Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Prosti čas / ponedeljek, 18. avgust 2008 / 07:00

Coldplay z Viva La Vida na turnejo

Prvega septembra se po izidu novega albuma Viva La Vida or Death and All His Friends na turnejo odpravlja tudi britanska skupina Coldplay. Z novimi skladbami in starimi uspešnicami kot so Clocks,...

Objavljeno na isti dan

Moravče / torek, 5. april 2011 / 07:00

Začenja se predčasno glasovanje

Moravče - Moravški volivci bodo v nedeljo na predčasnih volitvah znova izbirali štirinajst predstavnikov v občinski svet. Občinska volilna komisija je že določila osem volišč, vo...

Gospodarstvo / torek, 5. april 2011 / 07:00

Podpore mladim za posodabljanje kmetij

Kranj - Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano je v petek objavilo javni razpis, na podlagi katerega bo mladim prevzemnikom kmetij za naložbe na kmetijah namenilo deve...

Gospodarstvo / torek, 5. april 2011 / 07:00

O koriščenju denarja za kmetijske ukrepe

Strahinj - Kmetijsko gozdarska zbornica in gorenjska kmetijska svetovalna služba bosta skupaj s kmetijskim ministrstvom in Biotehniškim centrom Naklo pripravili jutri, v sredo, z...

Komenda / torek, 5. april 2011 / 07:00

Zahtevna gradnja medgeneracijskega centra

Komenda - »Gradnja bo zelo zahtevna, saj bodo delavci iz gradbene jame morali nenehno črpati talno vodo. V kratkem bodo asfaltirane tudi vse makadamske poti v okolici gradbišča,...

Kronika / torek, 5. april 2011 / 07:00

Kratke novice

Udaril varnostnika Kranj - V petek dopoldne so policiste obvestili, da je mlajši moški napadel varnostnika v Zdravstvenem domu Kranj. Policisti so ugo...