Nagrada za uspeh mora biti, a več kot to pomeni notranje zadovoljstvo.

Športni magnet

Tek je očitno postal nekakšen fenomen športne rekreacije, kar nam dokazujejo množice tekačev na rekreativnih tekmovanjih. To gre verjetno pripisati dejstvu, da se ljudje končno le zavedajo koristnosti gibanja, telesne aktivnosti in druženja v športnem duhu, ki ga na tovrstnih tekmovanjih ne manjka. Če gre lahko z razvojem naprej vsa tehnika tega sveta, potem je prav, da je tudi šport, in to v obliki rekreacije, predmet nadaljnjega razvoja z namenom izboljšanja bivanja in odnosov med ljudmi. Da takoj ločimo: gre predvsem za športno rekreacijo in ne za vrhunski šport, ki je že tako ali tako preveč onesnažen in je postal dobro plačana industrija, kjer se obrača ogromno denarja, ki je tako kot človeka tudi šport nekoliko pokvaril. Športna rekreacija je dejavnost, ki jo posameznik izbere prostovoljno, da si izboljša psihofizične sposobnosti, koristno preživlja prosti čas, naveže nove stike in navsezadnje je telesna aktivnost tudi kompenzacija stresu. Vse skupaj pa je magnet, ki nas potegne iz vsakdanjih obveznosti in skrbi v svet narave, kjer se z gibanjem spočijemo in napolnimo akumulatorje. Včasih mi kdo reče, kako lahko po treningu, kjer pretečem kakih dvajset kilometrov, še kakšno delo kakovostno in hitro opravim. Lažje delam, kot če bi prosti čas namenil zgolj počivanju in pasivni aktivnosti. Je pa drugače, kot če bi tekel denimo z vrhunskim maratoncem, kjer bi me trening zaradi hitrosti lahko popolnoma izčrpal in potem kakšno uro po treningu dejansko ne bil sposoben normalno delati. Sam se odločiš za aktivnost in jo prilagajaš lastnim sposobnostim. Predvsem pa ne pretiravati in se ne izpostavljati naporom, ki lahko škodujejo organizmu. Pred časom mi je Dušan Mravlje dejal, da je bistvo, da spoznaš samega sebe, in potem v skladu s tem tudi treniraš in nasploh živiš. Se pravi, treba je slediti intuiciji. Ko te šport potegne v pravo smer, potem se lahko nadejaš zvrhane mere pozitivnih učinkov. Občasno pač pridejo tudi poškodbe in druge nevšečnosti, vezane predvsem na zdravstvene težave, a verjemite, da se vse te težave skoraj vedno popolnoma odpravijo, če jim pustimo dovolj časa in smo potrpežljivi.

Šport je namenjen vsem starostnim skupinam. Predvsem pa bi bilo treba v svet športa vključiti še več mladih, ki tudi s športom v obdobju odraščanja gradijo svojo celostno podobo in postavljajo temelj za nadaljnje življenje. Vse skupaj se premika na bolje, a prepočasi, in nemalokrat je pomembnejše zadovoljevanje materialnih dobrih kot pa oblikovanje lastne osebnosti.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Razvedrilo / torek, 6. julij 2021 / 16:54

Županov jubilej

Župan Občine Šenčur Ciril Kozjek je v torek, 29. junija, praznoval sedemdeset let. Ob okroglem jubileju so mu občani zaželeli vse najboljše ter mu pripravili tudi posebno povorko.

Objavljeno na isti dan


Kronika / sobota, 22. april 2023 / 19:20

Nasilen do partnerice

Tržič – Tržiški policisti so v torek obravnavali nasilje med partnerjema. V postopku so 26-letnemu moškemu zaradi nasilnih dejanj, ki jih je izvajal nad partnerko, izrekli prepoved približevanja. O...

Slovenija / sobota, 22. april 2023 / 19:18

Neločljiva povezanost človeka in narave

Svetovni dan Zemlje, ki ga vsako leto zaznamujemo 22. aprila, bo poseben dan tudi za vsa štiri biosferna območja v Sloveniji, ki so sočasno naravovarstvena območja. Ponekod pripravljajo posebno dogaja...

Preddvor / sobota, 22. april 2023 / 17:13

Delavnica o pomenu trajnostne proizvodnje in zdrave prehrane

Zgornja Bela – Partnerji v okviru projekta Trajnostni ribogojski center v ponedeljek, 24. aprila, vabijo na delavnico o pomenu in značilnostih trajnostnega ribogojstva za trajnostno prehransko (sam...

Zanimivosti / sobota, 22. april 2023 / 17:12

Nov dom je v gorenjskih gozdovih našel tudi ris Lukaš

Lovci Lovske družine Nomenj Gorjuše so sredi tedna v gozdove Jelovice kot zadnjega na novo naseljenega risa na območju slovenskih Alp izpustili risa Lukaša, naslednika Zoisa, za katerim se je že pred...

Nasveti / sobota, 22. april 2023 / 17:05

Bivoli

Z dijaki smo bili v Rimu. V Rimu človek opazuje bogastvo antike, baročne vodnjake, stavbe, mogočnost cerkva in bazilik, Vatikan in njegove muzeje, Vezuv, Pompeje. Na vsaki splošni ekskurziji mi dod...