Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / / 07:00

Plavalni upi na Dr. Figu

Kranj - Plavalni klub Triglav Kranj je minuli konec tedna organiziral tradicionalno dvodnevno plavalno tekmovanje Dr. Fig, ki je namenjeno najmlajšim kategorijam plavalk in plava...

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / sreda, 24. november 2010 / 07:00

Mešetar

Najbolj so se podražila energija in maziva Po podatkih državnega statističnega urada so bile cene izdelkov in storitev za tekočo porabo in za naložbe v kmetijstvu sept...

Gospodarstvo / sreda, 24. november 2010 / 07:00

Bio ovseni rižek umaknili iz prometa

Ljubljana - Inšpektorat za kmetijstvo, gozdarstvo in hrano je v okviru letnega programa odvzel vzorec živila, narejenega iz ovsa. Rezultat analize, ki jo je opravil Inštitut za v...

Mularija / sreda, 24. november 2010 / 07:00

Učenci zbirali hrano

Na Osnovni šoli Matije Čopa Kranj so v sklopu akcije Pomagajmo skupaj za Rdeči križ zbrali štiristo kilogramov hrane.

Kranj / sreda, 24. november 2010 / 07:00

O koaliciji se še dogovarjajo

V Mestni občini Kranj koalicija še ni oblikovana, dogovarjanja med strankami in županom pa že potekajo in naj bi se zaključila s podpisom koalicijske pogodbe.

Kronika / sreda, 24. november 2010 / 07:00

Namesto na sodišče k psihiatru

Kranj - Na kranjskem okrožnem sodišču v ponedeljek tudi v tretjem poskusu niso mogli začeti sojenja zoper 43-letno Mojco Žužek, nekdanjo uslužbenko poslovalnice SKB banke...