Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šenčur / petek, 15. april 2016 / 07:00

Jurij, št. 1

Jurij, 15. april 2016, št. 1

Objavljeno na isti dan


Gospodarstvo / sreda, 17. junij 2015 / 22:01

Izbrali zbornico

Kranj – Kmetje, ki so se vključili v ukrepe za pridobitev Kmetijsko okoljskih podnebnih plačil (KOPOP), se morajo vsako leto obvezno štiri ure usposabljati. Ministrstvo za kmetijstvo je za izvajalc...

Rekreacija / sreda, 17. junij 2015 / 21:57

V Loki kot na olimpijskih igrah

Tako je vzdušje na sobotnem Teku štirih mostov v Škofji Loki komentiral zmagovalec in rekorder proge Tone Kosmač. Lucija Krkoč je postavila ženski rekord, več kot dva tisoč tekačev pa rekord udeležbe....

Mengeš / sreda, 17. junij 2015 / 21:55

Nevarno križišče odslej varnejše

Mengeš – Občina Mengeš je v sodelovanju z Zavarovalnico Triglav in podjetjem Aktivna signalizacija Korun nevarno križišče Veselovega nabrežja in Kamniške ulice v Mengšu opremila z opozorilnim siste...

Rekreacija / sreda, 17. junij 2015 / 21:53

Turizem smo Gorenjci, 3. del

Kot ljubitelj poletnih športov in rekreacije z zanimanjem spremljam podatke, ki kažejo, da bo poletna sezona v Kranjski Gori kmalu finančno uspešnejša od zimske. In zdaj glavno vprašanje,...

Rekreacija / sreda, 17. junij 2015 / 21:51

Družinsko kolesarjenje na Brdu

Brdo pri Kranju – Kolesarski klub Sava Kranj vabi v soboto na svoj prvi Scottov kolesarski dan. Dogajanje se bo začelo s cestnima dirkama za rekreativne kategorije amaterji, masters in ženske, ki b...