Franci Teraž je v letošnji sezoni znova v izvrstni formi.

Legenda iz Mojstrane

Franci Teraž, legenda slovenskega gorskega teka, bo v začetku prihodnjega leta dopolnil petdeset let. Je dokaz, da leta niso ovira za dobre rezultate.

Na prvi oktobrski dan je bil na tekmi svetovnega pokala v gorskem teku na Šmarno goro v cilju skupno 21., četrti najhitrejši Slovenec. Konkurenčen je bil precej mlajšim tekačem, ki bi jim bil lahko celo oče. To je Franci Teraž, znani športnik iz Mojstrane, ki pri skorajda petdesetih letih dokazuje, da se da biti v ospredju tudi v starejših letih. »Trening, volja in trma. Slediti je potrebno svojemu telesu in poznati meje, ne pretiravati,« je njegov recept za uspeh.

 

Športno pot je začel v teku na smučeh, kasneje je treniral atletiko, pot pa ga je nato vodila v gorski tek in v tem športu je med Slovenci oral ledino. Je tudi alpinist. V letošnji sezoni je v formi, v kakršni ga nismo že dolgo videli. »Razlog za to je v izzivu osvojiti deset najvišjih vrhov v Julijskih Alpah v čim krajšem času. Opravil sem ga poleti v slabih štiridesetih urah. To je bila moja dolgoletna želja in nanj sem se dobro pripravljal, kar se pozna tudi na tekmah,« pravi Franci Teraž, ki je v teku znova našel motivacijo, potem ko je imel že celo poslovilno tekmo. »Pred dvema, tremi leti sem imel veliko krizo in rekel, da gorskega teka sploh ne bom več tekel. Pa je znova prišla potrebna motivacija. Sem tip, ki se športu ne more upreti,« je pojasnil letos šesti s svetovnega prvenstva v gorskih tekih za veterane. V rezultate je vloženega veliko treninga. Trenira šestkrat na teden po eno uro do uro in pol, večinoma samo ravnino. Enkrat na teden trening opravi tudi na stezi.

 

V zadnjem obdobju so njegove priprave usmerjene v Ljubljanski maraton, kjer bo nastopil na dobrih 42 km. »Rad bi ga pretekel pod tremi urami,« še pravi, o ciljih za prihodnost pa dodaja: »Biti zdrav, kar je osnoven pogoj za ukvarjanje s športom, in preteči še kakšen maraton v tujini.« Franci Teraž je zagotovo športnik, ki je vzor številnim mladim, pa tudi malce starejšim rekreativnim športnikom.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / petek, 5. julij 2019 / 14:30

Začetek skakalne sezone

Danes in jutri bosta v Kranju tekmi celinskega pokala tudi z močno slovensko zasedbo.

Objavljeno na isti dan


Kronika / nedelja, 27. julij 2008 / 07:00

Osemletni kolesar trčil v avto

Motnik - V sredo popoldne okoli 15. ure se je v prometni nesreči v Motniku (na območju občine Kamnik) huje ponesrečil osemletni otrok. S kolesom se je peljal ob levem robu ceste...

Jesenice / nedelja, 27. julij 2008 / 07:00

Začetek obnove Tavčarjeve ceste

Jesenice - Na Jesenicah so začeli obnavljati Cesto Cirila Tavčarja na Plavžu. V prvi fazi bodo obnovili del ceste od križišča pri Integralu do objekta Tavčarjeva 6, je povedal žu...

Gospodarstvo / nedelja, 27. julij 2008 / 07:00

Peko: dobiček za pretekle izgube

Lani so v Peku ustvarili 912 tisoč evrov dobička, ki ga bodo namenili za prejšnje izgube

Kranj / nedelja, 27. julij 2008 / 07:00

Najobetavnejše bodo zaposlili

Kranj - Vlada Republike Slovenije je na dopisni seji sklenila, da se v okviru skupnega kadrovskega načrta organov državne uprave za letos in prihodnje leto dovoljeno število zapo...

Prosti čas / nedelja, 27. julij 2008 / 07:00

Zmagovalci nad popravci

Na Radiu Gorenc tokrat že peto leto pripravljajo oddaje Popravci, s katerimi v poletnih mesecih skušajo stati ob strani srednješolcem, ki so si v iztekajočem se šolskem letu "pridelali" popravne izpit...