Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Nasveti / torek, 14. maj 2019 / 15:55

Pametna oziroma aktivna električna omrežja

Poraba električne energije po svetu se v splošnem povečuje. Prebivalstvo oziroma države Evropske unije in tudi nekateri drugi deli sveta se soočajo ne le s stalnim povečanjem porabe električne ener...

Objavljeno na isti dan


Rekreacija / / 22:36

Ves dan na teku

To nedeljo bo po kranjskih ulicah teklo okoli sto maratonskih tekačev in tekačic.

Razvedrilo / / 14:09

Na Gori Rocka tudi Gorenjci

Že petnajsto leto zapored se je na Šentviški planoti nad Tolminom zadnji konec tedna v juniju odvil dobrodelni festival Gora Rocka. Na­stopilo je 22 domačih in tujih skupin, med drugimi tudi Koala...

Tržič / / 14:09

Lomski gasilci dobili sodobno gasilsko brizgalno

Lom pod Storžičem – Prostovoljno gasilsko društvo Lom je bogatejše za sodobno gasilsko brizgalno, ki so jo namenu slovesno predali v nedeljo. »Z vsako tako pridobitvijo so v domačem društvu učinkov...

Gorenjska / / 14:08

Odjem elektrike se je lani še povečal

Elektro Gorenjska je lani posloval rekordno, ustvarili so 8,15 milijona evrov čistega dobička. V primerjavi z letom 2017 se je odjem elektrike na Gorenjskem povečal za dobre štiri odstotke.

Mularija / / 14:08

Magični kresni večer

Na Pungertu, v otroški četrti mestnega jedra v Kranju, so v času šentjanževega, ko praznujemo tudi najdaljši dan v letu, prvič pripravili festival Kresna noč, namenjen družinam in otrokom.