Franci Teraž je v letošnji sezoni znova v izvrstni formi.

Legenda iz Mojstrane

Franci Teraž, legenda slovenskega gorskega teka, bo v začetku prihodnjega leta dopolnil petdeset let. Je dokaz, da leta niso ovira za dobre rezultate.

Na prvi oktobrski dan je bil na tekmi svetovnega pokala v gorskem teku na Šmarno goro v cilju skupno 21., četrti najhitrejši Slovenec. Konkurenčen je bil precej mlajšim tekačem, ki bi jim bil lahko celo oče. To je Franci Teraž, znani športnik iz Mojstrane, ki pri skorajda petdesetih letih dokazuje, da se da biti v ospredju tudi v starejših letih. »Trening, volja in trma. Slediti je potrebno svojemu telesu in poznati meje, ne pretiravati,« je njegov recept za uspeh.

 

Športno pot je začel v teku na smučeh, kasneje je treniral atletiko, pot pa ga je nato vodila v gorski tek in v tem športu je med Slovenci oral ledino. Je tudi alpinist. V letošnji sezoni je v formi, v kakršni ga nismo že dolgo videli. »Razlog za to je v izzivu osvojiti deset najvišjih vrhov v Julijskih Alpah v čim krajšem času. Opravil sem ga poleti v slabih štiridesetih urah. To je bila moja dolgoletna želja in nanj sem se dobro pripravljal, kar se pozna tudi na tekmah,« pravi Franci Teraž, ki je v teku znova našel motivacijo, potem ko je imel že celo poslovilno tekmo. »Pred dvema, tremi leti sem imel veliko krizo in rekel, da gorskega teka sploh ne bom več tekel. Pa je znova prišla potrebna motivacija. Sem tip, ki se športu ne more upreti,« je pojasnil letos šesti s svetovnega prvenstva v gorskih tekih za veterane. V rezultate je vloženega veliko treninga. Trenira šestkrat na teden po eno uro do uro in pol, večinoma samo ravnino. Enkrat na teden trening opravi tudi na stezi.

 

V zadnjem obdobju so njegove priprave usmerjene v Ljubljanski maraton, kjer bo nastopil na dobrih 42 km. »Rad bi ga pretekel pod tremi urami,« še pravi, o ciljih za prihodnost pa dodaja: »Biti zdrav, kar je osnoven pogoj za ukvarjanje s športom, in preteči še kakšen maraton v tujini.« Franci Teraž je zagotovo športnik, ki je vzor številnim mladim, pa tudi malce starejšim rekreativnim športnikom.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / sreda, 4. oktober 2023 / 22:04

Mladinska svetovna podprvakinja

Radovljičanka Neža Guštin je obetavna taekwondoistka, ki je pred kratkim prvič nastopila na svetovnem prvenstvu in osvojila srebrno medaljo. Visoke cilje ima tudi v kikboksu.

Objavljeno na isti dan


GG Plus / sreda, 16. februar 2011 / 07:00

Vitrina v spomin na alpinista Nejca Zaplotnika

Preteklo sredo sta na Gimnaziji Kranj tamkajšnji ravnatelj Franc Rozman in Mojca Zaplotnik odprla vitrino v spomin na alpinista Nejca Zaplotnika. V njej so razstavljeni Zaplotnikovi predmeti. Do...

GG Plus / sreda, 16. februar 2011 / 07:00

Tekla z Vesninimi smučmi

Anamarija Lampič je mlada, izjemno obetavna slovenska tekačica na smučeh. Na mladinskem svetovnem prvenstvu je bila s petnajstimi leti daleč najmlajša med najboljšimi. Tekačica, na katero gre računati...

Komenda / sreda, 16. februar 2011 / 07:00

Letos povezava do Cerkelj

Občina Komenda se bo letos lotila gradnje t. i. S-kanala, s katerim bodo povezali kanalizacijsko omrežje od Cerkelj do Centralne čistilne naprave Domžale-Kamnik.

Kranj / sreda, 16. februar 2011 / 07:00

Šole so se izkazale

V petek in soboto so potekali informativni dnevi za bodoče srednješolce in študente. Šole so jim predstavile izobraževalne programe, pa tudi obšolske dejavnosti. Nova sta denimo višješolska programa O...

Prosti čas / sreda, 16. februar 2011 / 07:00

Metalsteel z novim albumom

Heavy metal skupina Metalsteel iz Medvod je svojo glasbeno pot začela leta 2000, njeni člani pa so Daša Trampuš, Rok Tomšič, Beny Kic in Matej Sušnik. V teh letih so postali znan...