V stiski se nekomu zaupajte

V Sloveniji je lani zaradi samomora umrlo 448 oseb ali povprečno vsakih dvajset ur ena. "Pomembno je, da poiščemo ustrezno strokovno pomoč, če pri sebi ali pri kom od svojih bližnjih opazimo znake stiske ali imamo občutek, da iz situacije ne najdemo izhoda," pravi doc. dr. Saška Roškar.

Obeležitev letošnjega svetovnega dneva za preprečevanje samomora, 10. septembra, je potekala pod geslom »Mnogo obrazov, mnogo krajev: Preprečevanje samomora po vsem svetu«, s katerim so želeli poudariti, da je samomor izrazito osebno dejanje in da se okoliščine, ki do njega vodijo, med posamezniki na različnih koncih sveta razlikujejo.

Leta 2008 je v Sloveniji storilo samomor 29 moških na 100 tisoč moških in sedem žensk na 100 tisoč žensk, kar je bilo v državah članicah EU-27 za Litvo, Latvijo in Madžarsko. Leta 2009 se je število samomorov še nekoliko povišalo, lani se je na vsak samomor ženske zgodilo 3,6 samomora moških. Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja se samomorilnost med moškimi v Sloveniji s starostjo povečuje. Pri starejših moških je samomorilnost pogostejša kot pri starejših ženskah. Hkrati s staranjem se pojavlja tudi vse več dejavnikov tveganja za samomorilno vedenje, kot so kronične telesne bolezni, slabši socialno-ekonomski status, partnerjeva smrt, osamljenost, pešanje …

Strokovnjaki, ki se ukvarjajo z mladimi, predvsem s težavami te skupine, ugotavljajo, da mladi med 14. in 19. letom starosti pogosto trpijo za depresijo; ta je lahko posledica različnih dejavnikov, na primer težav v družini, v šoli, med vrstniki, pogostokrat tudi zlorab. V Sloveniji je samomor med mladimi do 25. leta eden izmed treh glavnih vzrokov smrti, najpogosteje v starostni skupini od 14 do 19 let (20 primerov na leto). »Preprečevanje samomorov je naloga celotne družbe, ki se je moramo zavedati skozi vse leto. Pomembno je, da poiščemo ustrezno strokovno pomoč, če pri sebi ali pri kom od svojih bližnjih opazimo znake stiske ali imamo občutek, da iz situacije ne najdemo izhoda. V času stiske ne bodimo sami, obrnimo se na svojce ali prijatelje, svoje težave nekomu zaupajmo,« je poudarila doc. dr. Saška Roškar z Inštituta za varovanje zdravja. Pomoč je na voljo pri osebnem zdravniku, psihologu, psihiatru, v času akutne stiske pa tudi pri dežurni zdravniški službi.

Osrednja nacionalna prireditev ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora »Podoba samomora v javnosti« je bila v petek popoldne v Cankarjevem domu v Ljubljani. Posvečena je bila odgovornemu poročanju o tematiki samomora in vlogi, ki jo pri tem nosijo ustvarjalci javnega mnenja.

Pomoč v stiski

112 Reševalna služba

01/520 99 00 Klic v duševni stiski (med 19. in 7. uro zjutraj)

080 116 123 Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik (skupna številka, štiriindvajset ur na dan

080 12 34 TOM, telefon otrok in mladostnikov (med 12. in 22. uro)