Franci Teraž je v letošnji sezoni znova v izvrstni formi.

Legenda iz Mojstrane

Franci Teraž, legenda slovenskega gorskega teka, bo v začetku prihodnjega leta dopolnil petdeset let. Je dokaz, da leta niso ovira za dobre rezultate.

Na prvi oktobrski dan je bil na tekmi svetovnega pokala v gorskem teku na Šmarno goro v cilju skupno 21., četrti najhitrejši Slovenec. Konkurenčen je bil precej mlajšim tekačem, ki bi jim bil lahko celo oče. To je Franci Teraž, znani športnik iz Mojstrane, ki pri skorajda petdesetih letih dokazuje, da se da biti v ospredju tudi v starejših letih. »Trening, volja in trma. Slediti je potrebno svojemu telesu in poznati meje, ne pretiravati,« je njegov recept za uspeh.

 

Športno pot je začel v teku na smučeh, kasneje je treniral atletiko, pot pa ga je nato vodila v gorski tek in v tem športu je med Slovenci oral ledino. Je tudi alpinist. V letošnji sezoni je v formi, v kakršni ga nismo že dolgo videli. »Razlog za to je v izzivu osvojiti deset najvišjih vrhov v Julijskih Alpah v čim krajšem času. Opravil sem ga poleti v slabih štiridesetih urah. To je bila moja dolgoletna želja in nanj sem se dobro pripravljal, kar se pozna tudi na tekmah,« pravi Franci Teraž, ki je v teku znova našel motivacijo, potem ko je imel že celo poslovilno tekmo. »Pred dvema, tremi leti sem imel veliko krizo in rekel, da gorskega teka sploh ne bom več tekel. Pa je znova prišla potrebna motivacija. Sem tip, ki se športu ne more upreti,« je pojasnil letos šesti s svetovnega prvenstva v gorskih tekih za veterane. V rezultate je vloženega veliko treninga. Trenira šestkrat na teden po eno uro do uro in pol, večinoma samo ravnino. Enkrat na teden trening opravi tudi na stezi.

 

V zadnjem obdobju so njegove priprave usmerjene v Ljubljanski maraton, kjer bo nastopil na dobrih 42 km. »Rad bi ga pretekel pod tremi urami,« še pravi, o ciljih za prihodnost pa dodaja: »Biti zdrav, kar je osnoven pogoj za ukvarjanje s športom, in preteči še kakšen maraton v tujini.« Franci Teraž je zagotovo športnik, ki je vzor številnim mladim, pa tudi malce starejšim rekreativnim športnikom.

 

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / sobota, 30. junij 2012 / 07:00

Mešetar

Tržne cene govejega mesa Agencija za kmetijske trge in razvoj podeželja pripravlja tudi tržno poročilo za govejo meso. Poglejmo, kakšne so bile cene v tednu med 11. in...

Objavljeno na isti dan


Mularija / četrtek, 3. september 2009 / 07:00

Anketa: Počitnice tudi tokrat prekratke

Po brezskrbnem poletju so šolarji danes znova - hote ali ne - sedli v šolske klopi. Nekaj kranjskih učencev smo povprašali, po čem si bodo zapomnili poletne počitnice.

Slovenija / četrtek, 3. september 2009 / 07:00

Tesen poraz z Mladostjo na generalki

Koper - Zadnjo pripravljalno tekmo pred odhodom na evropsko vaterpolsko prvenstvo skupine B je slovenska članska reprezentanca odigrala v Kopru z zagrebško Mladostjo. Po vodstvu...

Šport / četrtek, 3. september 2009 / 07:00

KD Calcit ekipni zmagovalec pokala Alpe Jadran

Konec avgusta se je s tekmo v italijanskem Trbižu končal mednarodni pokal Alpe Jadran v olimpijskem krosu.

Šport / četrtek, 3. september 2009 / 07:00

Cilji so visoki

Kranj – Včeraj je v Lugano (Švica) z dvema kombijema odpotovala na evropsko prvenstvo skupine B naša članska vaterpolska vrsta. V njej bodo nastopali: Luka Gržentič (Rokava...

Zanimivosti / četrtek, 3. september 2009 / 07:00

Sejem narodnih noš

Kamnik - Dva tedna pred tradicionalno prireditvijo Dnevi narodnih noš v Kamniku so organizatorji iz Agencije za turizem in podjetništvo Kamnik na Glavnem trgu pripravili prvi sej...