Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / torek, 11. februar 2014 / 11:26

Dela Jesenkovih naslednikov

Biotehniška fakulteta iz Ljubljane in Občina Škofja Loka sta tretjič pripravila Jesenkovo popoldne, namenjeno promociji znanosti.

Objavljeno na isti dan


Mularija / / 07:00

Otroška peresa

Mama švigazajklja in sedem švigazajčkov Nekoč v davnih časih je živela mama švigazajklja, ki je imela sedem švigazajčkov. Živeli so v hišici zraven travnika štiripere...

Mularija / / 07:00

Narisale Prešerna

Na praznovanje kulturnega dne so v vrtcu pri OŠ Žirovnica še posebej ponosni, saj se je prav v njihovi občini rodil France Prešeren. Pesnikovo podobo so z ogljem narisale Nika Andrle, Lea Lužn...

Avtomobilizem / / 07:00

Na kratko

Renault: Na bližnjem avtomobilskem salonu v Ženevi bo premierno prikazal novi kupejevski odprti dvosed z imenom Wind. Novinec meri v dolžino 3,83 metra in se ponaša z inovativno...

Prosti čas / / 07:00

Šolarji o valentinovem

Na Osnovni šoli Franceta Prešerna v Kranju smo preverjali, kako na valentinovo gledajo osmošolci in kaj o tem prazniku vedo prvošolci.

Kronika / / 07:00

V petek informativni dan v Tacnu

Tacen - V petek bo v Policijski akademiji v Tacnu potekal informativni dan, in sicer v treh terminih: ob 10., 12. in 14. uri. Predstavili bodo delo policista in zahtevane pogoje...