Najučinkovitejše so vaje za moč

Domžale - V Domu upokojencev Domžale so pred dnevi v sklopu projekta Tudi starejši vadimo prvič pripravili meritve telesnih sposobnosti starejših, na podlagi katerih se bo dom vključil v poseben sistem vadbe, ki lahko bistveno izboljša kakovost življenja starejših. S posebnimi merilnimi aparaturami in testi so med stanovalci doma preverjali moč, gibljivost, ravnotežje in funkcionalnost hoje. Kot je povedal Vojko Strojnik, vodja projekta, v katerega je trenutno vključenih šest domov za starejše, predstavljajo omenjene metode povsem nov pristop v zagotavljanju vitalnosti starejših, saj je poudarek na vadbi za moč. Tovrstna vadba naj bi bila namreč najbolj učinkovita pri zmanjševanjju odmiranja mišičnih celic in v boju proti osteoporozi. Projekt Tudi starejši vadimo vodi Fakulteta za šport v sodelovanju s številnimi strokovnimi organizacijami.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / sreda, 9. julij 2008 / 07:00

Stresno vreme za krompir

Letos na Gorenjskem težave že pri saditvi. Zgodnji krompir jo je odnesel sorazmerno dobro, pri poznih sortah opazna plesen. Pridelek bo po vsej verjetnosti podpovprečen.

Objavljeno na isti dan


Gorenjska / sobota, 13. marec 2021 / 17:16

Manj brezposelnih

Kranj – Po treh mesecih rasti se je februarja brezposelnost v Sloveniji zmanjšala. Na Gorenjskem se je v primerjavi z januarjem zmanjšala za 5,5 odstotka, na 6302 brezposelnih, v primerjavi z lansk...

Domžale / sobota, 13. marec 2021 / 17:16

Želijo si čim manj vozil

Domžale so eno redkih mest, kjer je v najožjem središču na voljo več kot šeststo brezplačnih parkirišč. To se bo začelo spreminjati že letos, ko bo občina začela graditi prizidek k zdravstvenemu domu...

Tržič / sobota, 13. marec 2021 / 16:05

Vabijo na Natečaj za najboljšo poslovno idejo

Tržič – V sklopu projekta Tržiški kreativni center, ki ga financira Občina Tržič, bo Ljudska univerza Tržič v sodelovanju z mentorji in predavatelji organizirala Natečaj za najboljšo poslovno idejo...

Gorenjska / sobota, 13. marec 2021 / 16:03

V petek ob 3800 testih potrdili 847 okužb z novim koronavirusom

Ljubljana – Včeraj so v Sloveniji opravili 3800 PCR testov in pri tem potrdili 847 okužb z novim koronavirusom. Sedemdnevno povprečje okužb se je s četrtkovih 689 znižalo na 678.

GG Plus / sobota, 13. marec 2021 / 15:29

Ko se naličiš in preoblečeš v kostum, postaneš drug človek

Zlata Gašperšič Ognjanović, v Kropi rojena sopranistka, solistka ljubljanske Opere, bo prihodnji teden praznovala devetdeset let. V zlati dobi slovenske opere je navduševala ljubitelje klasične glasbe...