Šop timijana na vrtu bo lajšal številne zdravstvene tegobe in dvigoval moralo.

Timijan obnovi pogum

Današnji zeliščni izbranec timijan naj bi krepil pogum, katerega nam Slovencem zadnje čase primanjkuje, če ne že kar zmanjkuje. Timijanovo botanično ime izhaja iz grške besede thymon, ki ne pomeni nič drugega kot pogum. Da bomo okrepili to vrlino, poleti ne pozabimo na »gajstno« grmičasto rastlino z domačega vrtička. Timijan stimulira, poživlja in tonira telo, krepi obrambni sistem in čisti um.

S timijanovim kadilom so Grki in Rimljani kadili za pogum, trdnost, moč in odločnost. Da bomo tudi mi deležni teh čislanih lastnosti, ne potrebujemo kadila, dovolj bo, da si zjutraj namesto kave privoščimo skodelico timijanovega poparka. Po njem bomo hipoma poživili telo in pomirili razburkane misli. Lažje se bomo osredotočili, zbrali misli in dali od sebe vse, kar od nas zahteva tisti dan. Timijanov vonj nas uroči in nas ponese v čase starega Egipta, ko so z njim odišavljali religiozne prostore in mazila.

Sončno zelišče

Timijan (Thymus vulgaris), ki mu pravimo tudi vrtna materina dušica, ljubi suha, sončna rastišča. Vlaga je zanj pogubna. Če ga želimo gojiti na domačem vrtu, zanj izberimo s soncem obsijano lego. Drobne višnjeve cvetove bo junija razprl le, če ga bo božalo sonce. Nabiramo celo zelišče, preden se popolnoma razcveti. Po prvem rezu v zgodnjem poletju cveti še enkrat v septembru, ko ga lahko ponovno režemo. Povežemo ga v šopke in sušimo v senci na prepihu.

Zanesljiva obramba pred virusi

Že naši predniki so vedeli, da imajo nekatere dišavnice močne antiseptične lastnosti, da ubijajo bacile in viruse. Mednje kakopak sodi tudi timijan, antibiotik revnih. Timijan vsebuje antiseptik timol, ki spodbuja izločanje redke sluzi v bronhijih in spodbujata center za kašelj. Po­sledica je izkašljevanje in čiščenje dihalnih poti. Poleg tega timol širi tudi dihalne poti in tako še dodatno vpliva na izločanje goste sluzi. Še posebno koristen je timijan pri lajšanju simptomov astme, bronhitisa in oslovskega kašlja. Če bomo pogosto in v vseh oblikah uporabljali timijan, nas bo slednji obvaroval pred gripo, nam povečal odpornost in poskrbel, da bomo napade virusov prestali brez kakršnihkoli posledic.

Prijatelj želodca

Da je timijan zvest prijatelj želodca in prebavil, drži kot pribito. Šop timijana na domačem vrtičku je zato zmagovalna poteza vsake modre gospodinje. Slednja ga vrže v juhe, omake, z njem natre meso … Tako na prefinjen način poskrbi, da je v njeni hiši kar najmanj prebavnih motenj. Želodčni krči, kolike, vnetje želodca, počasna prebava, napenjanje, napihnjenost, zgaga, riganje … kaj je že to?

Za boljše delovanje možganov

Timijan deluje proti staranju ter krepi in podpira možganske funkcije. Če že ne v čajnih napitkih, naj ga kot začimbo, potreseno po vsakdanjih jedeh, čim več uživajo starostniki, saj bodo s tem okrepili delovanje možganov. Zadnje čase beremo, da naj bi se obnesel tudi pri otrocih z motnjami pozornosti in hiperaktivnostjo. Ker učinkuje poživljajoče in krepčilno, se priporoča pri vsakršni oslabelosti organov, posebej še pri slabostih živčevja, denimo pri depresiji, tesnobnosti, nevrasteniji, apatiji in motnjah krvnega obtoka, kar se kaže v migreni, vrtoglavici, šumenju v ušesih …

Učinkovit tudi zunanje

Prevretek in eterično olje timijana se obneseta tudi za zunanjo uporabo, denimo za zdravljenje poškodb, prask, okuženih kožnih razjed, ognojkov in dermatitisa. Timijan se izkaže pri odpravljanju revmatičnih in nevroloških bolečin ter protina, spodbuja pa tudi pretok krvi. Kopeli s timijanom obenem poživljajo in delujejo pomirjajoče. Predstavnice nežnejšega spola navdušuje dejstvo, da kopeli učinkovito pospešijo tudi raztapljanje maščobnega tkiva.

Poparek naj bo!

Za konec spijmo še skodelico na moč okusnega in prijetno dišečega timijanovega poparka. Žličko zeli poparimo s skodelico vrele vode in po petih minutah precedimo. Pijemo po požirkih dve do tri skodelice čaja na dan. Če vanj kanemo žličko medu, bo to odličen napitek za bolj močne živce.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Humor / ponedeljek, 27. oktober 2008 / 07:00

Postane čevape mu dajmo

Pred svečanim in predvsem delovnim vladnim koalicijskim kosilom smo prisluhnili pogovoru zavezništva rdeči trojček.

Objavljeno na isti dan


Škofja Loka / ponedeljek, 22. januar 2024 / 18:52

Lanski avgust je daleč, a vendar še tako blizu

Kmalu bo minilo pol leta od avgustovske rušilne ujme. Nekateri med tistimi, ki jim je poškodovala imetje, so spet vzpostavili približno normalno življenje, drugi še čakajo na nove domove. Med njimi je...

Šport / ponedeljek, 22. januar 2024 / 18:51

Pogačar in Roglič najbolje plačana

Milano – Slovenska kolesarska asa Tadej Pogačar in Primož Roglič najbolje zaslužita v svetovni kolesarski karavani, vsaj kar zadeva plačo. Italijanski športni dnevnik Gazzetta dello sport je namreč...

Kronika / ponedeljek, 22. januar 2024 / 18:48

Lažni preplah na kranjskem sodišču

Kranj – Kranjsko sodno stavbo, v kateri domujeta okrožno in okrajno sodišče, so danes okoli 13. ure na hitro evakuirali, saj so policisti prejeli obvestilo, da je v objektu nevaren predmet. Policij...

Zanimivosti / ponedeljek, 22. januar 2024 / 15:40

Osvežena zunanja podoba

Kako prelesten je zdaj razgled na s soncem obsijan Loški grad. Znamenitost, ki v Škofjo Loko privablja trume turistov, je v minulem letu doživela celovito prenovo fasade in energetsko prenovo. Grad...

Zanimivosti / ponedeljek, 22. januar 2024 / 14:29

V spomin Valentinu Kokalju, 6. del

Dne 31. julija se je odpravil nazaj v Kokrški odred. Spremljala sta ga dva tovariša. Toda naslednji dan, 1. avgusta 1942, so jih na Bašeljskem sedlu pod Storžičem, medtem ko so počivali, nenadoma p...