Miran Čebašek

Rož'ca raste, ko jo potrebujemo

Miran Čebašek se že vrsto let ukvarja z zeliščarstvom, svoje znanje pa prenaša tudi na druge. Kot pravi, je pri zdravljenju z zelišči pomembno, da jih znamo pravilno uporabljati.

»Vsaka rož'ca raste takrat, ko jo potrebujemo,« pravi priznani zeliščar Miran Čebašek iz Repenj. »Ko pride pomlad, se človek prebudi in vsi bi se čistili. Takrat sta nam na voljo čemaž in pa brezova voda za čiščenje telesa, v zimski sezoni pa nam težave s prehladi lajšajo zelišča za odpornost, ki smo jih nabrali v toplejših mesecih.«

Miran Čebašek, sicer upokojeni električar, se že vrsto let ukvarja z zeliščarstvom oziroma fitoterapijo. V Biotehniškem centru Naklo je opravil usposabljanje iz zeliščarstva za nacionalno poklicno kvalifikacijo, svoje znanje pa je nabiral pri priznanih slovenskih zeliščarjih ter v številnih knjigah. Več let že vodi zeliščarsko skupino vodiškega društva upokojencev ter svoje znanje na delavnicah in predavanjih prenaša naprej. Septembra je organiziral tudi zeliščarski seminar v Stični, na katerem so sodelovali tudi nekateri drugi priznani slovenski strokovnjaki za zdravilne rastline. Če ju epidemija covida-19 ne bo preprečila, bosta prihodnje leto sledila spomladanski in jesenski seminar.

Razpet je med Repnjami in Kočevjem, kjer je tudi predsednik tamkajšnjega polharskega društva. Prav s polhi in zdravilno močjo njihove masti se v zadnjem času precej ukvarja. »Pomaga pri težavah z dvanajsternikom in rani na želodcu. Polhi namreč v času hibernacije izločajo encim, ki jih varuje pred boleznimi,« razlaga Čebašek, ki ima sicer na svojem vrtu na desetine različnih zdravilnih rastlin. »Če zdravilne rastline gojimo doma, ne jemljemo po nepotrebnem naravi. Seveda povsem brez divjih rastlin ne gre, saj marsikaj na vrtu ne bo uspevalo, po drugi strani pa je denimo koprive ali regrata na travnikih vedno dovolj,« še dodaja sogovornik, ki sicer zdravilne rastline nabira tudi na Pokljuki, Krvavcu, Menini in Veliki planini. »V Sloveniji imamo srečo, da je pokrajina raznovrstna. Imamo gore in morje in zato tudi veliko različnih rastlin.«

Univerzalnega recepta, katere rastline bi morale rasti na domačem zeliščnem vrtu, ni. »Svojim tečajnikom vselej pravim, naj gojijo tisto, kar pomaga proti tegobam, ki pestijo njih ali njihove svojce. Na zeliščnem vrtu naj torej raste tisto, kar potrebujemo. Ženske, ki imajo težave z menopavzo, bodo imele doma plahtico, ob ženskih težavah pomaga tudi muškatna kadulja, ob težavah s prostato vrbovec, boraga je roža veselja in je učinkovita proti depresiji, plešec je dober za uravnavanje pritiska … Seveda pa je dobro, če imamo tudi nekaj žajblja, melise in mete ter drugih zelišč.«

Zdravilna zelišča pa je treba tudi znati uporabljati in kombinirati. »Poznavanje botanike je na prvem mestu. Treba je vedeti, pri čem rastlina pomaga, a zelo pomembno je tudi, da veš, kaj jemati skupaj. Pegastemu badlju, o katerem se precej govori, je treba dodati artičoko, saj sta kot brat in sestra. Sicer pa je dobro, da naredimo kuro, ki traja nekaj dni ali tednov, nato pa telesu privoščimo odmor.«

Danes je na trgu na voljo veliko različnih pripravkov, ki naj bi pomagali pri raznih tegobah. V zvezi s tem sogovornik svetuje, da se podrobno informiramo in preizkusimo, kaj nam ustreza. A ko se odločimo za eno zdravilo, pomaga tudi zaupanje. »Prepričaj se in bodi prepričan, da ti bo pomagalo. Tako si na najboljši poti do uspeha.«

Fitoterapija je z znanstvenimi dognanji podkrepljena veda, ki za lajšanje zdravstvenih težav uporablja dele rastlin oziroma njihove izvlečke in pripravke. A Čebašek opozarja, da gre zeliščarstvo z roko v roki s sodobno medicino, zato priporoča tudi posvet z zdravnikom, ki pa je še zlasti na mestu ob večjih zdravstvenih težavah.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Jesenice / sobota, 26. julij 2014 / 14:40

Izpiti še naprej tudi na Jesenicah

V. d. direktorja Agencije RS za varnost prometa Igor Velov zagotavlja, da se s priključitvijo jeseniškega izpitnega centra kranjskemu za kandidate za voznike ne bo nič spremenilo.

Objavljeno na isti dan


Zanimivosti / sreda, 3. april 2013 / 07:00

V Cerkljah želijo povezati turizem

V občini Cerklje je padla pobuda o povezovanju občin, turističnih ponudnikov in letališča Brnik v skupno turistično zgodbo tega dela Slovenije.

Železniki / sreda, 3. april 2013 / 07:00

Javni zavod Ratitovec

Železniki - »Javni zavod Ratitovec je lani po dolgem času spet posloval pozitivno, a le za las,« je povedal direktor Gregor Habjan. K uspešnemu poslovanju zavoda, ki upravlja s p...

Nasveti / sreda, 3. april 2013 / 07:00

Kam s pirhi? V regrat z njimi ...

V dneh po veliki noči nam navadno ostane veliko pirhov in malo idej, kaj bi z njimi. Vemo le, da se jih ne spodobi zavreči, sploh tistih, ki so bili deležni božjega blagoslova.

Šport / sreda, 3. april 2013 / 07:00

V spomin: Boris Strel (1959 - 2013)

Sorodniki, prijatelji, številni smučarji in ljubitelji smučanja ter številni Škofjeločani smo minuli četrtek obnemeli ob sporočilu, da je na svojem domu v Crngrobu pri Škofji Loki umrl Boris Stre...

Zanimivosti / sreda, 3. april 2013 / 07:00

Janez zbira denar za hišno dvigalo

Preska - Paraplegik Janez Romšak iz Preske pri Medvodah zbira denar za postavitev dvigala do svojega stanovanja v starejšem bloku. Janez je pred štirimi leti zbolel za hudo bolez...