Tunin zrezek in puranji medaljoni

Čeprav je tunin zrezek s paprikami nadvse okusen, nas tudi pikantni puranji medaljoni ne bodo razočarali.

Za pripravo tuninega zrezka s paprikami potrebujemo: 4 večje zrezke tunine (debeli približno 1 cm), pol dl olivnega olja, 1 rdeča paprika, 1 zelena paprika, 1 rumena paprika, sol in poper.

Priprava paprik: Paprike očistimo, jim odstranimo semena ter jih narežemo na tanjše rezine. Ponev segrejemo, prilijemo 2 žlici olivnega olja in na njem na hitro popečemo paprike. Na koncu paprike po okusu posolimo in preložimo na krožnik.

Priprava tunine: Zrezke opere, osušimo ter jih z obeh strani premažemo z olivnim oljem. Ponev močno segrejemo in nanjo položimo zrezke. Na vsaki strani jih pečemo samo eno minuto in pol. Nato zrezke postavimo na krožnik, jih pokrijemo ter počakamo 5 minut. Pred postrežbo po okusu posolimo in popopramo.

Serviranje: Na krožnik zraven izbrane priloge serviramo pečeno papriko in nanjo postavimo tunine zrezke.

Nasvet: Nekatere vrste tunina so že same po sebi slane, zato velikokrat zrezkov ni treba dosoljevati.

Za pripravo pikantnih puranjih medaljonov potrebujemo: 0,5 kg puranjih medaljonov, 3 stroke česna, pol žličke čilija, 1 žličko mlete rdeče paprike, pol žličke suhega rožmarina, pol žličke suhega majarona, 3 žlice olivnega olja, 2 ščepca soli, 1 ščepec popra.

V skodelici zmešamo čili, mleto rdečo papriko, rožmarin, majaron, sol in poper. Česen olupimo, ga na drobno nasekljamo in dodamo k mešanici začimb. Vse skupaj zalijemo s tremi žlicami olivnega olja in premešamo. S pripravljeno mešanico dobro premažemo puranje medaljone. Medaljone nato za pol ure postavimo v hladilnik. Ponev močno segrejemo in na njej z obeh strani popečemo puranje medaljone.

Nasvet: Meso mariniramo že en dan prej in ga naslednji dan le spečemo. Tako se bodo začimbe še bolj vpile v meso.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Cerklje na Gorenjskem / / 12:03

Tudi zaradi cest ostajajo v vaseh

Na Svetem Lenartu so odprli osemstometrski odsek asfaltirane ceste proti Zakalu. Tudi zaradi investicij v cestno infrastrukturo ljudje ostajajo v vaseh pod Krvavcem, je poudaril cerkljanski župan Fran...

Objavljeno na isti dan


Tržič / sreda, 26. avgust 2009 / 07:00

Postavitev temeljnega kamna

Tržič - Pomemben mejnik v zgodovini občine Tržič je začetek gradnje centralne čistilne naprave na Brezovem. Tam bo danes ob 15. uri slavnostna prireditev, med katero bodo po...

Kronika / sreda, 26. avgust 2009 / 07:00

Eden se je rešil, drugega iščejo

V nedeljo zvečer se je na jezeru HE Mavčiče zgodila nesreča s čolnom.

Šenčur / sreda, 26. avgust 2009 / 07:00

Večji za sedemdeset otrok

Kljub nekaterim zapletom zaradi pritožbe na javni razpis bo šenčurski vrtec odprt pravočasno, torej 1. septembra.

Zanimivosti / sreda, 26. avgust 2009 / 07:00

Anketa: Pripravljeni za šolo

Prihodnji teden se začenja pouk in otroci imajo samo še nekaj dni časa, da se naužijejo brezskrbnih počitniških trenutkov. Obenem pa so malce z mislimi tudi že v šoli, saj je to čas za nakup še zadnji...

Šport / sreda, 26. avgust 2009 / 07:00

Počastili mlado rokometno reprezentanco

Škofja Loka - Potem ko so naši mladi rokometaši na svetovnem prvenstvu do 21 let v Egiptu z zmago nad domačo reprezentanco osvojili bronaste kolajne, so jih minuli petek na Mestnem trgu v...