Pet elementov v TKM

(nadaljevanje)

Danes nadaljujemo, kjer smo ostali v članku prejšnji teden. Rekli smo, da v tradicionalni kitajski medicini (TKM) vse v naravi pripada osnovnim petim elementom: les, ogenj, zemlja, kovina in voda. Lastnosti teh elementov imajo tudi naši notranji organi.

Osnovne lastnosti posameznih elementov

Les je zelena barva, pomlad, kisel okus, višek energije od 23. do 3. ure.

Ogenj je rdeča barva, poletje, grenak okus, višek energije od 11. do 15. ure.

Zemlja je rumena barva, pozno poletje, sladek okus, višek energije od 7. do 11. ure.

Kovina je bela barva, jesen, pekoč okus, višek energije od 3. do 7. ure.

Voda je temno modra/črna barva, zima, slan okus, višek energije od 15. do 19. ure.

Kot vidimo, so elementi povezani tudi z letnimi časi: les je element pomladi, ogenj poletja, zemlja poznega poletja, kovina jeseni in voda zime. Vsi elementi so med seboj povezani. Ne moremo jih obravnavati ločeno. Vsak element (tako kot letni časi v naravi, v organizmu pa notranji organi) izhaja iz predhodnega elementa in ustvarja naslednjega. Pri motnjah v delovanju enega od elementov (organov) prihaja do porušenja življenjske energije či v celotnem krogu – tako na telesnem kot tudi čustvenem in duševnem nivoju naše osebnosti.

Pomemben segment v diagnosticiranju dogajanja je poleg fizičnih simptomov tudi ocena čustvenega stanja človeka, saj tako premočna kot premalo izražena čustva lahko privedejo do neravnovesja.

Dokler smo energijsko v harmoniji, vsi opisani procesi v organizmu potekajo usklajeno in telo samo regulira, regenerira, revitalizira vse organe in telo. Težave nastopijo, ko se naše energijsko ravnovesje poruši. Takrat tisti element (organ), ki je pretirano močan, začne napadati svojega partnerja in ga izčrpavati oz. slabiti.

Na primer premočan ogenj (srce) napada in slabi kovino (pljuča), premočan les (jetra) napada in slabi zemljo (vranico).

Energijsko ravnovesje vzpostavljamo in ohranjamo, uravnavamo:

z izvajanjem vaj za mišice, ki so energijsko povezane s točno določenim organom,

s stimulacijo akupresurnih (AP) točk (nekatere smo že spoznali v prejšnjih člankih),

s terapijo z barvami,

s poslušanjem in/ali petjem zvokov, ki pripadajo posameznim elementom in organom,

z masažo (refleksna masaža stopal in dlani ter obraza, tuina, shiatsu, bownova terapija, feldenkrais terapija, reiki ...),

s pravilno uravnoteženo prehrano (idealno bi bilo domače, ekološke pridelave),

z zadosti gibanja na svežem zraku.

Toliko za danes, nadaljevanje prihodnjič. Bodite v ravnovesju.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Železniki / torek, 4. avgust 2020 / 10:24

Na vodovodu v Dašnici kmalu novo črpališče

Železniki – Na vodovodnem omrežju v Dašnici poteka gradnja novega črpališča, s čimer bo občina zagotovila nemoteno oskrbo objektov v zgornjem delu naselja. Investicijo, vredno 26 tisoč evrov, izvaj...

Objavljeno na isti dan


Razvedrilo / četrtek, 14. december 2017 / 21:16

Dobrodelna Zdravljica

Na spletni strani YouTube je na ogled povsem svež videospot pesmi Dobrodelna Zdravljica, s pomočjo katerega KUD Subart in Slovenska filantropija spodbujata strpnost in medkulturni dialog.

Kultura / četrtek, 14. december 2017 / 21:14

Likovno v arhitekturi

V Galeriji Kosova graščina je na ogled razstava likovnih objektov Petra Marolta z naslovom Arhitekton in nove razsežnosti smeri B.

Kronika / četrtek, 14. december 2017 / 21:13

Tovorno vozilo pred vlak

Škofja Loka – V petek okoli 13. ure sta na prehodu ceste čez železniško progo v Virmašah, ki je označen z Andrejevim križem, trčila potniški vlak, ki je bil na poti v Kranj, in tovorno vozilo s pri...

Kultura / četrtek, 14. december 2017 / 21:11

Beštrove Poeme

Kranj – V Besnici so predstavili novo pesniško zbirko Poeme avtorja Franceta Beštra, ki je izšla ob 110-letnici domačega kulturnega društva. Bešter je uveljavljen in aktiven akademski slikar, prepo...

Škofja Loka / četrtek, 14. december 2017 / 21:10

Izboljšajo socialne veščine

Z literarno-glasbenim večerom Bojevniki na poti in lutkovno igrico Modri med so svojo letošnjo dejavnost sklenili udeleženci projekta Vključujemo in aktiviramo iz terapevtske skupnosti Sopotnica društ...