Nagrada za uspeh mora biti, a več kot to pomeni notranje zadovoljstvo.

Športni magnet

Tek je očitno postal nekakšen fenomen športne rekreacije, kar nam dokazujejo množice tekačev na rekreativnih tekmovanjih. To gre verjetno pripisati dejstvu, da se ljudje končno le zavedajo koristnosti gibanja, telesne aktivnosti in druženja v športnem duhu, ki ga na tovrstnih tekmovanjih ne manjka. Če gre lahko z razvojem naprej vsa tehnika tega sveta, potem je prav, da je tudi šport, in to v obliki rekreacije, predmet nadaljnjega razvoja z namenom izboljšanja bivanja in odnosov med ljudmi. Da takoj ločimo: gre predvsem za športno rekreacijo in ne za vrhunski šport, ki je že tako ali tako preveč onesnažen in je postal dobro plačana industrija, kjer se obrača ogromno denarja, ki je tako kot človeka tudi šport nekoliko pokvaril. Športna rekreacija je dejavnost, ki jo posameznik izbere prostovoljno, da si izboljša psihofizične sposobnosti, koristno preživlja prosti čas, naveže nove stike in navsezadnje je telesna aktivnost tudi kompenzacija stresu. Vse skupaj pa je magnet, ki nas potegne iz vsakdanjih obveznosti in skrbi v svet narave, kjer se z gibanjem spočijemo in napolnimo akumulatorje. Včasih mi kdo reče, kako lahko po treningu, kjer pretečem kakih dvajset kilometrov, še kakšno delo kakovostno in hitro opravim. Lažje delam, kot če bi prosti čas namenil zgolj počivanju in pasivni aktivnosti. Je pa drugače, kot če bi tekel denimo z vrhunskim maratoncem, kjer bi me trening zaradi hitrosti lahko popolnoma izčrpal in potem kakšno uro po treningu dejansko ne bil sposoben normalno delati. Sam se odločiš za aktivnost in jo prilagajaš lastnim sposobnostim. Predvsem pa ne pretiravati in se ne izpostavljati naporom, ki lahko škodujejo organizmu. Pred časom mi je Dušan Mravlje dejal, da je bistvo, da spoznaš samega sebe, in potem v skladu s tem tudi treniraš in nasploh živiš. Se pravi, treba je slediti intuiciji. Ko te šport potegne v pravo smer, potem se lahko nadejaš zvrhane mere pozitivnih učinkov. Občasno pač pridejo tudi poškodbe in druge nevšečnosti, vezane predvsem na zdravstvene težave, a verjemite, da se vse te težave skoraj vedno popolnoma odpravijo, če jim pustimo dovolj časa in smo potrpežljivi.

Šport je namenjen vsem starostnim skupinam. Predvsem pa bi bilo treba v svet športa vključiti še več mladih, ki tudi s športom v obdobju odraščanja gradijo svojo celostno podobo in postavljajo temelj za nadaljnje življenje. Vse skupaj se premika na bolje, a prepočasi, in nemalokrat je pomembnejše zadovoljevanje materialnih dobrih kot pa oblikovanje lastne osebnosti.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / torek, 10. september 2019 / 06:39

Danes odpira vrata največji sejem v Sloveniji

Mednarodni obrtni sejem (MOS) v Celju bo ta teden (10.–16. septembra) na enem mestu združil več kot tisoč petsto razstavljavcev in sto tisoč obiskovalcev.

Objavljeno na isti dan


Žirovnica / ponedeljek, 11. julij 2016 / 10:18

Državni svetniki v šoli

Redna seja državnega sveta je potekala na terenu, v prostorih žirovniške osnovne šole. Državi so dali pobudo, naj prednostno obnovi cesto med Breznico in Zabreznico.

Bled / ponedeljek, 11. julij 2016 / 10:17

Napovedi tudi letos obetavne

Po lanski izredno dobri turistični sezoni, ko je k povečanemu obisku gorenjskih turističnih krajev pripomoglo tudi lepo vreme, se vsaj take, če ne celo boljše sezone nadejajo tudi letos.

Kranjska Gora / ponedeljek, 11. julij 2016 / 10:16

Kanalizacijo prevzela Komunala

Upravljanje kanalizacijskega sistema občine Kranjska Gora je v petek od koncesionarja, družbe SHW, prevzela Komunala Kranjska Gora.

Jesenice / ponedeljek, 11. julij 2016 / 10:16

Počitnice v dnevnem centru

Mladi na Jesenicah lahko počitniške dni preživljajo tudi v dnevnem centru društva Žarek.

Jezersko / ponedeljek, 11. julij 2016 / 10:15

Pogreli štiri leta staro zgodbo

Ob glasovanju o predstavniku Občine Jezersko v svet zavoda Osnovna šola Matije Valjavca Preddvor so v občinskem svetu »pogreli« razpravo o imenovanju ravnateljice šole pred štirimi leti.