Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Jesenice / / 07:00

Bliža se 80-letnica Jesenic

Ob bližajočem se prazniku mesta pripravljajo številne prireditve, razstave ...

Objavljeno na isti dan


Šport / petek, 4. maj 2012 / 07:00

Gorenjca neuspešna gostitelja

Domžale so v 32. krogu prve slovenske nogometne lige klonile proti Mariboru, Triglav je izgubil proti Muri 05.

Šport / petek, 4. maj 2012 / 07:00

Helios v polfinalu z Union Olimpijo

Domžale - V nedeljo je na vrsti prva polfinalna tekma Lige Telemach med Krko, najboljšo ekipo po rednem delu lige za prvaka, in Zlatorogom, ki je četrto mesto potrdil minulo sobo...

Šport / petek, 4. maj 2012 / 07:00

Visoka zmaga Kopra, tesno v Kranju

Kranj - V soboto so vaterpolisti v drugem delu državnega prvenstva odigrali dve tekmi petega kroga, saj je bila tekma med Olimpijo in Triglavom, ki bi se morala odigrati v Ljublj...

Zanimivosti / petek, 4. maj 2012 / 07:00

Jutri urbani sprehod

Škofja Loka - Inštitut za politike prostora tudi letos v sodelovanju z lokalnimi partnerji pripravlja Urbane sprehode Jane's Walk, ki bodo potekali 5. in 6. maja v Celju, Idriji,...

Mularija / petek, 4. maj 2012 / 07:00

Glava dol-noge gor!

V Otroškem kulturnem centru Krice Krace v Kranju je pred kratkim s predstavo Glavo dol-noge gor! gostovalo gledališče za dojenčke AEIOU, ki zadnje čase polni dvorane po Sloveniji.