Preizkus hoje na dva kilometra

Besedilo: Ana Šubic
Kategorija: Kranj / petek, 4. maj 2018 / 13:00

Kranj – Zdravstveni dom Kranj – Center za krepitev zdravja ter kranjska občina in zavod za šport, jutri, v soboto, vabijo v Športni park Kranj (stadion), kjer bosta med 10. in 12. uro potekala preizkus hoje na dva kilometra in demonstracija nordijske hoje. Na podlagi testa hoje bodo ocenili telesno zmogljivost udeležencev in jim za ohranitev zdravja svetovali primerno telesno dejavnost. Ta je, kot poudarjajo, eden najpomembnejših varovalnih dejavnikov za zdravje srca in ožilja ter drugih kroničnih bolezni. Znanstvene raziskave kažejo, da pol ure zmernega gibanja na dan pomembno prispeva k izboljšanju zdravja ter posameznika ohranja aktivnega in samostojnega tudi v poznejših letih.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Prosti čas / petek, 18. maj 2007 / 07:00

Italijanski sladkor

Največja zanimivost in presenečenje hkrati je bilo poleg nepozabnega nastopa tudi vzklikanje množice, ko je Zucchero prvič odkorakal z odra. Množica je namreč pela melodijo "Seven nation army" skupine...

Objavljeno na isti dan

Rekreacija / sreda, 24. maj 2017 / 17:41

Ponytlon na Mohorjevem klancu

Kranj – V okviru Tedna mladih v Kranju je v petek potekal drugi Ponytlon, tekmovanje s ponyji v Mohorjev klanec. Tekmovalo jih je 14. Pomerili so se v vzponu s ponyji, v drugi disciplini, ki so jo...

Mularija / sreda, 24. maj 2017 / 17:35

Mavrični direndaj

V Kranjskih vrtcih so minulo sredo na Pungertu pripravili delavnice za otroke in starše, dan kasneje pa so se lahko družili še na športnem popoldnevu v Kokrškem logu.

Razvedrilo / sreda, 24. maj 2017 / 17:33

Živahno leto praznovanj zakoncev Mirt

Martin in Marija Mirt iz Tržiča sta 29. aprila letos praznovala zlato poroko. Martin ima triinsedemdeset let, Marija jih bo letos sedemdeset, da pa bo leto res živahno z okroglimi številkami, se druži...

Nasveti / sreda, 24. maj 2017 / 17:32

Enakopravnost v zakonu

Včasih so bila dela in opravila precej jasno razdeljena. Moški so opravljali težaška dela, služili denar, skrbeli za hišo in preživetje. Mnogi naši očetje, dedki in pradedki so šli delat v tujino,...

Nasveti / sreda, 24. maj 2017 / 17:31

Sočne skutine rezine

Za pripravo skutinih rezin potrebujemo: za biskvit: 5 jajc, 100 g sladkorja, 120 g moke, lupinico ene limone, pol žličke pecilnega praška; za kremo: 2,5 dl mleka, 150 g sladkorja, 8 listov želatine...