Do cilja varno in spočiti

Dolge vožnje zahtevajo več postankov in osvežitve.

Preden se odpravimo na daljše potovanje z avtomobilom, moramo poleg stanja prevoznega sredstva in varne namestitve prtljage preveriti tudi sebe. Dolge vožnje so namreč stresne in zahtevajo veliko napora. Cilj je zagotovo tudi prispeti na cilj v dobrem razpoloženju, zato hitrost ne sme biti najpomembnejša. Dolga potovanja zahtevajo pogosta ustavljanja, da si odpočijemo, kajti utrujenost vpliva na koncentracijo, otopi voznikovo odzivnost in sposobnost presoje ter povečuje nevarnost prometne nesreče. Ko začutimo nelagodje, bolečine v vratu, rokah in ramenih ali zamegljen vid, so to značilnosti, s katerimi telo opozorja, da je potreben počitek. Povečanje glasnosti glasbe, pitje kave ali kofeinskih napitkov ali ustavljanje lahko pomagajo na kratkih razdaljah, vendar tako ne moremo preprečiti utrujenosti. Ko se pojavi zaspanost, se je najbolje za volanom zamenjati z drugim voznikom ali se ustaviti in zadremati. Potnikom v avtomobilu, še posebej otrokom, je lahko med potjo slabo. Za preprečevanje slabosti so dostopna različna zdravila, ki jih je treba vzeti pred začetkom potovanja, vsekakor pa v skladu z navodili zdravnika ali farmacevta. Vrtoglavico in slabost je mogoče začasno ublažiti z odpiranjem okna ali izhodom iz avtomobila.