Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Splošno / sobota, 12. maj 2007 / 07:00

Anketa: Podaljšane delovne srede so bile premalo

Z majem je začela veljati vladna uredba, po kateri državni uradniki po novem namesto treh uradnih dni delajo štiri dni v tednu ter vsako prvo soboto v mesecu. In kaj so na te spremembe porekli naši mi...

Objavljeno na isti dan


Šport / / 07:00

Mladi kolesarji na težki dirki v Nemčiji

Kranj – Kolesarji slovenske mladinske reprezentance, ki jo vodi Marko Polanc, so se vrnili iz Nemčije, z letošnje tretje dirke za pokal narodov, na kateri je nastopilo 21 ekip, 1...

Kronika / / 07:00

Nezgode

Nesreča pri spravljanju lesa Spodnje Bitnje - Pri delu s hlodovino se je v četrtek dopoldne v Spodnjih Bitnjah hudo ponesrečil 36-letni domačin. Okoli...

Kronika / / 07:00

Kolesar grdo padel

Podlonk - Na lokalni cesti Železniki–Podlonk–Prtovč je v soboto okoli 12.30 grdo padel 42-letni kolesar iz Železnikov. Med spustom iz smeri lovske koče na Prtovču proti Podlonku...

Zanimivosti / / 07:00

Slavje kriških planincev

Gozd – Planinsko društvo Križe je pripravilo konec minulega tedna več prireditev ob 60-letnici dela. Po strokovnem predavanju v petek so imeli v soboto piknik planinskega krožka...

Kronika / / 07:00

Okradli gorske kolesarje

Kranjska Gora - Izpred hotela v Kranjski Gori, kjer je potekalo evropsko prvenstvo v spustu z gorskimi kolesi, je nekdo od petka do sobote ukradel tri profesionalna moška gorska...