Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / četrtek, 21. januar 2010 / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / petek, 28. oktober 2016 / 14:24

Športni plezalci na Podnu

Škofja Loka – Jutri in v nedeljo bo v Športni dvorani Poden potekala tekma za državno prvenstvo v športnem plezanju. Nastopili bodo najboljši slovenski plezalke in plezalci. Med njimi bo tudi velik...

Objavljeno na isti dan

Kronika / sreda, 20. marec 2013 / 07:00

Kradli gradbincem

Škofja Loka - Na gradbišču v Škofji Loki so neznani storilci vlomili v več delavskih zabojnikov ter odnesli več kosov orodja in gradbenega materiala. Z dejanjem so več gradbenih...

Kronika / sreda, 20. marec 2013 / 07:00

Policistom se je zlagal

Škofja Loka - Škofjeloški policisti so pred dnevi na Partizanski cesti v Škofji Loki obravnavali 49-letnega moškega, ki je lažno naznanil prekršek, v postopku pa se je tudi nedos...

Kronika / sreda, 20. marec 2013 / 07:00

Po nesreči odpeljal naprej

Jesenice - Jeseniški policisti so v soboto ob 5. uri na Cesti bratov Stražišarjev na Jesenicah obravnavali prometno nesrečo s pobegom, v kateri se je lažje poškodovala 18-letna p...

Kronika / sreda, 20. marec 2013 / 07:00

Trčil v vozilo pred seboj

Spodnji Brnik - Kranjski prometni policisti so v petek okoli 19.30 na Spodnjem Brniku obravnavali prometno nesrečo, v kateri sta se lažje poškodovali dve osebi, ki sta bili v voz...

Gospodarstvo / sreda, 20. marec 2013 / 07:00

Na kvizu se bo pomerilo šest ekip

Blejska Dobrava - Kmetijsko gozdarski zavod Kranj in Društvo podeželske mladine Zgornjesavske doline bosta v petek, 22. marca, ob 17. uri pripravila v gasilskem domu na Blejski D...