Že za masažo nog obstaja deset različnih prijemov. Namig: z eno roko primite dojenčka okrog gležnja, z drugo pa okrog stegna in 'drsite' v smeri proti gležnju. Roki menjajte, da boste zmasirali zunanjo in notranjo stran nog. / Foto: Tina Dokl

Masaža blaži dojenčkove krče

Besedilo: Ana Šubic
Kategorija: GG Plus / četrtek, 13. junij 2013 / 13:38

Masaža pripomore k dojenčkovemu dobremu počutju, pomirja krče, pomaga pri zaprtosti in napenjanju …

Masaža je še posebej priporočljiva pred spanjem, saj dojenčka pomiri, zato bo spanec lepši in trdnejši.

Masaža dojenčka predstavlja dober način neverbalne komunikacije, s katero lahko starša začneta vzpostavljati pristno vez z malčkom, poudarja diplomirana babica in mednarodno certificirana inštruktorica za masažo dojenčkov Tina Golež. Masiranje posebej priporoča tudi očetom, ki so pri vsakodnevni skrbi za dojenčka pogosto odrinjeni, na ta način pa se lahko tesneje povežejo z njim.

Masažo dojenčka lahko začnete izvajati že pri dveh tednih, traja pa lahko, vse dokler otrok ne shodi. »Ponavadi najprej začnemo masirati nogice, kar dojenčki najbolj obožujejo, masiramo pa tudi trebuh, prsni koš, roke, obraz in hrbet,« je pojasnila Tina Golež. Masaža je še posebej priporočljiva pred spanjem, saj dojenčka pomiri, zato bo spanec lepši in trdnejši. Sogovornica jo priporoča tudi staršem dojenčkov, ki jih mučijo krči, saj jih določeni prijemi pomagajo blažiti. »Masaža pomaga pri zaprtosti in napenjanju, kar je lahko posledica krčev ali uvajanja goste hrane. Pomirjajoče deluje pri zdravstvenih težavah, denimo izraščanju zob, spodbuja tudi vzpostavitev mišično-živčnega sistema in mišičnega tonusa. Poleg tega blaži težave s hipotonijo, saj dojenček z dotikom čuti mišice in jih začne krepiti, ter z ekstenzijo, saj sprošča mišice, ki so preveč v 'akciji',« je glavne koristi masaže naštela Tina Golež.

Masaža dojenčka se izvaja z mandljevim ali olivnim oljem, sogovornica pa svetuje nakup čim bolj naravnega in nerafiniranega bio ali eko olja. Dojenčkova koža je namreč občutljiva, z uporabo kakovostnega masažnega olja pa bo zagotovo postala lepša in voljnejša.

Tina Golež staršem priporoča, da se udeležijo katerega od tečajev masaže dojenčka: »Za vsak del telesa namreč obstaja veliko različnih prijemov, pomembno pa je, da se jih naučijo izvajati pravilno. Samo za nogice na primer obstaja deset prijemov, starši spoznajo tudi rutino za pomirjanje krčev …«

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Razvedrilo / četrtek, 10. junij 2021 / 08:38

Še vedno so povezani

Letošnje srečanje prve generacije malih maturantov iz Železnikov je bilo posebno, saj je minilo sedemdeset let, odkar so zapustili nižjo gimnazijo.

Objavljeno na isti dan

Kranj / nedelja, 20. december 2015 / 12:31

V Triglavu podprli tudi gasilce

Zavarovalnica Triglav je namenila štiri tisoč evrov Gasilski zvezi Gorenjske.

Bohinj / nedelja, 20. december 2015 / 12:30

Umrl je Janez Korošec

Koprivnik – Kot so sporočili iz Planinskega društva Srednja vas v Bohinju, je v ponedeljek umrl dolgoletni predsednik in častni predsednik društva Janez Korošec. Korošec je bil tudi vrsto let preds...

Kultura / nedelja, 20. december 2015 / 12:29

Ženska, slikarjev večni izziv

V galeriji Zavarovalnice Triglav, Območna enota Kranj, je na ogled zanimiva razstava slikarja in oblikovalca Predraga Szilvassyja z naslovom Ženska – kontrapunkt obdobij, čutenj in želja.

Kronika / nedelja, 20. december 2015 / 12:29

Znova o domnevni razžalitvi

Ker je višje sodišče ugodilo pritožbi nekdanjega trenerja Hokejskega kluba Acroni Jesenice Heikkija Mälkiäja, so na kranjskem sodišču vnovič začeli obravnavati njegovo odškodninsko tožbo zoper jeseniš...

Slovenija / nedelja, 20. december 2015 / 12:26

Vsaka kmetija je nekaj posebnega

Kmečka izobraževalna skupnost je nekaj posebnega na Koroškem. Pred petindvajsetimi leti so jo ustanovili slovenski kmetje na Koroškem, da bi omogočili izobraževanje kmetic in kmetov v slovenščini....