Otroci so ugotavljali, koliko žličk sladkorja vsebuje posamezna pijača.

Ledeni čaj ali sedem žličk sladkorja

V okviru projekta Voda zmaga, ki ga vodi Pediatrična klinika Ljubljana, želijo spodbuditi otroke, da sladke pijače nadomestijo z nesladkanim čajem in vodo.

Kokakolo večina lahko spije brez težav – pa bi brez težav naenkrat pojedli tudi 13 kock sladkorja? Toliko ga namreč po ugotovitvah strokovnjakov vsebuje pollitrska plastenka kokakole. S tovrstnimi primerjavami, ki otroke močno šokirajo, saj si ne predstavljajo, koliko »skritega« sladkorja pojedo, poskušajo otroke odvrniti od pitja sladkih pijač in jih prepričati, da jih nadomestijo z navadno vodo. Po raziskavah, ki jih navajajo na Pediatrični kliniki Ljubljana, namreč ta čas pijače z dodanim sladkorjem predstavljajo skoraj polovico dnevno zaužitih tekočin pri slovenskih otrocih in mladostnikih, kar resno ogroža njihovo zdravje.

Projektu so se v tem šolskem letu pridružili tudi v osnovni šoli Pirniče. Ravnateljica Martina Kutnar je pojasnila, da so že pred tem storili nov korak za zdravje učencev in zaposlenih. Med drugim so zmanjšali ponudbo sokov, sirupe so redčili do rahlega obarvanja vode, učencem so ponudili manj sladkan čaj. Potem ko jim je Nataša Fidler Mis z ljubljanske pediatrične klinike predstavila rezultate različnih raziskav, ki kažejo, da otroci pijejo preveč pijač z dodanim sladkorjem, kar vpliva na širjenje različnih bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen tipa 2, zmanjšanje kostne gostote in zobna gniloba, so šli v tem šolskem letu še dlje. Ob obrokih v šoli namreč zdaj ponudijo zgolj vodo ali nesladkan čaj. Vsem so kupili tudi steklenice za vodo, da bi obenem zmanjšali porabo plastičnih kozarčkov in prispevali k manjšemu onesnaževanju okolja. »Tako stremimo k čim bolj zdravemu življenju otrok,« je poudarila Martina Kutnar in dodala, da so med pozitivnimi učinki opazili tudi to, da otroci zdaj pojedo veliko več sadja.

Otroci so se po besedah Martine Kutnar na pitje vode že precej navadili. »Stvari smo jim poskušali razložiti argumentirano in to podprli še s poskusi, zato razumejo, da je to zanje bolj zdravo.« Otrokom so namreč konkretno pokazali, koliko sladkorja vsebuje določena pijača, saj so enako količino sladkorja, kot so jo odčitali na plastenkah in pločevinkah, raztopili v kozarcu vode. »Najbolj me je presenetilo, koliko sladkorja vsebuje voda z okusom, okrog sedem žličk. Nikoli si ne bi mislila, da je v njej toliko sladkorja,« je priznala osmošolka Nastja Blagovič. Njen sošolec Tim Jaklič je bil podobno presenečen nad sladkorjem v ledenem čaju. »Vsebuje ga celo več kot kokakola. Nikoli se mi ni zdel tako sladek,« je poudaril. Nekateri zato menijo, da bi morali pijače z dodanim sladkorjem zaradi njihove škodljivosti uvrščati celo med nevarne snovi, kot sta alkohol in tobak.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Cerklje na Gorenjskem / sobota, 22. junij 2019 / 14:00

Devetnajst najuspešnejših

Cerklje – V letošnji generaciji osnovnošolcev v Cerkljah je bilo 19 takšnih, ki so skozi devet let šolanja izstopali s svojimi uspehi. V petek, dan po tem, ko so se na cerkljanski Osnovni šoli Davo...

Objavljeno na isti dan


Nasveti / ponedeljek, 29. december 2014 / 00:57

Podjetnost

Pravijo, da je podjetnost tista žilica, ki jo imamo ali pa ne. Zagotovo se je veliko lahko priučimo, če imamo možnost. Možnosti dobimo v okoljih, kjer se nahajamo: v šoli, družini, klubih, društvih...

Kultura / ponedeljek, 29. december 2014 / 00:55

Koncert Mlejnikove in Hostnika

Škofja Loka, Jesenice – V kapeli puštalskega gradu bo v ponedeljek, 29. decembra, ob 19. uri novoletni recital Ane Julije Mlejnik in Tomaža Hostnika. Violinistka Mlejnikova pripravlja magisterij na...

Razvedrilo / ponedeljek, 29. december 2014 / 00:53

Mladi glasbeniki polepšali predbožični čas

Predoslje – Na božično-novoletnem koncertu so v Kulturnem domu v Predosljah nastopili mladi učenci glasbene šole Glasbosned iz Kranja, ki jo vodi prekaljeni glasbenik Janez Šter, sicer član zasedbe...

Razvedrilo / ponedeljek, 29. december 2014 / 00:51

Predbožično vzdušje pod lipami

Vodice – Prejšnjo soboto je Prosvetno društvo Vodice pred Kulturnim domom pripravilo sproščeno predpraznično prireditev s številnimi glasbenimi gosti. Zbranim udeležencem vseh generacij so se na pr...

Kronika / ponedeljek, 29. december 2014 / 00:49

Prodajala ukradene motorje

Ljubljana – Ljubljanski policisti so pred dnevi zasačili Ljubljančana, stara 21 in 27 let, ki sta na parkirišču ene od bežigrajskih trgovin prodajala izvenkrmne motorje (na sliki), za katere se je...