Losos s porom in namaz iz ajdove kaše

Losos s porovo omako in namaz iz ajdove kaše in bučnih semen – recepta za trenutke, ko nam zmanjka idej in si želimo nekaj drugačnega.

Za pripravo lososa s porovo omako potrebujemo: 4 kotlete lososa, 1 večji por, 2 stroka česna, 2 dl smetane za kuhanje, 1 dl belega vina, sol in poper, 1 žlico olivnega olja.

Kotlete lososa speremo pod toplo vodo in jih osušimo. Z obeh strani jih posolimo in popopramo. Ponev segrejemo, prilijemo žlico olja in nanj položimo lososove kotlete. Pokrijemo in pečemo 10 minut. Nato ponev odkrijemo, kotlete obrnemo in pečemo še 5 minut oziroma toliko časa, da so v sredini pečeni in se lepo zapečejo. Lososove kotlete preložimo na krožnik in jih pokrijemo. Na ponev, kjer smo pekli lososa, stresemo nasekljan česen in na kolesa narezan por. Na hitro prepražimo in zalijemo z belim vinom. Ko ta izhlapi, prilijemo smetano in kuhamo približno 5 minut, da se omaka zgosti. K izbrani prilogi serviramo losos in ga prelijemo s porovo omako.

Za pripravo namaza iz ajdove kaše in bučnih semen potrebujemo: 80 g ajdove kaše, 50 g bučnih semen, 2 žlici kisle smetane ali sirnega namaza, 2 žlici olivnega olja, 2 žlici limoninega soka, 2 stroka česna, pol žličke bazilike, pol žličke origana, sol in poper.

Ajdovo kašo skuhamo v osoljeni vodi ter jo odcedimo. V mešalnik stresemo kuhano ajdovo kašo ter primešamo bučna semena, kislo smetano ali sirni namaz, olivno olje, limonin sok, baziliko in origano ter ščep popra. Vse skupaj zmeljemo v gladko zmes in na koncu vmešamo še nasekljan česen. Po okusu dodatno solimo ali popramo. Namaz lahko serviramo takoj, še boljši pa je, če ga za dve uri postavimo v hladilnik, da se ohladi in se okusi prepojijo.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranj / torek, 20. december 2011 / 07:00

Novo telovadnico so težko čakali

Z javno-zasebnim partnerstvom med kranjsko občino in družbo SGP Tehnik je v Besnici zrasla nova telovadnica, hkrati so prenovili tudi podružnično šolo ter pridobili dva oddelka vrtca.

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / / 07:00

Kostanov piknik v Besnici

Zgornja Besnica - Rekreativno društvo Rokovnači Besnica je v nedeljo organiziralo tradicionalni Kostanov piknik v naselju Nova vas v Zgornji Besnici. V dobro družbo vas vabijo še...

GG Plus / / 07:00

Skupaj za zdrave kosti

Ob svetovnem dnevu osteoporoze, 20. oktobru, je pozornost še posebej usmerjena na eno najpogostejših kroničnih bolezni, za katero trpi vsaka tretja ženska in vsak peti moški, starejša od 50 let o...

GG Plus / / 07:00

Vrstni red vabljenih v program Svit

V septembrski številki Zdravje & lepota smo pisali o programu presejanja in zgodnjega odkrivanja raka na debelem črevesu in danki Svit. Bralce še zanima, po kakšnem vrstnem redu dobijo vabila. »L...

GG Plus / / 07:00

Vodne postelje tudi za dojenčke

Ob odprtju novega spalnega centra je vodilno slovensko podjetje na področju razvoja in domače proizvodnje vodnih postelj Maremico ljubljanski porodnišnici podarilo štiri vodne posteljice za novorojenč...

GG Plus / / 07:00

Pravočasno prepoznajte simptome

»S kampanjo »Ne čakajte. Pravočasno prepoznajte simptome« želimo ozaveščati javnost o limfomu, levkemiji, diseminiranemu plazmocitomu in mielodisplastičnemu sindromu, saj imajo te bolezni skupno...