Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / / 07:00

Cimet

Cimet je ena izmed najstarejših začimb, na Kitajskem naj bi cimet uporabljali že 3.000 let pred našim štetjem, v Evropo so ga prinesli Arabci. Med 16. in 18. stoletjem je v Evropi veljal za zelo drago...

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / ponedeljek, 20. avgust 2007 / 07:00

Dobička ne bodo delili

Spodnje Gorje - Delničarji družbe Elmont Bled bodo na skupščini 28. avgusta sklepali o uporabi bilančnega dobička, o uskladitvi statuta z zakonom o gospodarskih družbah in o prod...

Gospodarstvo / ponedeljek, 20. avgust 2007 / 07:00

Za dividende in nagrado

Jesenice - Družba TBJ, Tehnični biro Jesenice, je ob koncu minulega leta imela 68.853 evrov bilančnega dobička. Uprava in nadzorni svet predlagata, da bi ga 62.594 evrov namenili...

Žiri / ponedeljek, 20. avgust 2007 / 07:00

Denar bo, a šele konec leta

Žiri - V preteklih dneh se je zaključil razpis Občine Žiri za sofinanciranje kulturnih, športnih in turističnih programov iz občinskega proračuna. Na voljo je skupno 185.000 evrov,...

Zanimivosti / ponedeljek, 20. avgust 2007 / 07:00

Moravčani razstavili zelišča

Moravče - Člani zeliščarske sekcije Društva upokojencev Moravče, ki delujejo že pet let, so sredi avgusta v svojih društvenih prostorih pripravili tretjo razstavo zdravilnih zelišč...

Nasveti / ponedeljek, 20. avgust 2007 / 07:00

Kje je smeh doma?

Ne vem, kako je z vami, ampak jaz se zelo rada smejim. Prepričana sem, da smeh pripomore k zdravju, k boljšim medsebojnim odnosom in da bi bil svet veliko lepši, če bi malce več smejali. Videti pa...