Negotovost je največji dejavnik stresa

Besedilo: D. Ž.
Kategorija: Bled / nedelja, 4. januar 2009 / 06:00

Bled – Na nedavnem srečanju gorenjske in blejske LDS z dr. Slavkom Ziherlom, podpredsednikom stranke in uglednim psihiatrom, smo sogovornika vprašali o tem, kakšna so njegova pričakovanja, povezana z napovedano gospodarsko krizo. Kot zdravnik psihiater, ki ima obilo izkušenj s posledicami stresa pri ljudeh, nam je odgovoril: »Vsi pričakujemo, kaj nam bo prinesla recesija. Ugibamo in živimo pod pritiskom groženj, kaj vse se lahko zgodi: bomo izgubili delo in živeli v revščini? Veliko ljudi živi stresno, eden največjih vzrokov stresa pa je negotovost. Boljša kot negotovost je slaba gotovost, saj se v tem primeru človek lahko spopade s problemi. Če bo v prihodnjih mesecih (in pričakujem, da se bo v pol leta pokazalo, kakšne bodo posledice krize) prihajalo do odpuščanja delavcev, jih bo veliko iskalo pomoč, družbeno, socialno, pa tudi zdravniško.« Slavko Ziherl pa ima tudi nasvet, kako naj se vsakdo sam spopade s stisko in ubrani stresa. Za to potrebuje veliko energije, ki mu jo da telesno gibanje, tudi seks, vsakdo pa potrebuje tudi sočutnega človeka, ramo, na katero se lahko nasloni v težkih časih. In tudi družba se bo morala zavedati, da so ljudje v stiski: s socialnimi ukrepi in s posvetovalnicami, kjer bodo dobili nasvete, kako si pomagati, dodaja sogovornik.