Najučinkovitejše so vaje za moč

Besedilo: J. P.
Kategorija: Zanimivosti / sreda, 6. februar 2008 / 06:00

Domžale - V Domu upokojencev Domžale so pred dnevi v sklopu projekta Tudi starejši vadimo prvič pripravili meritve telesnih sposobnosti starejših, na podlagi katerih se bo dom vključil v poseben sistem vadbe, ki lahko bistveno izboljša kakovost življenja starejših. S posebnimi merilnimi aparaturami in testi so med stanovalci doma preverjali moč, gibljivost, ravnotežje in funkcionalnost hoje. Kot je povedal Vojko Strojnik, vodja projekta, v katerega je trenutno vključenih šest domov za starejše, predstavljajo omenjene metode povsem nov pristop v zagotavljanju vitalnosti starejših, saj je poudarek na vadbi za moč. Tovrstna vadba naj bi bila namreč najbolj učinkovita pri zmanjševanjju odmiranja mišičnih celic in v boju proti osteoporozi. Projekt Tudi starejši vadimo vodi Fakulteta za šport v sodelovanju s številnimi strokovnimi organizacijami.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / ponedeljek, 15. november 2010 / 07:00

V krizi vzor drugim podjetjem

Podjetje Habjan Transport iz Zminca je v industrijski coni na Trati odprlo sodoben transportno logistični center, vreden 5,5 milijona evrov. Podjetje je v kriznih časih lahko za zgled drugim, meni pro...

Objavljeno na isti dan

GG Plus / nedelja, 8. januar 2012 / 07:00

Vaš razgled

Gospodarstvo / nedelja, 8. januar 2012 / 07:00

Mešetar

Odkupne cene mleka Agencija za kmetijske trge in razvoj podeželja pripravlja tudi mesečno tržno poročilo za mleko, ki vključuje tako odkupno ceno mlekarn kot dobavitel...

Gospodarstvo / nedelja, 8. januar 2012 / 07:00

NLB ni več koordinator prodaje Heliosa

Ljubljana - Nova Ljubljanska banka je po pisanju časnika Dnevnik odstopila od vloge koordinatorja konzorcija bank lastnic in zastavnih upnic Zvona Ena Holdinga, ki so oblikovale...

Prosti čas / nedelja, 8. januar 2012 / 07:00

Dobri dve uri ubranega petja

Zadnji četrtek v decembru je Linhartova dvorana v Radovljici gostila novoletni koncert oddelka za petje glasbenega studia Osminka, na čelu z njihovo trenutno najbolj znano učenko Floro Emo Lotrič. Kon...

Železniki / nedelja, 8. januar 2012 / 07:00

Dražgoše so bile praznične

Nedeljske svečanosti v Dražgošah se je udeležilo blizu deset tisoč ljudi. Slavnostni govornik je bil predsednik Republike Slovenije dr. Danilo Türk.