Losos s porom in namaz iz ajdove kaše

Losos s porovo omako in namaz iz ajdove kaše in bučnih semen – recepta za trenutke, ko nam zmanjka idej in si želimo nekaj drugačnega.

Za pripravo lososa s porovo omako potrebujemo: 4 kotlete lososa, 1 večji por, 2 stroka česna, 2 dl smetane za kuhanje, 1 dl belega vina, sol in poper, 1 žlico olivnega olja.

Kotlete lososa speremo pod toplo vodo in jih osušimo. Z obeh strani jih posolimo in popopramo. Ponev segrejemo, prilijemo žlico olja in nanj položimo lososove kotlete. Pokrijemo in pečemo 10 minut. Nato ponev odkrijemo, kotlete obrnemo in pečemo še 5 minut oziroma toliko časa, da so v sredini pečeni in se lepo zapečejo. Lososove kotlete preložimo na krožnik in jih pokrijemo. Na ponev, kjer smo pekli lososa, stresemo nasekljan česen in na kolesa narezan por. Na hitro prepražimo in zalijemo z belim vinom. Ko ta izhlapi, prilijemo smetano in kuhamo približno 5 minut, da se omaka zgosti. K izbrani prilogi serviramo losos in ga prelijemo s porovo omako.

Za pripravo namaza iz ajdove kaše in bučnih semen potrebujemo: 80 g ajdove kaše, 50 g bučnih semen, 2 žlici kisle smetane ali sirnega namaza, 2 žlici olivnega olja, 2 žlici limoninega soka, 2 stroka česna, pol žličke bazilike, pol žličke origana, sol in poper.

Ajdovo kašo skuhamo v osoljeni vodi ter jo odcedimo. V mešalnik stresemo kuhano ajdovo kašo ter primešamo bučna semena, kislo smetano ali sirni namaz, olivno olje, limonin sok, baziliko in origano ter ščep popra. Vse skupaj zmeljemo v gladko zmes in na koncu vmešamo še nasekljan česen. Po okusu dodatno solimo ali popramo. Namaz lahko serviramo takoj, še boljši pa je, če ga za dve uri postavimo v hladilnik, da se ohladi in se okusi prepojijo.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Medvode / nedelja, 4. junij 2017 / 15:47

Donacija za Anjo Jezeršek

Medvode – V Športni dvorani Medvode je v začetku marca potekala druga dvodnevna mednarodna fitnes konvencija Eurofit Fest. Organizator društvo Bodifit je tudi letos del izkupička podaril v dobrodel...

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / / 07:00

Priznanja najboljšim športnikom upokojencem

V Društvu upokojencev Kranj so devetnajstič podelili priznanja najboljšim v akciji Upokojenec - športnik leta.

Kamnik / / 07:00

V zavodu CIRIUS bodo opozorilno stavkali

Kamnik - V CIRIUS-u (Center za izobraževanje, rehabilitacijo in usposabljanje) so za četrtek napovedali dveurno opozorilno stavko, ki jo pripravljajo spremljevalci skupin gibalno...

Bohinj / / 07:00

Za aktivnejšo starost

V okviru projekta 65plus bodo v Bohinju poskrbeli za večjo kakovost življenja in socialno vključenost oseb, starejših od 65 let.

Gorenjska / / 07:00

Mehka protestna akcija zdravnikov

Ljubljana - Danes med 7. in 15. uro boste v ambulantah splošnih zdravnikov koncesionarjev po vsej Sloveniji lahko zasledili naslednje sporočilo: »Dragi pacienti! Ker moramo varče...

Domžale / / 07:00

V športnem parku novo otroško igrišče

Domžale - V občini Domžale, kjer so lani začeli sistematično urejati otroška igrišča v posameznih naseljih, so odprli novo večje otroško igrišče v športnem parku v bližini središ...