Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / petek, 9. avgust 2013 / 13:30

Brez vode ni nič

Vročina, ki še vedno pripeka, povzroča vse več škode in v kolikor bo škoda na poljščinah in trajnih nasadih presegla tri promile proračuna, bo Vlada sušo razglasila kot naravno nesrečo. Nekaj kmetov i...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / sreda, 8. februar 2012 / 07:00

Za vse, ki imajo radi naravo

Okoljevarstveniki se večinoma posvečajo analizi odpadnih voda, skrbi za zrak, povezanosti živega in neživega, pomenu ločevanja in predelave odpadkov.

GG Plus / sreda, 8. februar 2012 / 07:00

Najina zmaga je bila filmska

Študenta Tadej Turk in Jure Svetelj sta zmagala na državnem tekmovanju iz mehatronike in si s tem zagotovila vstopnico na evropsko tekmovanje EuroSkills 2012, ki bo potekalo v Belgiji.

Šport / sreda, 8. februar 2012 / 07:00

Na kulturni dan državno prvenstvo v skokih

Kranj - Danes bo v Kranju potekalo državno prvenstvu v smučarskih skokih. Za naslov najboljšega v državi se bodo pomerili naši najboljši smučarji skakalci in skakalke. Lanski nas...

Avtomobilizem / sreda, 8. februar 2012 / 07:00

Na kratko

Citroën: Pri francoskem avtomobilskem proizvajalcu so vzpostavili klub za lastnike avtomobilov linije DS. Člani kluba imajo prek spletne strani

Gospodarstvo / sreda, 8. februar 2012 / 07:00

Mešetar

Tržne cene govejega mesa Agencija za kmetijske trge in razvoj podeželja pripravlja tudi tržno poročilo za goveje meso. Poglejmo, kakšne so bile cene v tednu med 23. in...