Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / četrtek, 21. januar 2010 / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Jezersko / ponedeljek, 18. januar 2010 / 07:00

Urejena cesta osnova za razvoj

Na poslanskem večeru SDS na Jezerskem so spregovorili o številnih aktualnih političnih temah, posvetili pa so se tudi razvojnim možnostim Jezerskega.

Objavljeno na isti dan

Zanimivosti / četrtek, 29. april 2010 / 07:00

Pri sedemdesetih še natančno strelja

Cerklje - Peter Slatnar iz Cerkelj je februarja letos dopolnil sedemdeset let, a je še vedno zelo uspešen v lovskem streljanju na glinaste golobe in na tarčo srnjaka. Lani je na...

Kamnik / četrtek, 29. april 2010 / 07:00

Izšla je knjižica s skupnimi voznimi redi

Kamnik - V Centru za razvoj Litija so izdali knjižico Skupni vozni redi za javni potniški promet, v kateri so zbrani vsi vozni redi javnih prevoznikov na relacijah z območja kamn...

Komenda / četrtek, 29. april 2010 / 07:00

Namesto koncesije evropska sredstva

Komenda - V Komendi, kjer so nekaj časa razmišljali o podelitvi koncesije za gradnjo kanalizacije, bodo to zdaj zgradili s pomočjo evropskih sredstev, je na zadnji seji svetnikom...

Medvode / četrtek, 29. april 2010 / 07:00

Poslovali z izgubo

Izguba Zdravstvenega doma Medvode za leto 2009 v višini dobrih 27 tisoč evrov se bo krila s presežkom iz preteklih let.

Zanimivosti / četrtek, 29. april 2010 / 07:00

Učenci so se pomerili v plesu

Napeto vzdušje, glasna glasba in bučno navijanje mladih glasov v dvorani OŠ Franceta Prešerna v Kranju so pred kratkim dajali vtis, da se na Gorenjskem dogaja nekaj pomembnega. Za gorenjske učence je...