Zdravi na olimpijskih igrah

Zdravi tja in nazaj: na olimpijske in paraolimpijske igre 2008 na Kitajskem.

Kranj - Olimpijske in paraolimpijske igre v Pekingu se hitro približujejo. Prve bodo potekale od 8. do 24. avgusta, druge od 6. do 17. septembra. Za vse potnike na Kitajsko, od športnikov do gledalcev, pa je zdaj pravi čas, da pridobijo strokovne zdravstvene nasvete. Nekaj teh je sporočil Samo Belavič Pučnik, predstavnik za odnose z javnostmi na Zavodu za zdravstveno varstvo Ljubljana: »V potovalno lekarno pripravite vse potrebno, vedno vzemite s seboj nekaj več nujno predpisanih zdravil, kot jih običajno potrebujete za predviden čas potovanja. S seboj vzemite tudi kopije receptov za zdravila, ki jih redno potrebujete. Obiščite osebnega zdravnika ali ambulanto za potnike, ki je na vsakem regionalnem zavodu za zdravstveno varstvo in preverite, katera cepljenja priporočajo. Na splošno so za Kitajsko priporočljiva cepljenja proti hepatitisoma A in B, tifusu, gripi in tetanusu ter vsa rutinska cepljenja, ki smo jih praviloma prejeli že v otroštvu. Za nekatere potnike so priporočljiva tudi cepljenja proti japonskemu encefalitisu in steklini. Med zdravila, ki jih boste morda potrebovali na poti, lahko štejemo antimalarike, zdravila proti potovalni driski, obvezno pa vzemite s seboj zdravila, ki jih jemljete redno za obvladovanje kroničnih bolezni.«

Med bivanjem na Kitajskem si pogosto umivajte roke, upoštevajte pravila uživanja varne hrane in pijač, zaužijte zadostno količino negazirane nealkoholne tekočine, spoštujte lokalne zakone in običaje in bodite odgovorni do uživanja alkohola. »Po povratku domov bodite pozorni na svoje počutje vsaj štirinajst dni po vrnitvi s potovanja, obiščite zdravnika, če se počutite slabo, še posebej, če imate povišano telesno temperaturo. Svojemu zdravniku povejte, da ste bili na Kitajskem. Za malarijo lahko zbolimo tudi do enega leta po potovanju, zato bodite pozorni na simptome, ki so značilni za malarijo,« je povedal Samo Belavič Pučnik. Še več informacij dobite na spletnem portalu www.ZdraviNaPot.net.