Cartanje v kadi (2)

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / četrtek, 14. februar 2013 / 06:00

Medtem ko smo se zadnjič ležerno namakali v kadi, se umirjali in sproščali, bomo danes odvrgli krpice in se namočili v kopel z namenom poživitve - tako telesne kot duševne. No, ker je danes praznik zaljubljencev, se spodobi, da v kad povabimo tudi svojo boljšo oz. slabšo polovico. Pravo "cartanje" je tako ali tako tisto v dvoje.

Najprej nekaj osnovnih navodil za pripravo zeliščne kopeli. Za kopel lahko uporabimo posušena ali sveža zelišča. Najbolje je, da 100 do 200 gramov suhih zelišč zavijemo v gazo in zavojček obesimo na pipo za vodo, tako da se topla voda cedi skozenj in izluži učinkovine. Zavojček lahko položimo kar v kopel. Uporabimo pa lahko tudi zeliščni poparek: litru vrele vode dodamo izbrano zelišče oz. zelišča, pustimo stati 20 minut, nato poparek zlijemo v kopel. Če kopeli dodamo citruse, njihovo sredico narežemo na rezine.

Limonina

Za prijetno poživljajočo limonino kopel potrebujemo neškropljene limone, ki jih narežemo na rezine in dodamo v vodo za kopel. Še močnejšo kopel dobimo, če vodi za kopel dodamo limonin poparek: narezane kose dveh limon denemo za dve uri v vrelo vodo. Limonina kopel nas bo predramila in prijetno poživila.

Grenivkina

Na podoben način kot limonino si lahko pripravimo tudi grenivkino kopel ali pa narezane olupke grenivke položimo v vrečko iz blaga in obesimo na pipo tako, da voda teče čeznjo.

Citrusna

Arome limone, pomaranče, limete in drugih citrusov močno poživljajo telo in duha. Na rezine narežimo po eno limono, pomarančo, grenivko in limeto ali pa iz njih pripravimo poparek, ki ga dolijemo kopeli. V omenjeno kopel za praznik zaljubljencev povabimo svojega partnerja. Kakopak ne pozabimo na romantičen soj sveč in sveže iztisnjen pomarančni sok ali koktajl, ki vsebuje limeto.

Citronkina

Za poživljajoče in prijetno dišeče kopeli je nadvse primerna citronka. 100 gramov njenih listov stresemo v bombažno vrečko in obesimo na pipo ali jih nadevamo v platneno vrečko, ki jo položimo v vodo.

Metina

Kopel z dodatkom poprove ali kakšne druge mete krepi telo in poživlja duha. V kopel zlijemo poparek poprove mete, ki smo ga pripravili iz 100 gramov zelišča.

Timijanova

Poživila nas bo tudi timijanova kopel, ki jo pripravimo sledeče: 100 gramov timijana prelijemo z vrelo vodo in to dodamo kopeli. Večja količina od te lahko draži kožo.

Rožmarinova

Pravijo, da roža dobre volje oz. rožmarin poživlja in preganja slabe misli. Če nas slednje pogosto preganjajo in nam jemljejo potrebno energijo, se le potopimo v rožmarinovo kopel. Slednja ugodno vpliva tudi na krvni obtok in čisti pore. Kako pa jo pripravimo? Štiri pesti rožmarina prelijemo z vrelo vodo in poparek dodamo vodi za kopanje. Rožmarinova kopel se močno priporoča zlasti šibkim otrokom in utrujenim starejšim ljudem.

Žajbljeva

Če se počutimo povsem prazni in brez energije, hitro skočimo v žajbljevo kopel. Poparek iz 100 gramov žajblja dodajmo kopeli in se v njej namakajmo do 20 minut. Iz kopeli bomo vstali poživljeni in poskočni, kot že dolgo ne.