Udeleženci delavnice o zdravi prehrani na zaključnem srečanju letošnje sezone

Druži jih tudi zdrava hrana

V Medgeneracijskem društvu za kakovostno starost Komenda so zaključili letošnjo delavnico o zdravi prehrani, ki je naletela na zelo dober odziv.

Komenda - Medgeneracijsko društvo za kakovostno starost Komenda deluje že od leta 2005 in je eno od le enajstih tovrstnih društev v Sloveniji.

»V društvu izvajamo osem programov, nekateri trajajo celo leto, druge organiziramo v obliki delavnic, pri večini pa sodelujemo z Inštitutom Antona Trstenjaka, kar je za nas velika prednost. Tako organiziramo tečaja angleščine in računalništva za starejše, šolo kakovostnega starševstva, delavnico Eksperimenti za vsakogar, ki je zanimiva predvsem za mlajše, tečaj preprečevanja padcev, obvladovanje visokega tlaka … pa tudi delavnico zdrave in uravnotežene prehrane, ki je zaznamovala naša torkova srečanja, « je povedala predsednica društva Vika Drolec in dodala, da bodo v novi sezoni uvedli še tečaj nemščine za starejše ter tečaj za družine, ki starejše svojce oskrbujejo doma. V društvu deluje trinajst prostovoljk, ki so opravile posebno izobraževanje, med njimi je tudi Olga Hace, ki je pred kratkim s svojimi tečajnicami zaključila že drugo sezono delavnice o zdravi in uravnoteženi prehrani. »Pripravila sem deset srečanj, na katerih smo kuhali brez sladkorja in bele moke ter z minimalno soli. Doma smo morali zaradi alergije na hrano pošteno prilagoditi jedilnik in zdaj to znanje prenašam na druge. Tako, kot smo kuhali na teh delavnicah, naj bi jedli vsi, ki imajo povečan holesterol, visok tlak in sladkor. Je pa zanimivo, da so na tečaj prišle gospodinje, ki že zdaj kuhajo dobro in zdravo in povečini že veliko vedo o tem,« je povedala Olga Hace, ki je na zaključnem srečanju iz zdravih sestavin pripravila tudi približek prekmurske gibanice in torto, ki je spominjala na blejsko kremno rezino. Pred slastnim okušanjem so zbrane nasmejali Lojze Zver, Marija Kern in Slavka Krmavnar iz dramske sekcije DU Komenda, ki so pod vodstvom Franca Martinjaka zaigrali igro Ivice Ogorevc Zdrava prehrana.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Razvedrilo / torek, 9. maj 2023 / 08:34

Pesem Evrovizije že ta teden

Prizorišče treh evrovizijskih večerov bo Liverpool Arena. Prvi predizbor bo že danes zvečer.

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / četrtek, 28. april 2011 / 07:00

Izbrali najlepše fotografije Cerkelj

Občina Cerklje je lani razpisala natečaj za najlepše fotografije občine, pred dnevi pa so avtorje najlepših fotografij tudi nagradili.

Zanimivosti / četrtek, 28. april 2011 / 07:00

Ob dnevu Zemlje zasadili drevesi

Škofja Loka - Tudi v Škofji Loki so mednarodni dan Zemlje, 22. april, zaznamovali s simbolno posaditvijo drevesa. Na grajskem pobočju, ki so ga ljubitelji narave ob očiščevalni a...

Železniki / četrtek, 28. april 2011 / 07:00

Sprejeli zaključni račun lanskega proračuna

Železniki - Železnikarski občinski svetniki so na zadnji seji potrdili zaključni račun lanskega proračuna. Prihodki so znašali 9,4 milijona evrov, kar pomeni 98-odstotno realizac...

Mengeš / četrtek, 28. april 2011 / 07:00

Znani so letošnji občinski nagrajenci

Mengeš - Mengeški svetniki so na svoji aprilski seji potrdili predlog o podelitvi priznanj Občine Mengeš za pomembne trajne dosežke, ki prispevajo k razvoju, ugledu in promociji...

Zanimivosti / četrtek, 28. april 2011 / 07:00

Florijanova procesija v Tržiču

Procesija in blagoslovitev obnovljenega Florijanovega oltarja bo tudi spomin na dvestoto obletnico požara, ki je uničil Tržič.