Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / torek, 21. januar 2020 / 14:21

Pivčeva porazila Erjavca

Na sobotnem kongresu stranke DeSUS je Aleksandra Pivec prepričljivo porazila dosedanjega predsednika stranke Karla Erjavca. Ta je napovedal odstop z ministrskega položaja in umik iz javnega življenja,...

Objavljeno na isti dan


Kronika / sreda, 28. september 2016 / 13:14

Škofjeloškega župana zbili na kolesu

Škofja Loka – Škofjeloški župan Miha Ješe je bil danes okoli 8.30 kot kolesar udeležen v prometno nesrečo, smo izvedeli iz neuradnih virov. Ali se je v nesreči tudi poškodoval, za zdaj ni znano, st...

Kranjska Gora / sreda, 28. september 2016 / 12:21

Umrla je Marica Globočnik, Teta Pehta iz Kranjske Gore

Kranjska Gora – Konec prejšnjega tedna je v 99. letu umrla Marica Globočnik, desetletja znana kot Teta Pehta iz Kranjske Gore. Rodila se je na Vandotovi domačiji in že kot mlado dekle sodelovala v...

Kronika / sreda, 28. september 2016 / 12:11

Prečesali triglavsko pogorje, a brez uspeha

Bled – Gorski reševalci so v petek izvedli iskalno akcijo na območju Triglava, kamor se naj bi podal 27-letni nemški državljan Ilya Kozlovskiy, ki ga pogrešajo od 9. septembra, ko so ga nazadnje vi...

Rekreacija / sreda, 28. september 2016 / 12:11

Kaj vse nosimo na hrbtu

Kaj vse nosi naš hrbet? Bremena vsakdana in stil življenja vplivajo na našo držo, stanje hrbta pa ni odvisno zgolj od tega. Formula zdravja naše hrbtenice je vse prej kot enostavna. Samo z gibanjem...

Domžale / sreda, 28. september 2016 / 12:10

Med nagrajenci tudi OŠ Preserje pri Radomljah

Žalec – Javni sklad RS za kulturne dejavnosti (JSKD) je na zaključni prireditvi v Domu II. Slovenskega tabora v Žalcu razglasil imena 56 osnovnih šol, ki so si letos prislužile naziv kulturna šola....