Pozimi ne tečem, ker sem stalno moker in me zebe v podplate. Neprimerna ali slaba obutev za zimske dni je preteklost.

Zimski tekaški čevlji

Rekreativci smo vedno zahtevnejši, ko gre za športno opremo.

Zima že dolgo ni več ovira za gibanje v naravi. Športna oprema se vseskozi razvija. Sodobna tehnologija in znanje omogočata, da se nenehno seznanjamo z najnaprednejšimi materiali, ki resnično delujejo. Največja razlika, ki jo čutimo tisti, ki smo se gibali pred desetletji in se gibamo še danes, je v tem, da imamo pozimi na sebi precej manj in občutno lažjo opremo, pa nas ne zebe. Včasih smo se zavijali v težka bombažna oblačila in obuvali v okorno, še težjo obutev in potem smo se po kilometru ali dveh teka že tako preznojili, da smo postali le še premikajoči se sušilec prepotenih oblačil. Zimski teki niso prišli v poštev, ker je bila obutev premrzla in preveč drseča, da bi bilo varno teči, 'gojzarji' pa seveda pretežki in preokorni. Danes je povsem drugače. Že ob ogledu ene od zimskih tekaških lig, ki so med rekreativnimi tekači postale zelo priljubljene, lahko ugotovimo, da so že ozaveščeni in seznanjeni z naprednimi izdelki. Obstajajo čevlji, v katerih lahko tečemo tudi po snegu in ne bomo imeli mokrih nog in ne bo nas ze­blo. Da, obstajajo, le poiskati jih moramo.

Za hitre pohode ali tek v mokrih ali zasneženih razmerah potrebujemo čevlje, ki so izdelani iz ne­premočljivih membran, ki pa tudi »čudežno« dihajo, kar pomeni, da ne boste ne mokri in ne preznojeni. Največkrat se omenja Gore-Tex, ki je sicer pionir in izumitelj takega materiala, vendar je danes na tržišču na voljo že kopica drugih enako učinkovitih blagovnih znamk oziroma materialov. Vendar ni dovolj, da je nepremočljiv samo zgornji del čevlja. Dober čevelj, ki ga imamo za hitre pohode ali tek, mora biti dovolj fleksibilen, upogljiv in mehak, da ne poškodujemo podplatov, obvezno mora imeti nedrseč podplat, torzijsko bolj tog, kar onemogoča zvijanje podplata okoli svoje osi in s tem zagotavlja varnejši stik s podlago. Imeti morajo gumijasto kapico na vrhu prstov ter tudi bočne gumijaste ojačitve zaradi preprečevanja poškodb zgornjega dela čevljev. Skozi nekaj primerov takih čevljev, ki se dajo kupiti tudi na Gorenjskem, vam bomo predstavili pohodno-tekaške čevlje, primerne za zimske hi­tre pohode ali tek.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranj / petek, 25. april 2008 / 07:00

V pripravah na jubilejno leto

Planinsko društvo Kranj je po številu članov največje v gorenjski regiji.

Objavljeno na isti dan


Prosti čas / petek, 12. januar 2007 / 06:00

Rojstva, obletnice, slovesa

Športnike navadno opazujemo zgolj pri njihovih dosežkih, zmagah in porazih. Večinoma pa so čisto običajni fantje in dekleta, možje in žene, ki imajo podobne radosti in skrbi kot drugi.

Prosti čas / petek, 12. januar 2007 / 06:00

Brat vse vidi, Brat vse ve: Zdrava ekološka cigareta

Kot kaže je izum gorenjskega inovatorja prišel v pravem času. Kadilcem bo lažje preživeti protikadilski zakon.

Prosti čas / petek, 12. januar 2007 / 06:00

Nominator 232

Že nekaj časa se je govorilo, da se na Zgornjem Brniku, vasi, ki gleda proti Karavankam, prenavlja domačija, ki naj bi »dvor« postala. In tako so osmega prosinca povabili na »Zgorn´Brn´k...

Kultura / petek, 12. januar 2007 / 06:00

Energija ljubezni

Pod tem naslovom Gabi Grm razstavlja v Tržiču mozaike.

Kultura / petek, 12. januar 2007 / 06:00

Prišel z odhodom

V Mladinskem kulturnem centru v Kranju fotograf Janez Pelko razstavlja cikel fotografij z naslovom "Odhod".