Zelišča, ki lajšajo kolike pri dojenčkih

Besedilo: Pavla Kliner
Kategorija: Nasveti / torek, 23. november 2010 / 06:00

Trebušni krči oz. kolike so pravo prekletstvo za občutljiv prebavni trakt novorojenčkov in dojenčkov ter strah in trepet mladih staršev. Zanje ni učinkovitega zdravila, a pomirja dejstvo, da po četrtem mesecu navadno izzvenijo. V tem času lahko krče vsaj za kanček omilimo s pomočjo nekaterih, dojenčkom prijaznih zdravilnih rastlin, ki delujejo blagodejno in pomirjajoče. Namig: komarček, koper, kumina, kamilica, koriander ...

Če ste novopečeni mamica ali očka, vam verjetno ni treba opisovati simptomov, značilnih za trebušne krče oz. kolike. Verjetno se vam para srce, ko pozno popoldne vašega ljubega dojenčka nenadoma popade neutolažljiv jok, pospremljen s krčenjem kolen in stiskanjem pesti. Dojenček postane nemiren, ima vetrove, v obraz je rdeč in se ga nikakor ne da potolažiti. Zdi se, da je malce bolje, če ga nosimo, si ga naložimo v »štorkljo«, ga vozimo z avtom ali v vozičku. Težave pa lahko vsaj malce omilimo tudi s preizkušenimi čaji ali čajnimi mešanicami.

Dojenčki bi izbrali komarček

Čaj iz komarčka oz. koprca (Foeniculum vulgare), kot mu poljudno tudi pravimo, je prava odločitev staršev pri prebavnih težavah dojenčkov in malčkov. Čaj učinkovito lajša krče, sprošča vetrove in naredi konec črevesnim vrenjem. Pozitiven vpliv ima tudi na ustalitev bakterijske flore črevesa in na dojenčkov tek. Čaj komarčka pripravimo tako, da pol čajne žličke sveže zdrobljenih ali zmletih plodov poparimo s skodelico vrele vode in pustimo pokrito stati tri do pet minut, nato poparek precedimo. Pri dojenčkih lahko čaj razredčimo z nekaj jabolčnega soka, saj jim je tak navadno bolj okusen. Komarčkova semena lahko kombiniramo s kumino (Carum carvi), sladkim janežem (Pimpinella anisum) in koriandrom (Coriandrum sativum).

Mešanica kamilic in janeža

Tako kamilice (Matricaria recutita) kot sladki janež pospešujejo odvajanje vetrov, lajšajo krče in pomirjajo. Zmešamo pol čajne žličke posušenih kamilic in janeževih semen ter jo prelijemo s skodelico vrele vode. Pokrijemo, pustimo stati pet do deset minut in precedimo. Čaj dajemo dojenčku po kapljicah, dokler krči ne pojenjajo.

Tudi kumina pride prav

Kuminova semena imajo pomirjajoč vpliv na črevo, lajšajo krče v prebavnem traktu in preganjajo vetrove. Zavirajo rast bakterij, ki so krive za nepravilen razkroj hranilnih snovi in nastanek različnih strupov v črevesju. Pri krčih in kolikah, napenjanju z močnimi vetrovi in pri črevesnih motnjah dojenčkov in otrok je kumina prava rešitev, zato naj jo imajo starši v svoji domači lekarni vedno pri roki. A kumina ne slovi le po tem, da lajša krče pri dojenčkih, pač pa naj bi tudi povečala količino mleka pri njihovih mamicah. Čaj pripravimo kot poparek: pol žličke strtih plodov kumine prelijemo s skodelico vrele vode in pustimo stati deset minut.

Čajna mešanica proti napenjanju

Učinkovito in zaradi sladkastega okusa pri dojenčkih in otrocih sprejemljivo čajno mešanico proti napenjanju in krčih v trebuhu pripravimo kot mešanico enakih delov janeževih, komarčkovih, kuminih in koriandrovih semen. Pol čajne žličke mešanice zdrobimo, prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo pokrito počivati deset minut in nato precedimo.

Čeprav so vse rastlinice, ki smo jih omenili, zelo primerne in koristne za dojenčke, jih uporabljamo samo tako dolgo, da simptomi izginejo. Mamice naj ne pretiravajo z uporabo janeževega ali komarčkovega čaja in naj ga svojim malčkom ne pripravljajo vsepovprek kot vsakodnevni napitek.