Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / sreda, 23. maj 2012 / 07:00

Petoprstnik za goske in gospe

Z otrobi zmešanim gosjim petoprstnikom oz. gosjo travo naj bi svoj čas hranili mlade gosi. A tudi ženskam, predvsem mladim, je silno dobro del. Veljal je za učinkovito sredstvo proti belemu toku in me...

Objavljeno na isti dan


Razvedrilo / petek, 15. marec 2019 / 21:31

Kulinarični European Food Summit

Jutri, v soboto, 16. marca, se začne European Food Summit, ki bo trajal do torka, 19. marca. V štirih dneh se bodo zvrstili številni zanimivi dogodki, med njimi zagotovo najpomembnejši strokovni si...

Gospodarstvo / petek, 15. marec 2019 / 21:31

Jutri kviz Mladi in kmetijstvo

Blejska Dobrava – Kmetijsko gozdarski zavod Kranj in Društvo podeželske mladine Zgornjesavske doline vabita k ogledu 28. regijskega tekmovanja Mladi in kmetijstvo, ki bo jutri, v soboto, 16. marca,...

Šport / petek, 15. marec 2019 / 21:30

Ločani s Koprom

Škofja Loka – Jutri bodo zadnjo tekmo rednega dela v prvi rokometni ligi odigrali igralci moštva Urbanscape Loka. Gostili bodo RD Koper. Tekma se bo začela ob 20.30.

Šport / petek, 15. marec 2019 / 21:30

Nogometaši Triglava v Celje

Po treh zaporednih zmagah v spomladanskem delu prvenstva bodo nogometaši kranjskega Triglava jutri gostovali v Celju.

Kultura / petek, 15. marec 2019 / 21:29

Dobro vzgojena mladina, srečna domovina

Homec – Kulturno društvo Jože Gostič Homec, Društvo Peter Naglič Šmarca, KS Homec - Nožice, KS Šmarca in Župnija Homec vabijo na odprtje razstave ter predstavitev kataloga z naslovom Dobro vzgojena...