Spodbujali bodo k zdravemu življenju

Besedilo: Danica Zavrl Žlebir
Kategorija: Zanimivosti / / 06:00

V občinah Preddvor in Železniki bo jeseni in pozimi potekal program Živimo zdravo, ki ga vodi Zavod za zdravstveno varstvo Kranj.

Železniki, Preddvor - Dobre izkušnje z veliko udeleženci imajo organizatorji že iz leta 2003/2004, ko je program kot v prvi občini na Gorenjskem potekal v Žireh. Takrat je bilo na prvem predavanju več kot 170 ljudi, je povedala vodja programa Alenka Hafner, dr. med., z Zavoda za zdravstveno varstvo Kranj. Pozneje so program razširili na Žirovnico, Kropo, Naklo, Bohinj in Gorje, posameznih predavanj in delavnic pa se je udeleževalo od štirideset do sto ljudi. Osnovni namen programa je pritegniti lokalno prebivalstvo k aktivni skrbi za zdravje. Poudarek je na zdravi prehrani, spodbujanju gibanja, preventivi, izogibanju škodljivim razvadam … Priredili bodo deset predavanj in delavnic, v Železnikih so začeli že 3. oktobra s temo Zdravje in dejavniki tveganja, v Preddvoru pa 20. oktobra, v obeh občinah bodo srečanja v tamkajšnjih osnovnih šolah.

Dovzetnost tukajšnjih ljudi in odprtost lokalne skupnosti za različne projekte je verjetno spodbudila organizatorje, da so izbrali omenjeni občini, meni župan Železnikov Mihael Prevc. Poleg tega so bivalne razmere na podeželju naklonjene ciljem projekta, pridelavi in uživanju zdrave hrane in gibanju, česar se sicer ljudje zavedajo, a je dobro, da jih na to občasno spet spomni kar strokovno podprt projekt. Tudi Miran Zadnikar, župan občine Preddvor, se navdušuje nad programom, saj obeta, da bo v preddvorske domove pripeljal zavest o zdravem načinu življenja. Obljublja, da se bo tudi osebno vključil vanj. Tudi lokalni koordinatorici programa: Milena Zupin iz občine Preddvor in Martina Logar iz Železnikov, se strinjata o pomembnosti vzgoje ljudi k aktivni skrbi za lastno zdravje, zlasti tistih, ki doslej niso bili vključeni v društva ali dejavnosti, ki se ukvarjajo s podobnimi cilji.

Ob predstavitvi programa smo župana obeh občin vprašali, kakšen zgled sta svojim občanom glede zdravega življenjskega sloga. Mihael Prevc je dejal, da bi glede gibanja (kolesari, hodi v hribe) lahko bil, pri zdravi prehrani pa mu še veliko manjka. Miran Zadnikar pa pravi, da se doma že nekaj let trudijo z zdravim prehranjevanjem (izogibanje sladkorju in beli moki, uporaba oljčnega olja), pri gibanju pa je preveč kampanjski. Vsako leto gre na daljši pohod, spomladi se po navodilih pokojnega zdravnika in homeopata Hribernika posti, ni mu pa še uspelo, da bi gibanje trajno vključil v svoje življenje.