Franci Teraž je v letošnji sezoni znova v izvrstni formi.

Legenda iz Mojstrane

Franci Teraž, legenda slovenskega gorskega teka, bo v začetku prihodnjega leta dopolnil petdeset let. Je dokaz, da leta niso ovira za dobre rezultate.

Na prvi oktobrski dan je bil na tekmi svetovnega pokala v gorskem teku na Šmarno goro v cilju skupno 21., četrti najhitrejši Slovenec. Konkurenčen je bil precej mlajšim tekačem, ki bi jim bil lahko celo oče. To je Franci Teraž, znani športnik iz Mojstrane, ki pri skorajda petdesetih letih dokazuje, da se da biti v ospredju tudi v starejših letih. »Trening, volja in trma. Slediti je potrebno svojemu telesu in poznati meje, ne pretiravati,« je njegov recept za uspeh.

 

Športno pot je začel v teku na smučeh, kasneje je treniral atletiko, pot pa ga je nato vodila v gorski tek in v tem športu je med Slovenci oral ledino. Je tudi alpinist. V letošnji sezoni je v formi, v kakršni ga nismo že dolgo videli. »Razlog za to je v izzivu osvojiti deset najvišjih vrhov v Julijskih Alpah v čim krajšem času. Opravil sem ga poleti v slabih štiridesetih urah. To je bila moja dolgoletna želja in nanj sem se dobro pripravljal, kar se pozna tudi na tekmah,« pravi Franci Teraž, ki je v teku znova našel motivacijo, potem ko je imel že celo poslovilno tekmo. »Pred dvema, tremi leti sem imel veliko krizo in rekel, da gorskega teka sploh ne bom več tekel. Pa je znova prišla potrebna motivacija. Sem tip, ki se športu ne more upreti,« je pojasnil letos šesti s svetovnega prvenstva v gorskih tekih za veterane. V rezultate je vloženega veliko treninga. Trenira šestkrat na teden po eno uro do uro in pol, večinoma samo ravnino. Enkrat na teden trening opravi tudi na stezi.

 

V zadnjem obdobju so njegove priprave usmerjene v Ljubljanski maraton, kjer bo nastopil na dobrih 42 km. »Rad bi ga pretekel pod tremi urami,« še pravi, o ciljih za prihodnost pa dodaja: »Biti zdrav, kar je osnoven pogoj za ukvarjanje s športom, in preteči še kakšen maraton v tujini.« Franci Teraž je zagotovo športnik, ki je vzor številnim mladim, pa tudi malce starejšim rekreativnim športnikom.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / petek, 22. marec 2013 / 07:00

Mešetar

Tržne cene govejega mesa Agencija za kmetijske trge in razvoj podeželja pripravlja tudi tržno poročilo za goveje meso. Poglejmo, kakšne so bile cene v tednu med 4. in...

Objavljeno na isti dan


Kultura / petek, 21. december 2018 / 07:00

Razstava Kulturnega društva likovnikov Kranj

Kranj – Kulturno društvo likovnikov Kranj vabi na odprtje razstave likovnih del, umetniške fotografije in keramike, ki bo v petek, 21. decembra, ob 18. uri v galeriji na Savski cesti 8. Svoja dela...

Razvedrilo / petek, 21. december 2018 / 18:33

Veselo po domače

Folklorno društvo (FD) Bled prireja že dvajsetič prireditev Veselo po domače, ki bo v soboto, 29. decembra, ob 20. uri v Festivalni dvorani na Bledu. Tudi letos bo imela prireditev humanitarni znač...

Razvedrilo / petek, 21. december 2018 / 18:33

V nedeljo finale oddaje Slovenija ima talent

V nedeljo, 23. decembra, na male zaslone prihaja veliki finale letošnjega razvedrilnega šova Slovenija ima talent. Osem pevskih točk, ena zračno-akrobatska in en twirling. Kdo bo zmagal? Za naziv n...

Komenda / petek, 21. december 2018 / 18:32

Zaživel Babi servis

V okviru projekta Krekovo središče je pred kratkim zaživel Babi servis, projekt brezplačnega organiziranega varstva otrok na njihovih domovih, ki ga izvajajo mlajši upokojenci.

Medvode / petek, 21. december 2018 / 18:31

Novoletni koncert Godbe Medvode

Medvode – V nedeljo, 23. decembra, bo v Športni dvorani Medvode tradicionalni novoletni koncert Godbe Medvode. Koncert se bo začel ob sedmih zvečer. Vstop je prost.