Vilma Regovc (Foto: Tina Dokl)

Tudi delavnice sproščanja z zvokom in smehom

Besedilo: Suzana P. Kovačič
Kategorija: GG Plus / / 06:00

Vilma Regovc je nova predsednica Društva za zdravje srca in ožilja, podružnice za Gorenjsko, ki ima 260 članov. Povedala je nekaj o letošnjih načrtih delovanja podružnice.

V sredo, 14. marca, ob 18. uri bo v prostorih gostilne Arvaj v Kranju Društvo za zdravje srca in ožilja, podružnica za Gorenjsko gostila Marto Satler, prostovoljko iz Slovenije v Ugandi, na temo Prostovoljstvo v Ugandi - šola skromnosti in srčnosti.

Društvo za zdravje srca in ožilja, podružnica za Gorenjsko deluje od leta 1999.»Naše aktivnosti so usmerjene v izobraževanje, telesno aktivnost, delavnice sproščanja, ozaveščanje, preventivo ... Vse z namenom ohranjanja in krepitve zdravja. Medse vabimo priznane zdravnike s področja medicine, ki se ukvarjajo s srcem in žilami, strokovnjake s področja zdrave prehrane, rekreacije, duševnega zdravja,« je povedala Vilma Regovc, nova predsednica podružnice za Gorenjsko, in dodala nekaj načrtov: »Pravkar je za nami predavanje o prehrani za zdravo in mlado srce. Ozaveščanje bomo nadgrajevali s predavanji skozi celo leto. Prisluhnili bomo temi, kako obvladovati stres, saj je ocena zdravnikov, da stres povzroča okoli 50 do 75 odstotkov problemov v zdravju ali pa jih zelo poslabša in da največje breme stresne situacije prenašata ravno srce in ožilje. Tako za telesno kot duševno zdravje je pomembno, da se znamo sprostiti, in zato načrtujemo delavnice sproščanja z zvokom in delavnice sproščanja s smehom. Zavedati se moramo, da tudi na Gorenjskem v zadnjem času vse bolj naraščajo bolezni srca in ožilja. Zato bomo še v prihodnje nadaljevali z našo dejavnostjo, s strokovnimi meritvami najpogostejših dejavnikov tveganja, kot so holesterol, krvni sladkor, krvni tlak in indeks telesne maščobe, ki jih izvajajo članice upravnega odbora naše podružnice, zdravnici in medicinski sestri.«

 

 

Dogovarjajo se tudi za tečaj nordijske hoje, enkrat na leto pa se člani vseh slovenskih podružnic skupaj udeležijo koncerta »Melodije za srce«. Letos bodo 16. aprila v SNG Opera in balet Ljubljana prisluhnili Slovenskemu oktetu.

 

V Sloveniji je skoraj 8000 članov društva, na Gorenjskem 260. Vsi, ki ste zainteresirani, da se jim pridružite v društvu, lahko pokličete gospo Inge na telefon 030/673 541.

 

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Škofja Loka / nedelja, 24. marec 2024 / 00:49

Tri tisoč evrov za pametna očala

Lions klub Škofja Loka je k bolj kakovostnemu življenju pomagal mladi Škofjeločanki Patriciji, ki ima le 0,02 odstotka vida. Del izkupička januarskega dobrodelnega koncerta, tri tisoč evrov, so namreč...

Objavljeno na isti dan

Slovenija / / 22:37

Umrla je britanska kraljica Elizabeta II.

Britanska kraljica Elizabeta II. se je danes poslovila po več kot 70 letih na prestolu. Potem ko so iz Buckinghamske palače sporočili, da je kraljica zaradi strahu za njeno zdravje pod nadzorom zdravn...

Zanimivosti / / 21:30

Srečanje rodbine Roblek

Na zadnjo avgustovsko soboto se je ponovno srečala rodbina Roblek, po domače Srdinčevi iz Britofa pri Kranju.

Jesenice / / 21:30

Srečanje na Rožci

Jesenice – V nedeljo, 11. septembra, ob 11. uri bo na sedlu Rožca tradicionalno prijateljsko srečanje občanov Šentjakoba v Rožu in Jesenic. Ob 14. uri bo sledilo družabno srečanje v Okrepčevalnici...

Nasveti / / 21:29

Slivov kolač z beljakovim pokrovom

Za pripravo slivovega kolača z beljakovim pokrovom potrebujemo: za biskvit: 160 g moke, 4 rumenjake, 120 g sladkorja, 1 pecilni prašek, 1 vaniljev sladkor, 1,5 dl jogurta, 1 dl olja, ščep soli, lup...

Gospodarstvo / / 21:27

Suša povzročila škodo tudi ribogojcem

Po prvih ocenah je letošnja suša povzročila v ribogojstvu približno za pol milijona evrov neposredne škode, velika bo tudi posredna škoda. Poleg suše so ribogojce zelo prizadele tudi podražitve krme,...