Smučar tekač, kam na sneg?

Mi, dolinci, ne vemo, da je sneg nad nami. Mi, dolinci, smučarji tekači, ne moremo celo zimo čakati, da nas sneg obišče, ampak ga moramo sami obiskati.

Gorenjci smo navdušeni nad snegom. No, mi iz mesta ga večkrat okrcamo z belim blatom, ampak globoko v duši se nam še vedno zdi od sile romantičen in dobrodošel, vsaj od božiča pa tam nekje do prihoda maškar. Nervoza nas sili na internet preverjat, kje so na snežnih odejah nastale sledi smučin, primerne za smučarski tek. Kdor interneta nima, mora vprašati soseda, ki ga plačuje vsak mesec, ali pa sesti v avto in se zapeljati v izvidnico s smučmi na strehi. Uredništvo Gorenjskega glasa vas obvešča, da je smučarski tek trenutno najboljši na Pokljuki na Rudnem polju ter v Ratečah. Drugje nismo opazili tekaških prog, ki bi vabile v smučino. Omenjeni progi ponujata popoln tekaški užitek, zato toplo priporočamo obisk, kajti ne vemo, ali bo sneg kaj kmalu darežljiv do dolincev.

Medtem ko čakamo, da se nas bele snežinke usmilijo, lahko obnovimo poznavanje opreme, potrebne za tek na smučeh.

Smuči: delijo se glede na namen smučarskega teka. Med klasično tehniko in drsalno tehniko se je vrinila še turna oz. pohodna tehnika oz. smučanje, zato se smuči razlikujejo po dolžini, drsni ploskvi in širini. Smuči za klasično tehniko so predvidoma za 20-25 centimetrov daljše od tekača. Pohodne smuči so nekoliko širše in krajše in z njimi tečemo po smučini ali hodimo kar po celem snegu. Smuči za drsalno tehniko so krajše: približno deset centimetrov so daljše od tekača.

Tekaške vezi se med seboj ne razlikujejo veliko. Pri izbiri je najbolj pomembno biti seznanjen s kompatibilnostjo s čevlji, saj proizvajalci omogočajo različne sisteme vpenjanja čevlja na vez.

Palice se razlikujejo predvsem za drsno in klasično tehniko. Palice za klasično tehniko so krajše oz. segajo do višine ramen tekača. Lahko pa njihovo dolžino izračunate s formulo: vaša telesna višina x 0,85. Pri drsni tehniki uporabljamo daljše palice, ki nam morajo segati do brade, zato je formula sledeča: vaša telesna višina x 0,90.

Tekaški čevlji se prav tako razlikujejo, glede na tehniko teka. Čevlji za klasiko so nižji, za drsalno pa višji in segajo krepko čez gleženj. Na trgu najdemo tudi polvisoke, ki so primerni za začetnike in zato za obe tehniki. Za pohodno smučanje si lahko omislimo bolj tople, nepremočljive čevlje.

Oblačila se razlikujejo od tistih, ki jih imamo za alpsko smučanje. Na tekaških smučeh smo manj oblečeni, ker se telo tudi hitreje segreje, in oblačila morajo biti udobna, raztegljiva in ne smejo nas nikakor ovirati pri teku. Oblačila za smučarski tek so zelo podobna kot za kolesarjenje ali »suhi« tek.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Razvedrilo / petek, 31. julij 2015 / 07:00

Sprehod skozi okuse

V Kranjski Gori ste že pozimi lahko ob četrtkih doživljali kraj skozi kulinariko, tovrstnega doživetja, ki vas popelje skozi Kranjsko Goro in na njem okusite pet različnih jedi na petih različnih loka...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / torek, 20. december 2011 / 07:00

Pasti potrošništva v lekarnah

V Gorenjskih lekarnah pripravljajo osebno kartico zdravil, na kateri ne bodo samo zdravila na recept, ampak celo prehranska dopolnila. Z direktorico Gorenjskih lekarn Romano Rakovec smo se pogovarjali...

Gospodarstvo / torek, 20. december 2011 / 07:00

Zaskrbljeni zaradi prodaje Mercatorja

Minister Dejan Židan: Mercator je zelo pomemben za slovensko kmetijstvo in živilsko predelavo.

Železniki / torek, 20. december 2011 / 07:00

Dvakrat prestavili sejo

Železniki - Seja občinskega sveta Železniki, ki med drugim obravnava tudi osnutek proračuna za leto 2012, je bila prvotno sklicana za četrtek, 22. decembra, potem jo je župan pre...

Komenda / torek, 20. december 2011 / 07:00

Na zborih občanov o kanalizaciji

Komenda - Župan občine Komenda Tomaž Drolec je ta teden sklical dva zbora občanov, saj želi prebivalcem pojasniti velik pomen soglasij oz. služnostnih pogodb, ki jih morajo podpi...

Gorenjska / torek, 20. december 2011 / 07:00

O garderobah bodo odločili svetniki

Žirovski svetniki danes odločajo o podpori gradnji garderob, s tem pa o zaključku investicije v nogometno igrišče.