Moje razmejitve

Nivo mojega lastnega zadovoljstva in predvsem moje lastne sreče je močno odvisen od prevzemanja odgovornosti za svoje življenje ter od razmejitev mene do drugih ljudi in od moje preteklosti. O razmejitvah glede lastne preteklosti bomo razmišljali prihodnjič.

V odnosih stalno želimo pripadati, ker hočemo in moramo imeti stik z nekom. Hkrati pa si želimo samostojnosti. V teh nihanjih je tako nujno, da vemo, kaj je moje in kaj je od drugih ljudi. Npr. prav je, da sočustvujemo z ljudmi, ki so v težavah in jim po svojih močeh pomagamo. Prav nič jim pa ne pomagamo, če mi npr. prevzemamo žalost drugih ljudi (postanemo pretirano in za dlje časa žalostni) in točimo solze zaradi dogodkov, na katere nimamo vpliva in ki se nas bolj malo tičejo. Ali če se npr. nekdo s svojim vedenjem ali besedičenjem o spolnosti sramoti. To je njegov sram. Pogosto pa nas postane sram namesto njega. Ljudje, ki se ne zavedajo svoje jeze, jo trosijo po svetu z namenom, da se je znebijo. Počnejo stvari, ki nato nas jezijo in mi izbruhnemo. On se je olajšal, vendar mu mi s tem nič ne pomagamo.

Stalno pišemo o svojih notranjih stanjih. Najlažje jih opisujemo s čustvi, lahko pa jim tudi rečemo slabo razpoloženje, slaba volja, sitnoba, razdražljivost, otožnost, vzhičenost, potrtost, občutki osamljenosti, neslišanosti, zanemarjenosti in celo zavrženosti ... O teh svojih notranjih stanjih nočemo govoriti in si jih priznati. Še več. Zanikamo jih. Celo boleča so in jih skrivamo pred drugimi ljudmi. Ne moremo pa uničiti te velike notranje energije. Zato ta razboleli notranji svet podzavestno in neodvisno od naše volje pošiljamo drugim človeškim bitjem (najbolj intenzivno v intimnih odnosih).

Narava nam ni dala le podzavesti. Imamo tudi razum in nam ni treba nositi bremena drugih ljudi. Ne pomagamo ne sebi in ne sočloveku. Poskrbimo, da bomo sprejeli, kar je res samo moje, in sprejeli odgovornosti le za svojo žalost, strah, sram, jezo ... Mi nismo odgovorni za ljudi, ko se oni sramotijo, jezijo, ko so žalostni in stalno živijo v nekih strahovih. Lahko jim le ponudimo sočutno in empatično pomoč o odnosu, ki ga imamo z njimi.

Graditev čustvenih razmejitev je naporno delo, sploh če to pričnemo delati šele v odrasli dobi. Začne se že pri vzgoji majhnih otrok. Starši jih vzgajamo, da bodo nekoč svobodno odšli v svoje življenje. Brez obveznosti do nas. Pogosto partnerja nimata urejenega odnosa. Takrat otroci nehote izvajajo nezdravo vedenje in čustveno pričnejo skrbeti za enega ali oba starša. To je zelo nenaravno in nezdravo. Enak nezdravi vzorec bo nato taisti otrok odigraval v svojem zakonu. Vendar ga niti to ne odvezuje, da stopi na svojo pot osvobajanja v odrasli dobi. Je pa to zanj težko, ker sta njegov vstop in ohranjanje odnosov povezana pretežno s skrbjo za druge. Le nase je pozabil. Velika škoda.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gorenjska / ponedeljek, 25. julij 2016 / 12:09

Občine povečale delež v BSC Kranj

Občine so za dokapitalizacijo BSC Kranj vplačale 26.712 evrov od načrtovanih 50 tisoč evrov, a so vseeno zadostile zakonski zahtevi o deležu občin v lastništvu regionalnih razvojnih agencij.

Objavljeno na isti dan


Medvode / ponedeljek, 27. marec 2017 / 17:49

Posadili tisoč in eno sadiko

Na mednarodni dan gozdov so se v Zbiljskem gaju zbrali prostovoljci, ki so na območju, velikem okrog pol hektara, posadili tisoč in eno sadiko gozdnega drevja. Takšne akcije so majhen prispevek, a vel...

GG Plus / ponedeljek, 27. marec 2017 / 17:48

Ne varčujemo na račun bolnikov

Univerzitetni klinični center Ljubljana ima 8022 zaposlenih in približno en milijon obravnav na leto. To največjo zdravstveno ustanovo pri nas od maja lani vodi Andraž Kopač, doma iz Žirov. Pojasnil j...

Kronika / ponedeljek, 27. marec 2017 / 17:41

Pretkani mojstri

Menjava žlebov je bila občutno dražja, kot pa je bilo občanu predstavljeno.

Gospodarstvo / ponedeljek, 27. marec 2017 / 17:40

Najvišje priznanje Adrii Mobil

Adria Mobil, prejemnik najvišjega državnega priznanja za poslovno odličnost za lansko leto, sodi med največje evropske proizvajalce vozil za prosti čas.

Gospodarstvo / ponedeljek, 27. marec 2017 / 11:39

Senzorična kakovost mesnih izdelkov

Škofja Loka – Kmetijska svetovalna služba vabi na delavnico Senzorična kakovost mesnih izdelkov kot rezultat tehnologije izdelave domačih mesnin, ki bo v sredo, 5. aprila, ob 13. uri na Turistični...