Na vožnjo s pametjo v rokah

Pripravimo se na daljšo vožnjo v vročih poletnih dneh.

Preden se odpravimo na pot proti počitniškemu cilju, je priporočljiv pregled avtomobila, še posebej ravni olja in drugih tekočin v motorju, svetlobnih teles in tlaka v pnevmatikah. Prek dovoljene meje obtežen avtomobil ima slabšo vodljivost in slabše vozne lastnosti. Kose prtljage zložimo natančno in jih namestimo tako, da ob zaviranju ne bodo prosto poletele v potniški prostor. Počutje voznika je v največji meri odvisno od njegove psihične in telesne neobremenjenosti. Notranjost avtomobila naj bo hladna, približno 22 stopinj Celzija je ustrezna temperatura. Za otroke poiščimo igrače, ki jih v bodo zaposlile, tudi priljubljen zvočni posnetek pravljic prežene dolgčas. Voznik naj bi opravil 15-minutni postanek vsaki dve do tri uri vožnje. Nekaj korakov in razgibalnih vaj vsem potnikom pomaga lažje prenašati daljše sedenje. Če je mogoče, za počitniško vožnjo izberemo dan, ko ni pričakovati gostega prometa in zastojev. Med vožnjo si privoščimo lahko hrano, brez sladkorja in maščobe, posebej pomembna je tekočina. Ob vožnji v poletni vročini obstaja velika nevarnost dehidracije, zato mora voznik popiti vsaj tri litre vode, naravnih sokov ali sadnih čajev na dan.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenjska / / 07:00

Plaz na Jamniku poškodoval cesti

Zemeljski plaz je ob koncu lanskega leta na Jamniku poškodoval regionalno in krajevno cesto.

Objavljeno na isti dan


Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Čokolada preprečuje krvne strdke

Čokoladne užitke so poznali že Azteki, ki so čokoladi tudi dali ime – temna voda. Verjetno pa niso vedeli, kar so odkrili nedavno: da je čokolada lahko tudi izjemno koristna za zdravje....

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Nevarna socialna izolacija v otroštvu

Prijatelji so pomemben del naših življenj. Večino jih pridobimo v otroštvu in adolescenci, ko smo tudi najbolj dojemljivi za vzpostavljanje socialnih stikov. Izolacija v otroštvu pa ni...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Kava je več kot samo kofein

Kava je zaradi kofeina doslej veljala predvsem za sredstvo, ki zbuja in poživlja. Zadnje raziskave pa so pokazale, da vsebuje tudi veliko drugih koristih snovi, predvsem antioksidantov...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Cepivo zoper raka na materničnem vratu

Humani papiloma virusi (HPV) so virusi, ki se pri človeku prenašajo s telesnim stikom, najpogosteje pri spolnih odnosih. Z njimi se po zadnjih podatkih vsaj enkrat v življenju okuži sede...

Splošno / torek, 30. januar 2007 / 06:00

Ribe!

Naše zdravje je preveč dragoceno, da bi ob spoznanjih prehranskih strokovnjakov preprosto zmignili z rameni in še naprej jedli tako, kot smo se od otroštva naprej navajali - škodljivost gor ali dol.