Pet elementov v TKM – kovina (2. del)

Nadaljujemo, kjer smo končali prejšnji teden. Z energijo elementa kovine pa tam, kaj se zgodi, če je v telesu v neravnovesju – je je preveč ali premalo.

Presežek energije kovine lahko povzroča tudi neravnovesje na psihičnem in vedenjskem področju, ki se izraža kot:

• nered, konflikti

• čustvena odmaknjenost

• strah pred izgubo nadzora

• pretirana kritičnost v odnosih in nagnjenost k predsodkom

• pomanjkanje kreativnosti in izvirnosti

• togost, nezmožnost prilagajanja spremembam

• obsedenost s čistočo redom, disciplino

Prav tako problematično pa je lahko pomanjkanje energije kovine, ne le njen presežek. Pomanjkanje se fizično običajno odraža kot:

• zamašen nos, sinusi, grlo

• alergije na hrano in/ali dražljaje iz okolja (seneni nahod, alergije na mačke, prah, kemikalije, mlečne izdelke, različno hrano)

• dermatitis, kožni izpuščaji (ekcemi, luskavica, srbenje kože), dihalne motnje (težko dihanje, napetost v prsih, kronična astma, materina znamenja, bradavice)

• kronično suha koža, lasje, nohti, ustnice

Psihološki simptomi pomanjkanja energije kovine so najpogosteje:

• kronična tesnoba, čustvena otopelost

• težave z opuščanjem stvari, odpuščanjem, ločevanjem od starega, znanega (kopičenje predmetov »za vsak slučaj«, če bodo še kdaj uporabni)

• nizka samopodoba, samospoštovanje in samozaupanje

• strah pred neuspehom

• težje navezovanje novih stikov

• preobčutljivost za kritiko, nagnjenost h kritizerstvu

Uravnavanje energije elementa kovine

Pljuča so povezana s kožo, stanje kože odseva stanje pljuč. Če so pljuča zdrava, vitalna in energija v ravnovesju, imamo posledično lepo, sijočo, zdravo kožo. Ko so pljuča oslabljena, ima koža več dela z izločanjem dodatnih strupov.

Pri uravnavanju energije kovine si lahko pomagamo z masažo, ki stimulira krvni obtok in posledično vpliva na stanje kože. Pri prhanju kožo skrtačimo s posebno krtačo, ki bo odstranila odmrle celice in pomagala odpreti pore in lažje izločiti strupe iz telesa. Blagodejno deluje uporaba savne in parnih kopeli.

Pri masaži se izogibamo uporabi sintetičnih olj in dodatkov, ker lahko povzročijo alergije kože, še posebno pri ljudeh tipa kovine.

Priporočljiva so običajna olja (mandljevo, sezamovo, blago ekološko masažno olje).

Kot tudi za preostale energijske tipe tudi za ljudi tipa kovine priporočamo vsakodnevno sproščanje psihičnega stresa in ustrezno prehrano z rednim gibanjem.