Svit mi je rešil življenje

Marec je mednarodni mesec boja proti raku debelega črevesa in danke. Gre za eno izmed redkih rakavih bolezni, ki jo je mogoče uspešno preprečiti s presejanjem in zgodnjim odkrivanjem. Samo Podgornik je ambasador presejalnega programa Svit, udeležba v programu mu je rešila življenje. Vse pa se je začelo, ko je dopolnil petdeset let ...

Vsako leto za rakom debelega črevesa in danke zboli okoli 1.400 prebivalcev Slovenije, več kot sedemsto jih umre, čeprav gre za eno izmed redkih rakavih bolezni, ki jo je mogoče preprečiti s presejanjem in zgodnjim odkrivanjem. V desetih letih delovanja programa Svit, ki ga upravlja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je bilo odkritih več kot 2.800 rakov, ko se znaki bolezni še niso pojavili in je zdravljenje učinkovitejše. Cilj programa je med navidezno zdravimi osebami odkriti tiste, pri katerih je velika verjetnost, da bi se iz odkritih sprememb na steni črevesa razvil rak, ali pa že imajo začetno obliko raka in je treba te spremembe odstraniti.

Samo Podgornik je prvič dobil vabilo v program Svit, ko je dopolnil petdeset let. Za Svit je sicer že slišal, ozaveščen o programu pa ni bil. A zdelo se mu je prav, da se odzove. Vzorec blata je bil negativen. Čez dve leti, leta 2013, je ponovno dobil vabilo. Odzval se je tudi tedaj, vzorec blata je bil tokrat pozitiven. Napotili so ga na kolonoskopijo, kjer so odkrili večjo tvorbo na delu črevesja. »... kjer so mi povedali, da imam veliko rakavo tvorbo. Čeprav sem o diagnozi premišljeval, na to povsem pripravljen ne moreš biti. Že naslednji dan sem imel ultrazvok, na katerem so našli še dva tricentimetrska seva raka na jetrih. Operirali so me v UKC Ljubljana, pohvaliti moram strokovno in prijazno zdravstveno osebje,« opisuje Podgornik. Operacija je bila zahtevna, kemoterapije po njej prav tako. Prepričan je, da je k vzdržljivosti pripomogla njegova fizična pripravljenost, tudi pred diagnozo je živel dokaj zdravo, brez tveganih ravnanj.

Za samopomoč: knjiga Rak na duši

Njegovo sveto pismo med okrevanjem je bila knjiga Rak na duši avtorice dr. Nele Sršen, vsakomur jo priporoča. »Kemoterapijo sem imel pol leta, osem ciklusov. Z onkologinjo sva se o vsem dogovorila. Na onkologiji prej še nisem bil. Ko prestopiš ta prag, šele dobiš pravi vtis, kaj se tam dogaja, kakšna je množica ljudi, bolnikov z rakom. Sledila je terapija z biološkimi zdravili. Že tako sem človek reda, po operaciji sem dosledno jemal zdravila, se pravilno prehranjeval. Ukvarjal sem se samo sam s seboj, trdno prepričan, da bom ozdravel.«

Devet mesecev je bil v bolniškem staležu, prvega januarja leta 2014 je na svojo željo začel delati po štiri ure. »Želel sem si socialnih stikov, želel, da se stvari nadaljujejo,« je pojasnil Podgornik, ki je zaposlen na ministrstvu za obrambo. Že nekaj časa dela za polni delovni čas, preglede ima na pol leta izmenjaje pri kirurgu in onkologinji. Odlično se počuti. »Svit mi je rešil življenje, pa naj se to sliši kot še tako izrabljena fraza,« poudari.

Ozavešča tudi sodelavce

Ker je Samo Podgornik človek, ki je rad med ljudmi, se je odločil, da se pridruži ambasadorjem Svita, ki ozaveščajo o tej bolezni, o programu, pomenu zgodnjega odrivanja raka na debelem črevesu in danki. »Osredotočil sem se na svoje sodelavce. Okrog 7500 nas je na ministrstvu za obrambo, od tega 85 odstotkov moških in kar nekaj starih čez petdeset let. Odzivi med sodelavci so dobri, povedo mi, da so dali vzorček in zaupajo izvid, se pogovorijo z menoj kot z zaupnikom. Vsako leto pripravimo tudi nekaj dogodkov po vojašnicah, letos bomo v kranjski vojašnici 26. maja, ob dnevu odprtih vrat vojašnice, ozaveščali zaposlene in obiskovalce.«

Trdno verjel v ozdravitev

»V spopadanju z boleznijo sem bil močan, tudi neke psihološke podpore nisem potreboval. V knjigi Rak na duši je postulat, v katerega sem verjel: da mi nobena molekula citostatika, ki pride v moje telo, ne bo škodovala, ampak bo uničila rakave celice. Ko sem šel na kemoterapijo, sem imel to v zavesti.« Mu je pa izkušnja z rakom spremenila pogled na življenje: »Poklicna bremena sem vrgel stran; vse tisto, za kar sem prej krivil izključno sebe (pa ne bi bilo treba), vse neuspešne projekte. Korektno še naprej delam, odkrito vse povem, se pa distanciram in poklicnih bremen ne ponotranjim. Pazim, da ne prihaja do preobremenjenosti in to svetujem drugim. K zdravemu načinu življenja sodi tudi izogibanje stresu. Ljudje se morajo nujno sprostiti. Kdor potrebuje psihosocialno pomoč, naj jo poišče in preseže tabu. Tudi program Svit ne sme biti tabu.« Kot sklene Samo Podgornik, država zahteva, da na dve leti naredimo tehnični pregled za avto, da je vožnja varna, a država tudi s programom Svit skrbi za svoje državljane.