Varujte se vročine

Ta teden nas je zajel vročinski val. Do sredine tedna se bo temperatura dvignila do 38 stopinj Celzija, v petek pa bo začela popuščati.

Kranj – V zadnjih dneh je tudi Slovenijo zajel pravi vročinski val. Na Agenciji RS za okolje nam je dežurni hidrometeorolog Andrej Pečenko povedal, da bo vrhunec vročinskega vala v sredo in četrtek, ko lahko pričakujemo temperature do 38 stopinj Celzija. Možnost za nastanek neviht je zelo majhna, oziroma nična, saj se nad nami zadržuje izredno suh zrak. Proti koncu tedna pa se po današnjih kartah kažejo nekoliko nižje temperature.

Na Inštitutu za varovanje zdravja v Ljubljani so nam povedali, da so na vročino še posebej občutljivi otroci do 4. leta starosti, starejše osebe ter kronični bolniki. Svetujejo pitje tekočine, še vedno je najboljša voda, vsaj dva litra na dan. Izogibati se je potrebno alkoholnim pijačam, pijačam, ki vsebujejo kofein in velike količine sladkorja, in gaziranim pijačam. Tudi preveč ohlajene pijače niso dobra rešitev. Pozorni moramo biti pri uživanju hrane, še posebej pri mesnih in beljakovinskih izdelkih. Sadje in zelenjavo pred zaužitjem dobro operemo.

V času vročine nosimo ohlapna oblačila svetlejših barv. Kožo zaščitimo s sončnimi kremami z visokim faktorjem. Zadržujmo se v zaprtih, hladnih prostorih. Športne in fizične aktivnosti omejimo na jutranje in večerne ure, spiti moramo več tekočine, tudi izotonične. Pred vožnjo avtomobil prezračimo, med daljšo vožnjo si privoščimo postanke. Med vročino pa ne pozabimo na naše živalske prijatelje, tudi živali potrebujejo več tekočine in senco.

 

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / nedelja, 31. oktober 2021 / 10:39

Tedenski horoskop

Oven (21. 3.–21. 4.)

Objavljeno na isti dan


Kranj / četrtek, 14. februar 2008 / 07:00

Več želja, kot je denarja

V kranjsko občinsko blagajno se bo letos steklo nekaj manj kot 55 milijonov evrov.

Kranj / četrtek, 14. februar 2008 / 07:00

Nova tribuna v športnem centru

Športni center Kranj naj bi dobil manjšo tribuno med glavnim in pomožnim nogometnim igriščem. Za popravilo in upravljanje z dotrajano glavno tribuno občinsko vodstvo še išče rešitev.

Kranj / četrtek, 14. februar 2008 / 07:00

Kranj in La Ciotat pobratena že petdeset let

Visoko obletnico pobratenja dveh mest bodo v Kranju obeležili s prireditvami. Občinska svetnica Petra Mohorčič pa je predlagala, naj park pred Fakulteto za organizacijske vede na Zlatem polju poimenuj...

Kranj / četrtek, 14. februar 2008 / 07:00

Energetsko potratne javne stavbe

V kranjski občini naj bi v prihodnje pospeševali rabo obnovljivih virov energije, predvsem biomase in sončne energije.

Splošno / četrtek, 14. februar 2008 / 07:00

Garažna hiša je rešitev

Olivera Stojanović: »Pozdravljam odločitev občine, da parkirišče pred Čebelico uredi samo za stanovalce mestnega jedra. Za ostale obiskovalce mesta pa naj raz...