Prilagajanje poletni vročini

Besedilo: Janez Ferlic
Kategorija: GG Plus / torek, 23. junij 2009 / 06:00

Tokrat smo pretekli krožno traso v okolici Kampa Šobec pri Radovljici. Lepa in razgibana krožna trasa, primerna za vroče poletne dni, kjer se lahko poigravamo s poljubno dolgimi razdaljami.

Ko sem z glavne ceste zavil proti Kampu Šobec, sem nekako približno izračunal, da me že več kot petnajst let ni bilo v tem več kot zgledno urejenem kampu, kjer pretežno dopustujejo tuji gosti, večinoma z Nizozemskega in iz Nemčije. Prave terene v kampu in okolici zagotovo najdemo tekači. Ker sam pač premalo poznam te terene, mi je na pomoč z veseljem priskočila tamkajšnja tekačica, ki dobro pozna terene, in tako sem v vročem popoldnevu dobro spoznal celotni kamp in okolico. Preidimo k stvari. Tekaško traso začnemo na parkirišču pred vhodom v kamp, bolje rečeno pred recepcijo. Nadaljujemo po asfaltirani cesti do lesenega mostu čez reko Savo, ki ga prečkamo, in takoj nato zavijemo levo na najlepši del trase - mehko kolovozno travniško pot, ki je proti koncu lepo razgibana z nekaj kratkimi klanci, dokler ne pridemo na makadamsko cesto, ki pride iz Bodešč in se nadaljuje proti Lancovemu. Na Lancovem zavijemo levo čez most in nato v prijetno strm asfaltni klanec, na vrhu katerega zavijemo levo in nato še dobra dva kilometra travniške in gozdne poti, ko se spustimo nazaj do izhodišča.

Trening je bil opravljen v popoldanski vročini, natančneje s startom ob 16. uri, ko večina raje počiva v senci, a pravi vztrajni tekači se nikoli ne predamo, temveč treniramo, treniramo in še enkrat treniramo. Ta tekaška trasa poteka deloma ob reki Savi, kjer sem takoj občutil malce nižjo temperaturo, v senčnih gozdnih delih pa so bili pogoji že skoraj idealni, za hlajenje pa je poskrbel rahel vetrc. Poudarjam, da se ob primernih ukrepih da povsem normalno trenirati v vseh letnih časih. Kamp Šobec ponuja odlične terene, ne nazadnje pa je to pravi kraj za aktivni dopust. Osvežimo se lahko v reki Savi, ki je bila v času treninga neverjetno čista, nekateri pa so si privoščili tudi poležavanje kar v njej. Torej, vsak po svoje.