Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / torek, 28. april 2015 / 12:10

Ponavljanje razreda

Odkar pomnim, je ponavljanje razreda nekaj nezaslišanega, nedopustnega in travmatičnega za otroka. V naših glavah, seveda. V realnosti so veliko težje stvari kot ponavljanje. Hujši je vzorček, da l...

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / sreda, 11. november 2015 / 16:42

Sprememba obdobja prepovedi gnojenja

Kranj – Aprila je začela veljati spremenjena uredba o varstvu voda pred onesnaženjem z nitrati iz kmetijskih virov, ki med drugim spreminja oz. podaljšuje obdobja, ko ni dovoljeno gnojenje z organs...

Kronika / sreda, 11. november 2015 / 16:42

Reševati znajo iz vsakega vozila

Kranjski poklicni gasilci so se prejšnji teden usposabljali za posredovanje v najbolj zahtevnih prometnih nesrečah, v katerih je potrebna tudi uporaba hidravličnega orodja.

Šport / sreda, 11. november 2015 / 16:41

Gorenjske ekipe še naprej zmagujejo

Kranj – Košarkarji so v državnem prvenstvu odigrali tretji krog. Ekipa Helios Suns je s 74 : 63 premagala Zlatorog Laško, Šenčur GGD pa je bil s 86 : 77 boljši od Portoroža. LTH Casting je bil pros...

Šport / sreda, 11. november 2015 / 16:38

Iz kanuja na kolo in sup

Blaž Cof, kanuist na divjih vodah, je tekmovalno sezono zaključil že poleti, potem pa se je posvetil tudi drugim športom.

Kamnik / sreda, 11. november 2015 / 16:26

Martinova tržnica tudi sredi Kamnika

Kamnik – Zavod za turizem in šport v občini Kamnik je minulo soboto Glavni trg spremenil v Martinovo tržnico z bogato vinsko-kulinarično zgodbo. »Želja po izpeljavi Martinove tržnice v kamniškem me...