvenstvu v Helsinkih osvojila bronasto kolajno na 50 m prsno. Za sedemnajstletno Čelikovo je to že četrto odličje na tovr...

Gospodarstvo / sobota, 7. julij 2018 / 19:31

Jaka Krek in Neža Lombar med najboljšimi

Kranj – Tradicionalne, že 32. državne kmečke igre, ki so pred kratkim potekale v Spodnji Savinjski dolini v organizaciji Društva podeželske mladine Tabor, so znova povezale društva podeželske mladi...

Gospodarstvo / sobota, 7. julij 2018 / 19:30

Risi tudi na Gorenjsko

V prihodnjih letih bodo v Slovenijo in Hrvaško naselili štirinajst risov iz Slovaške in Romunije, da bi preprečili njihovo ponovno izumrtje. Ambasador projekta je tudi hokejist – Ris Anže Kopitar.

Gorenja vas-Poljane / sobota, 7. julij 2018 / 19:27

Skulpturo želijo postaviti nazaj

Skupina občanov iz Javorij si prizadeva za ponovno postavitev skulpture avtorja Petra Jovanoviča, ki je posvečena žrtvam druge svetovne vojne.

Kronika / sobota, 7. julij 2018 / 17:15

Hudo trčenje v Retečah

Reteče – V sredo pozno zvečer sta na cesti Gorenja vas - Reteče trčila voznica in voznik osebnega in manjšega tovornega vozila. Policisti so v ogledu kraja nesreče ugotovili, da je voznica avtomobi...