Še štirikrat spat

In na koledarju bo 21. avgust 2010, ko se bo na Bledu zgodil 2. Mali blejski maraton.

Tako organizatorji kot tudi vsi udeleženci oziroma udeleženke si želimo, da bi se imeli v soboto lepo in bi z Bleda odnesli le lepe vtise. Pet tekaških zapovedi vam bo zato prišlo še kako prav, da se boste izognili vsem neprijetnostim, ki vas lahko čakajo, če niste pripravljeni oziroma podučeni:

1. Na prireditev pridite vsaj uro in pol prej. Tako boste v miru dvignili startno številko in se ogreli.

2. Pravilno namestite čip. Namestite ga na copat ali okoli gležnja.

3. Startno številko vedno namestite na prsi. Tako vas bo ob prihodu v cilj zabeležila tudi kamera.

4. Na start se odpravite vsaj 15 minut prej. Tako se boste izognili nervozi tik pred startom.

5. Ne pozabite na tekočino. Poskrbite, da boste zaužili dovolj tekočine pred in med tekom in se tako izognili dehidraciji.

Nenapisano šesto pravilo pa je pravzaprav prvo pravilo: Uživajte in ne precenjujte svoje pripravljenosti!

Vidimo se v soboto na Bledu. Srečno vsem želi organizator Športno društvo Olimpik skupaj z vsemi, ki so pomagali, da bo prireditev uspela. Obsežno foto reportažo si boste lahko ogledali v Športnem glasu prihodnji torek.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Pisma bralcev / sobota, 20. februar 2010 / 07:00

Ekološko obnašanje kaznovano

Danes, 15. februarja 2010, smo prebivalci mestne občine Kranj prejeli več kot sto odstotkov višje zneske na položnicah za odvoz odpadkov. Številni občani se obnašamo ekološko. Doma ločujemo odpad...

Objavljeno na isti dan


Nasveti / torek, 24. maj 2011 / 07:00

Nesreče, stiske in druge nadloge

Odlomek iz članka Antonije Šifrer Nesreče, stiske in druge nadloge, ki je objavljen v zborniku Na robu pojoče ravnine.

Kronika / torek, 24. maj 2011 / 07:00

Vlak povozil moškega

Jesenice - Včeraj okoli 7.30 je vlak na relaciji Jesenice–Slovenski Javornik do smrti povozil 55-letnega Jeseničana. Policisti na kraju niso ugotovili znakov kaznivih dejanj.

GG Plus / torek, 24. maj 2011 / 07:00

Referenčne ambulante

Z delom so začele prve referenčne ambulante; do septembra jih bo delovalo 60, septembra se jim jih bo pridružilo še 45. »Referenčne ambulante pomenijo pomemben napredek v timski obravnavi pacient...

GG Plus / torek, 24. maj 2011 / 07:00

Presna umetnost

V okviru projekta Ekologicen.si je nastala spletna stran www.presnaumetnost.si, ki bo ponudila nekatere storitve za bolj zdravo prehranjev...

Kronika / torek, 24. maj 2011 / 07:00

Razgrajal nekdanji fant natakarice

Škofja Loka - V četrtek dopoldne so policisti zaradi kršenja javnega reda in miru posredovali v gostinskem lokalu v Škofji Loki, kjer je 22-letni Kranjčan vpil na dvajsetletno na...