Udeleženci so z nordijskimi palicami, spoznavali vse bolj priljubljeno obliko gibanja v naravi. (Foto: Aljaž Kern)

En svet, en dom, eno srce

Besedilo: S. K.
Kategorija: GG Plus / sreda, 21. september 2011 / 06:00

Gorenjska podružnica Društva za zdravje srca in ožilja je v soboto pred bližnjim Svetovnim dnevom srca pripravila srečanje Storimo skupaj več za svoje zdravje.

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije je za preventivni program Ujemi svoj ritem prejelo nagrado Svetovne zveze za srce. Nagrado je v imenu društva na kongresu evropskih kardiologov v Parizu prevzel starosta društva prim. Boris Cibic, dr. med. To je potrditev življenjske moči društva in obeta boljše čase za preventivo bolezni srca in ožilja v Sloveniji. Končni cilj preventive pa je seveda manj bolezni srca in ožilja in bolj kvalitetno življenje. Društvo ponuja številne aktivnosti in vabi vse prebivalke in prebivalce Slovenije: »Pridružite se nam. Skupaj bomo skrbeli za zdravje naših src.«

Letošnji Svetovni dan srca poteka pod geslom En svet, en dom, eno srce. Slovenija se tako pridružuje več kot stotim državam, ki si prizadevajo za zmanjšanje vse pogostejših bolezni srca in ožilja. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto zaradi teh bolezni umre več kot 17 milijonov ljudi. Kar 82 odstotkom prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in možganske kapi bi se lahko izognili, če bi odpravili glavne dejavnike tveganja: kajenje, visok krvni tlak, nezdravo prehranjevanje in telesno nedejavnost. Tudi na Gorenjskem naraščajo bolezni srca in ožilja. Gorenjska podružnica je za to skupaj z vodstvom hotela Špik v Gozd-Martuljku pripravila športni dan s strokovnimi meritvami najpogostejših dejavnikov tveganja.Inštruktoricanordijske hoje Erika Povšnarje udeležencem strokovno pokazala pravilno uporabo palic za nordijsko hojo.

Po uvodnem predavanju so udeleženci vsak po svojih močeh krenili proti Martuljškim slapovom. Gorenjska podružnica, ki povezuje več kot tristo članov, je opravila tudi meritve najpogostejših dejavnikov tveganja: holesterola, krvnega sladkorja, krvnega tlaka in indeksa telesne maščobe. Zdravnica Nataša Kern je po opravljenih meritvah posameznikom priporočila, kaj lahko najprej sami storijo za boljše zdravje in odpravo dejavnikov tveganja. Udeleženci gorenjskega Dneva srcaso tudi s plavanjem v bazenu hotela Špik razgibali svoje telo in dan sklenili v športno-rekreativnem razpoloženju. To je bil dan brez stresa, vsakdanje skrbi, povezane s službo in družino in drugimi težavami, pa so potisnili v ozadje. To je bilo tudi prvo navodilo, ki ga je udeležencem priporočila predsednica gorenjske podružnice Društva za zdravje srca in ožilja Milica Oman Ogrizek. Za svoje člane bo podružnica jeseni pripravila preventivna predavanja, povezana s skrbjo za zdravje.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / sreda, 30. januar 2008 / 07:00

Ozdravljene podgane

Zdrav človek ima tisoč različnih želja, bolan eno samo: ozdraveti. Kdo je to misel prvi izrekel, ne vem, vsekakor drži.

Objavljeno na isti dan