Nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije

Besedilo: P. L.
Kategorija: GG Plus / četrtek, 21. januar 2010 / 06:00

V dolgoletni raziskavi so avstralski znanstveniki ugotovili, da nezdrava prehrana spodbuja nastanek depresije pri ženskah. Tiste, ki nezdravo jedo, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da zbolijo za hudo obliko depresije. Tiste, ki pa že bolehajo za depresijo, bi morale več pozornosti nameniti zdravemu načinu prehranjevanja in iz prehrane izključiti vso nezdravo hrano, maščobe, belo moko, sladkor in podobno. »Jedilnik naj bo sestavljen iz zelenjave, sadja, mlečnih proizvodov z majhni odstotkom maščob, polnovrednih žitaric, nemastnega mesa. Zdrav način prehranjevanja pomaga proti depresiji,« je povedala vodja raziskave dr. Felice Jacka.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Slovenija / sreda, 11. avgust 2021 / 12:34

Navček je bil lani pogostejši od otroškega joka

Na širšem gorenjskem območju je bil lani navček pogostejši od otroškega joka, to pomeni, da je bilo smrti več kot rojstev in da je bil naravni prirast negativen.

Objavljeno na isti dan

Kranj / ponedeljek, 29. marec 2010 / 07:00

Aktivno proti tuberkulozi

Kranj - Zaznamovanje letošnjega svetovnega dneva boja proti tuberkulozi 24. marec je potekalo pod geslom Aktivno proti tuberkulozi: z inovativnimi pristopi do pospešenega boja. V...

Bohinj / ponedeljek, 29. marec 2010 / 07:00

Festival alpskega cvetja s podporo iz Monaka

Bohinjska Bistrica - V Bohinju se pripravljajo na letošnji mednarodni festival alpskega cvetja, ki bo potekal od 22. maja do 5. junija. Kot je povedal Klemen Langus, direk...

Domžale / ponedeljek, 29. marec 2010 / 07:00

Na Viru blagoslovili novo cerkev

Vir pri Domžalah - Na Viru pri Domžalah so na veselje mnogih tamkajšnjih vernikov na god župnijskega zavetnika sv. Jožefa blagoslovili novo cerkev, ki jo verniki sicer uporabljaj...

Zanimivosti / ponedeljek, 29. marec 2010 / 07:00

Državni prvak Andrej Mavrič

Kranj - Na državnem šahovskem prvenstvu gluhih in naglušnih marca v Dravogradu je prvo mesto osvojil Kranjčan Andrej Mavrič. Priznani šahist sodeluje v sekciji društva upo...

Kronika / ponedeljek, 29. marec 2010 / 07:00

Vozil se bo z motorji

Kranj - Neznani storilec, ki se očitno pripravlja na novo motoristično sezono, je pred dnevi vlomil v poslovne prostore enega od kranjskih podjetij in od tam odpeljal več še nere...