Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenjska / torek, 14. april 2020 / 07:50

Manj obolelih, a tudi manj testiranih

Na velikonočno nedeljo je bilo potrjenih le sedem novih okužb s covidom-19, a je bilo tudi testiranih ljudi manj kot običajno. Vlada je napovedala predstavitev nekaterih omilitvenih ukrepov. Dopusta p...

Objavljeno na isti dan


Bohinj / sobota, 18. maj 2013 / 19:46

Udeležencev vreme ni pregnalo

Bohinjska Bistrica - Četrtega zelenega vikenda v Bohinju minuli konec tedna se je kljub slabemu vremenu udeležilo približno devetdeset ljudi iz vse Slovenije. Akcijo sta v sodelovanju z dr...

Gospodarstvo / sobota, 18. maj 2013 / 19:37

Podnebne spremembe: kakšno izbiro imamo

Zbilje - Društvo Sorško polje bo v nedeljo, 19. maja, ob 16. uri pripravilo na Vaškem trgu ob Zbiljskem jezeru predavanje klimatologinje Lučke Kajfež Bogataj o podnebnih spremembah, zlasti...

Gospodarstvo / sobota, 18. maj 2013 / 19:35

Spomladansko cepljenje lisic proti steklini

Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin je prejšnji teden začela s spomladanskim cepljenjem lisic proti steklini, ki bo trajalo vse do konca junija. V tem času bodo letala, ki bodo...

Kronika / sobota, 18. maj 2013 / 19:35

Trava že, a gozdna

Na sojenju v zadevi Očistimo Slovenijo so znova poslušali prisluhe telefonskih pogovorov.

Šport / sobota, 18. maj 2013 / 19:29

Zgodovinska točka in slovo od hokejske elite

Kranj - S porazom proti ekipi Kanade po podaljšku se je v ponedeljek pozno zvečer v Stockholmu za naše hokejiste končalo letoš­nje svetovno prvenstvo elitne skupine. Čeprav varovancem Matj...