Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kamnik / ponedeljek, 16. januar 2017 / 09:37

Novi polnilnici v Kamniku

V kamniški občini je že nekaj časa v uporabi ena polnilnica za električna vozila, želijo pa zgraditi še dve v neposredni bližini središča mesta, zato so se prijavili na razpis Eko sklada.

Objavljeno na isti dan

Kranj / / 00:27

Prihaja Teden mladih

V Kranj se že enaindvajseto leto zapored vrača največji mladinski festival v Sloveniji Teden mladih, ki ga organizira Klub študentov Kranj.

Bled / / 00:24

Gradila bo na dosedanjih izkušnjah

Evo Štravs Podlogar, ki je do aprila letos vodila Turizem Bled, je vlada na seji minuli četrtek imenovala za vršilko dolžnosti generalne direktorice direktorata za turizem in internacionalizacijo pri...

Šenčur / / 00:13

Končno tudi krožišče v cono

Po dolgih letih vožnje mimo »ograje« sredi brniške ceste bodo do konca junija vendarle zgradili začasno krožišče za Poslovno cono Šenčur. Denar bo zagotovila občina.

Slovenija / / 00:06

Socialno ogroženi otroci na počitnicah

Kranj – Dvesto trideset otrok iz socialno ogroženih družin je prvomajske počitnice preživelo v Mladinskem zdravilišču in letovišču Rdečega križa Slovenije na Debelem rtiču. Počitnice so bile za otr...

Gospodarstvo / / 00:05

Še vedno deflacija

Kranj – Po podatkih državnega statističnega urada so se cene življenjskih potrebščin aprila (podobno kot v prejšnjih treh mesecih) na letni ravni znižale. Inflacija je bila torej negativna oz. je b...