Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / sobota, 8. april 2017 / 17:50

Četrti Memorial Gregorja Koširja

Kranj – Danes, v soboto, 8. aprila, se bodo vaterpolisti ŠD Kranj 75 ponovno spomnili svojega nekdanjega igralca in gonilne sile tega športnega kolektiva Gregorja Koširja in v njegov spomi...

Objavljeno na isti dan


Šport / petek, 7. november 2014 / 07:00

Presenečenje v Cerkljah

Cerklje – Ob ligaških košarkarskih obračunih se je začel tudi 3. krog pokalnega tekmovanja Spar. Obe tekmi sta že odigrali ekipi Triglav Elektro Gorenjska prodaja in Krvavec Meteor, kjer so četrtol...

Cerklje na Gorenjskem / petek, 7. november 2014 / 14:50

Krvodajalcem bodo podelili priznanja

Cerklje – Člani Območnega združenja Rdečega križa Kranj vabijo na slovesnost ob podelitvi priznanj krvodajalcem in prostovoljcem, ki bo danes, 7. novembra, ob 17. uri v Kulturnem hramu Ignacija Bor...

Radovljica / petek, 7. november 2014 / 14:50

Obletnica odločitve o samostojnosti v Poljčah

Poljče – Združenje za vrednote slovenske osamosvojitve bo danes, v petek, ob 18. uri obeležilo obletnico odločitve o slovenski samostojnosti. Dne 9. in 10. novembra 1990 so se namreč v Poljčah zbra...

Kranjska Gora / petek, 7. november 2014 / 14:48

Gozdna učna pot Rute

Gozd - Martuljek – Planinsko društvo Gozd Martuljk in Javni zavod Triglavski narodni park danes ob 14. uri odpirata Gozdno učno pot Rute. Ob tej priložnosti bodo pripravili tudi voden ogled po učni...

Slovenija / petek, 7. november 2014 / 14:40

Pogajanja se nadaljujejo

Vlada in sindikati javnega sektorja tudi na sredinih pogajanjih niso zbližali stališč glede predlaganih varčevalnih ukrepov za leto 2015.