Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / sreda, 18. avgust 2021 / 09:54

Spletni portal Dobrote slovenskih kmetij

Kranj – V Kmetijsko gozdarski zbornici Slovenije so zaradi spremenjenih nakupovalnih navad potrošnikov zasnovali spletni portal Dobrote slovenskih kmetij, s pomočjo katerega želijo ponudbo pridelko...

Objavljeno na isti dan


Kronika / ponedeljek, 14. april 2014 / 14:57

Pet kilometrov iz centra

Jeseniški policisti so izmerili, da je od starih prostorov Policijske postaje Jesenice sredi Jesenic do novih na Karavankah 5,2 kilometra, razdaljo pa lahko – zlasti če so na intervencijski vožnji – p...

Bled / ponedeljek, 14. april 2014 / 14:56

Gostijo predstavnike Briksna

Praznovanje občinskega praznika je bilo tokrat tudi v znamenju Briksna, s katerim so na Bledu zgodovinsko povezani. Letos mineva 1010 let od prve pisne omembe Bleda.

Slovenija / ponedeljek, 14. april 2014 / 14:51

Oblikujejo liste za evropske volitve

Volitve v evropski parlament bodo 25. maja. Nekatere stranke so že predstavile svoje kandidate, druge bodo to storile v naslednjih dveh tednih, ko se izteče rok za oddajo kandidatur državni volilni ko...

GG Plus / ponedeljek, 14. april 2014 / 14:22

Bolezen, priložnost za novo življenje

Tatjana Sušanj je tri leta po možganski kapi nov človek. Polna življenjskega optimizma in radosti pravi, da ji je huda bolezen življenje spremenila na bolje.

Kronika / ponedeljek, 14. april 2014 / 14:07

Trčenje terjalo dve življenji

Ribnica – Današnja prometna nesreča pri Ribnici je terjala življenji 46-letnega voznika kombiniranega vozila in njegovega sopotnika, oba iz okolice Škofje Loke, so sporočili s Policijske uprave Kop...