Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Šport / ponedeljek, 14. maj 2007 / 07:00

Anketa: Benkovič naj še vztraja

Prejšnji teden je eden naših najboljših skakalcev zadnjih let in svetovni prvak iz Obersdorfa Rok Benkovič sporočil, da naj bi vsaj začasno, morda pa tudi za vedno končal tekmovalno kariero. Zato smo...

Objavljeno na isti dan

GG Plus / torek, 30. avgust 2011 / 07:00

Stoji učilna zidana

Tržič - V Tržiškem muzeju imajo poleg številnih drugih eksponatov tudi šolsko sobo. Kot je povedal konservator in restavrator tehniške dediščine Boštjan Meglič, so želeli...

Gospodarstvo / torek, 30. avgust 2011 / 07:00

Povprečni pridelki žita

V KŽK Kmetijstvo so pri ječmenu dosegli povprečje nekaj manj kot štiri tone na hektar, pri pšenici pa pet ton.

Šport / torek, 30. avgust 2011 / 07:00

Izjemna zmaga Grege Boleta

Na enodnevni kolesarski dirki, klasiki za VN zahodne Francije, je veliko zmago, največjo v svoji dosedanji karieri, slavil Grega Bole, kolesar iz Begunj na Gorenjskem. Zmagal je v velikem slogu,...

Tržič / torek, 30. avgust 2011 / 07:00

Zapora Blejske ulice

Tržič - V občini Tržič so začeli drugo fazo prenove mestnih ulic. Včeraj je začela veljati popolna zapora Blejske ulice, ki bo predvidoma trajala do konca letošnjega leta. 

Kronika / torek, 30. avgust 2011 / 07:00

Umrl med spremljanjem starodobnikov

Hrastje - V soboto popoldne se je v Hrastju pri Kranju med spremljanjem sprevoda starodobnikov, ki so se tega dne zbrali na 9. vseslovenskem srečanju ljubiteljev starodobnih vozi...