Losos s porom in namaz iz ajdove kaše

Losos s porovo omako in namaz iz ajdove kaše in bučnih semen – recepta za trenutke, ko nam zmanjka idej in si želimo nekaj drugačnega.

Za pripravo lososa s porovo omako potrebujemo: 4 kotlete lososa, 1 večji por, 2 stroka česna, 2 dl smetane za kuhanje, 1 dl belega vina, sol in poper, 1 žlico olivnega olja.

Kotlete lososa speremo pod toplo vodo in jih osušimo. Z obeh strani jih posolimo in popopramo. Ponev segrejemo, prilijemo žlico olja in nanj položimo lososove kotlete. Pokrijemo in pečemo 10 minut. Nato ponev odkrijemo, kotlete obrnemo in pečemo še 5 minut oziroma toliko časa, da so v sredini pečeni in se lepo zapečejo. Lososove kotlete preložimo na krožnik in jih pokrijemo. Na ponev, kjer smo pekli lososa, stresemo nasekljan česen in na kolesa narezan por. Na hitro prepražimo in zalijemo z belim vinom. Ko ta izhlapi, prilijemo smetano in kuhamo približno 5 minut, da se omaka zgosti. K izbrani prilogi serviramo losos in ga prelijemo s porovo omako.

Za pripravo namaza iz ajdove kaše in bučnih semen potrebujemo: 80 g ajdove kaše, 50 g bučnih semen, 2 žlici kisle smetane ali sirnega namaza, 2 žlici olivnega olja, 2 žlici limoninega soka, 2 stroka česna, pol žličke bazilike, pol žličke origana, sol in poper.

Ajdovo kašo skuhamo v osoljeni vodi ter jo odcedimo. V mešalnik stresemo kuhano ajdovo kašo ter primešamo bučna semena, kislo smetano ali sirni namaz, olivno olje, limonin sok, baziliko in origano ter ščep popra. Vse skupaj zmeljemo v gladko zmes in na koncu vmešamo še nasekljan česen. Po okusu dodatno solimo ali popramo. Namaz lahko serviramo takoj, še boljši pa je, če ga za dve uri postavimo v hladilnik, da se ohladi in se okusi prepojijo.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / petek, 27. avgust 2010 / 07:00

Anketa: Za naše negotove napovedi

Jutri se v Turčiji začenja svetovno prvenstvo v košarki, zato smo sogovornike tokrat vprašali, ali vedo za nov športni spektakel, ali ga bodo spremljali, kaj si obetajo od nastopa naših in kdo so na p...

Objavljeno na isti dan


Šport / torek, 25. januar 2011 / 07:00

TV oddaja Olimpijskega komiteja Slovenije za razgibano življenje - Migaj raje z nami

Olimpijski komite Slovenije v sodelovanju s športnim uredništvom Radio televizije Slovenija že vrsto let skrbi za produkcijo oddaje, namenjene športu za vse. V tem obdobju je bilo ustvarjenih že...

GG Plus / torek, 25. januar 2011 / 07:00

Sezonsko kroženje virusov gripe

Iz Inštituta za varovanje zdravja so v petek sporočili, da je sezonsko kroženje virusov gripe predvidoma doseglo vrhunec. V Sloveniji je bila obolevnost zaradi akutnih okužb dihal in gripi podobn...

GG Plus / torek, 25. januar 2011 / 07:00

Cene kumaric precej različne

Enajst od trinajstih vzorcev kislih kumaric je bilo skladnih s predpisi, je pokazal primerjalni test, ki so ga opravili na Zvezi potrošnikov Slovenije.

GG Plus / torek, 25. januar 2011 / 07:00

Nova dermatološka ambulanta

V Splošni bolnišnici Jesenice je z novim letom začela delovati dodatna dermatološka ambulanta. V njej dela Lina Virnik Kovač, dr. med., specialistka dermatovenerologije. V bolnišnici imajo...

Nasveti / torek, 25. januar 2011 / 07:00

Rastline, ki oživljajo spomin (2)

Ko pride do motenj v prekrvitvi in oskrbi možganov s kisikom, začnejo pojemati spomin in intelektualne sposobnosti. Takrat se spomnimo na rastline, ki izboljšujejo prekrvljenost možganov, denimo na sm...