Z luno do dobrega počutja

Besedilo: Anita de Grazia
Kategorija: Prosti čas / / 06:00

Če se ponoči ozremo v nebo, se zgoraj svetlika skrivnostna krogla, ki ji pravimo luna. Ta je ena izmed najvplivnejših nebesnih teles, saj je zemlji najbližja in zelo hitro menja svoj položaj. Znano je, da vpliva na številne procese v naravi. Med drugim narekuje setveni koledar, očem najbolj vidno pa je zagotovo plimovanje, kar je zadosten dokaz o njeni moči. Že od zdavnaj jo krivijo tudi za nenavadno počutje in vedenje ljudi ...

Luna je bila v človeški zgodovini vedno nekaj skrivnostnega, magičnega in je burila domišljijo po vsem svetu. Med drugim naj bi na njej rasla cimetova drevesa in živele žabe. V nekaterih izročilih velja za strašno hudobnico, ki je zakrivila marsikaj podlega. V pokrajinah Indije verjamejo, da sta bila luna in sonce nekoč zakonski par. Sonce se nenadoma odloči, da ne bo več delilo svoje toplote in svetlobe z luno, in ta se na vso moč upre. Sonce pa, naveličano nerganja, jo zaluča v blaten ribnik. Od takrat je luno sram in se le še ponoči prikazuje na nebu. Številne legende so imele predvsem praktični namen, saj so ljudje skušali z njimi razložiti in razumeti nerazložljivo. Zaradi svoje spreminjajoče oblike in vidnih lis je prevladovalo skoraj povsod po svetu prepričanje, da je luno nekdo iznakazil. V Argentini jo je opraskal jaguar, v Peruju jo je napadla lisica, v Romuniji naj bi jo nekdo obmetaval s kravjaki in slovenske ljudske pripovedi omenjajo, da je luna potegnila k sebi orača, ki se ji je preveč približal. Znanost pa je luni sčasoma odvzela njen mistični sijaj. Julija 1969 se je po njej sprehodil prvi človek. S posnetki njene hladne, sive in kamnite površine pa so tisočletne legende počasi tonile v pozabo.

Lunin ciklus

Luna je naravni satelit planeta Zemlje in jo obkroži vsakih 28 dni. To pot opravi trinajstkrat na leto. Na svoji poti okoli Zemlje prehaja iz enega astrološkega znamenja v drugega in te spremembe na nebu se kažejo tudi v našem razmišljanju, obnašanju in razpoloženju. Luna prehaja skozi štiri faze, ki jih lahko s pridom izkoristimo za svoje počutje, zdravje in še marsikaj.

Mlaj ali črna luna

Faza mlaja traja 2-3 dni. Luna se nahaja točno med Zemljo in Soncem, ki jo osvetljuje z zadnje strani, zato je ne vidimo. To je čas novih začetkov, sprememb in rasti, čutimo željo po novostih in novih izzivih. Sedaj bomo brez težav obnovili svojo energijo in načrtovali nove projekte. Obdobje mlaja naj bi bil čas miru, sprostitve in intenzivne meditacije, saj se čustvene rane v tej lunini meni lažje celijo.

Kako izkoristiti vpliv mlaja: v tem obdobju je priporočljivo, da si razstrupimo telo in dušo. Odločimo se za kakšen sadni dan, pijemo veliko vode ali zeliščnih čajev in preberemo kakšno navdihujočo knjigo.

Nasvet: čas mlaja je idealen za striženje las in nohtov ter za sejanje semen.

Naraščajoča luna

Faza naraščanja traja 13 dni. V tem obdobju se veča njena kozmična moč, kar posledično vpliva tudi na izboljšanje našega počutja. Običajno nismo zdravstveno občutljivi, temveč močni in vitalni. Tudi psihične napore prenašamo lažje kot sicer. Kako izkoristiti vpliv naraščajoče lune: bodimo posebej pozorni na to, da delujemo, mislimo in čutimo čim bolj pozitivno, kamor namreč usmerjamo svojo pozornost, to še posebej raste in se krepi! Nasvet: izogibajmo se sladkarijam in ogljikovim hidratom, saj imajo zaužite kalorije v tej fazi večji učinek, kar se takoj pozna na trebuhu in bokih. Čas je zelo primeren za nego kože in za posaditev ali sejanje rastlin, ki rastejo v zrak.

Polna luna

Polna luna vpliva najbolj močno na nas. Ponavadi čisti in odpira naše šibke točke, zato smo bolj razdražljivi, živčni in napeti. V tem času je več prometnih nesreč in drugih nezgod – zato previdnost ni odveč. Kako izkoristiti vpliv polne lune: čas močnih čustev je primeren predvsem za to, da se pogovorimo o vsem, kar nas obremenjuje, vendar pazimo, da ne zanetimo prepirov! Nasvet: znano je, da se je dobro za časa polne lune lotiti hujšanja; na dan polne lune si privoščimo štiriindvajseturni post, pijemo le vodo ali nesladkane zeliščne čaje. Nemirna duša potrebuje sprostitev, zato je posebej koristen sprehod v naravi, pa tudi zeliščne kopeli delujejo zelo blagodejno.

Pojemajoča luna

Faza pojemajoče lune traja 13 dni. Pomagala bo uskladiti pretok naše energije in pripomogla, da znova vzpostavimo notranje ravnovesje. V tem času postajamo mirnejši, težave se zdijo manjše in vse nam gre lažje od rok. To je faza olajšanja in hkrati čas, da se rešimo težav, ne glede na to, ali so materialne, psihične ali fizične narave. Kako izkoristiti vpliv pojemajoče lune: v tem obdobju bo uspešna vsaka dieta, odvečni kilogrami se topijo skoraj sami od sebe. Nasvet: faza je ugodna za operativne posege, za obisk pri zobozdravniku, čiščenje stanovanja in za obiranje plodov in žetev rastlin.