Miran Čebašek

Rož'ca raste, ko jo potrebujemo

Miran Čebašek se že vrsto let ukvarja z zeliščarstvom, svoje znanje pa prenaša tudi na druge. Kot pravi, je pri zdravljenju z zelišči pomembno, da jih znamo pravilno uporabljati.

»Vsaka rož'ca raste takrat, ko jo potrebujemo,« pravi priznani zeliščar Miran Čebašek iz Repenj. »Ko pride pomlad, se človek prebudi in vsi bi se čistili. Takrat sta nam na voljo čemaž in pa brezova voda za čiščenje telesa, v zimski sezoni pa nam težave s prehladi lajšajo zelišča za odpornost, ki smo jih nabrali v toplejših mesecih.«

Miran Čebašek, sicer upokojeni električar, se že vrsto let ukvarja z zeliščarstvom oziroma fitoterapijo. V Biotehniškem centru Naklo je opravil usposabljanje iz zeliščarstva za nacionalno poklicno kvalifikacijo, svoje znanje pa je nabiral pri priznanih slovenskih zeliščarjih ter v številnih knjigah. Več let že vodi zeliščarsko skupino vodiškega društva upokojencev ter svoje znanje na delavnicah in predavanjih prenaša naprej. Septembra je organiziral tudi zeliščarski seminar v Stični, na katerem so sodelovali tudi nekateri drugi priznani slovenski strokovnjaki za zdravilne rastline. Če ju epidemija covida-19 ne bo preprečila, bosta prihodnje leto sledila spomladanski in jesenski seminar.

Razpet je med Repnjami in Kočevjem, kjer je tudi predsednik tamkajšnjega polharskega društva. Prav s polhi in zdravilno močjo njihove masti se v zadnjem času precej ukvarja. »Pomaga pri težavah z dvanajsternikom in rani na želodcu. Polhi namreč v času hibernacije izločajo encim, ki jih varuje pred boleznimi,« razlaga Čebašek, ki ima sicer na svojem vrtu na desetine različnih zdravilnih rastlin. »Če zdravilne rastline gojimo doma, ne jemljemo po nepotrebnem naravi. Seveda povsem brez divjih rastlin ne gre, saj marsikaj na vrtu ne bo uspevalo, po drugi strani pa je denimo koprive ali regrata na travnikih vedno dovolj,« še dodaja sogovornik, ki sicer zdravilne rastline nabira tudi na Pokljuki, Krvavcu, Menini in Veliki planini. »V Sloveniji imamo srečo, da je pokrajina raznovrstna. Imamo gore in morje in zato tudi veliko različnih rastlin.«

Univerzalnega recepta, katere rastline bi morale rasti na domačem zeliščnem vrtu, ni. »Svojim tečajnikom vselej pravim, naj gojijo tisto, kar pomaga proti tegobam, ki pestijo njih ali njihove svojce. Na zeliščnem vrtu naj torej raste tisto, kar potrebujemo. Ženske, ki imajo težave z menopavzo, bodo imele doma plahtico, ob ženskih težavah pomaga tudi muškatna kadulja, ob težavah s prostato vrbovec, boraga je roža veselja in je učinkovita proti depresiji, plešec je dober za uravnavanje pritiska … Seveda pa je dobro, če imamo tudi nekaj žajblja, melise in mete ter drugih zelišč.«

Zdravilna zelišča pa je treba tudi znati uporabljati in kombinirati. »Poznavanje botanike je na prvem mestu. Treba je vedeti, pri čem rastlina pomaga, a zelo pomembno je tudi, da veš, kaj jemati skupaj. Pegastemu badlju, o katerem se precej govori, je treba dodati artičoko, saj sta kot brat in sestra. Sicer pa je dobro, da naredimo kuro, ki traja nekaj dni ali tednov, nato pa telesu privoščimo odmor.«

Danes je na trgu na voljo veliko različnih pripravkov, ki naj bi pomagali pri raznih tegobah. V zvezi s tem sogovornik svetuje, da se podrobno informiramo in preizkusimo, kaj nam ustreza. A ko se odločimo za eno zdravilo, pomaga tudi zaupanje. »Prepričaj se in bodi prepričan, da ti bo pomagalo. Tako si na najboljši poti do uspeha.«

Fitoterapija je z znanstvenimi dognanji podkrepljena veda, ki za lajšanje zdravstvenih težav uporablja dele rastlin oziroma njihove izvlečke in pripravke. A Čebašek opozarja, da gre zeliščarstvo z roko v roki s sodobno medicino, zato priporoča tudi posvet z zdravnikom, ki pa je še zlasti na mestu ob večjih zdravstvenih težavah.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Avtomobilizem / četrtek, 5. april 2012 / 07:00

Nov pristop

Mazda vstopa med kompaktne terence z novo CX-5

Objavljeno na isti dan


Kranj / četrtek, 10. oktober 2019 / 19:28

Povezovanje za pomoč žrtvam nasilja

Kranj – Pred nedavnim je v prostorih Centra za socialno delo Gorenjska – Enota Kranj potekal aktiv strokovnih delavcev vseh enot centra, ki delujejo na področju nasilja v družini. Aktivu so se prid...

Tržič / četrtek, 10. oktober 2019 / 19:28

Prometni dan v Tržiču

Tržič – V petek so imeli v Tržiču Prometni dan v starem mestnem jedru kot sklepni dogodek v sklopu Evropskega tedna mobilnosti (ETM) v letu 2019. Dogodek je bil namenjen predvsem najmlajšim, udelež...

Rekreacija / četrtek, 10. oktober 2019 / 19:28

Pol ure za zdravje in druženje

Vsako jutro se od marca za telovadbo 1000 gibov – Šola zdravja srečuje tudi skupina Predoslje - Britof - Kranj.

Naklo / četrtek, 10. oktober 2019 / 19:27

Težko že čakajo na nov OPN

Bralca zanima, kdaj bodo v občini Naklo sprejeli nov občinski prostorski načrt (OPN), na katerega čakajo že deset let. Če bo šlo vse po željah in načrtih, v prvi polovici naslednjega leta, pravi župan...

Bled / četrtek, 10. oktober 2019 / 19:26

Blejska trta rekordno obrodila

Bled – Trgatev so pred kratkim opravili tudi na Blejskem gradu, kjer od leta 2011 raste potomka 450 let stare Stare trte iz Maribora, najstarejše trte na svetu. Obiranje je nadzoroval varuh Stare t...