Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov. Antioksidanti – največ jih zaužijemo s hrano, so spojine, ki nase vežejo proste kisikove radikale, ki nastajajo pri presnovi. Ker so kisikovi radikali nestabilni in visoko reaktivni, lahko poškodujejo celice in povzročijo številne kronične bolezni: diabetes, raka, okvare živčnega sistema, upad imunskega sistema, bolezni srca in ožilja. Kava po zadnjih podatkih vsebuje celo več antioksidantov kot soja, zeleni čaj ali rdeče vino, v njej pa so odkrili celo dve sestavini, ki varujeta pred rakom. Da bi izkoristili njen zaščitni vpliv na telo, je ni potrebno spiti več kot eno do dve skodelici na dan. Po poročanju dr. Joeja Vinsina iz univerze v Scarntonu kava Američanom že predstavlja glavni vir antioksidantov.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Cerklje na Gorenjskem / sreda, 8. julij 2020 / 20:57

Znani občinski nagrajenci v Cerkljah

Cerklje – Občinski svetniki so na junijski seji potrdili predlagane prejemnike občinskih nagrad in priznanj v občini Cerklje. Veliko plaketo bo letos prejela Veronika Sirc, malo plaketo pa Marjan L...

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / sreda, 10. januar 2024 / 15:37

Magična narava 2022

Bled – V sredo, 10. januarja, bodo ob 19. uri v Infocentru Triglavska roža Bled odprli razstavo najboljših naravoslovnih fotografij mednarodnega natečaja Magična narava 2022. Na že šesti natečaj na...

Kamnik / sreda, 10. januar 2024 / 15:34

Šola letos, okolica v prihodnjih letih

Okolico Osnovne šole Frana Albrehta s športnimi površinami bodo v Kamniku najverjetneje urejali v prihodnjih dveh letih.

Gospodarstvo / sreda, 10. januar 2024 / 15:34

Opozorili na številne težave

Zadružniki so na regijskih posvetih opozorili na številne težave v kmetijstvu.

Kronika / sreda, 10. januar 2024 / 15:33

Na Krvavcu trčila smučarja

Cerklje – Na smučišču Krvavec je v nedeljo popoldne prišlo do trčenja med smučarjema. Po ugotovitvah kranjskih policistov je 46-letni smučar, državljan Poljske, pri zavoju trčil v drugega smučarja,...

GG Plus / sreda, 10. januar 2024 / 15:31

Johanova mladost

Raziskovanje družinskih korenin je danes marsikomu v veliko veselje. Nekateri najdejo prednike celo v 15. stoletju ali še prej. Andraž nima te sreče. Tega, od kod je prišel ded Johan, kdo...