Najučinkovitejše so vaje za moč

Besedilo: J. P.
Kategorija: Zanimivosti / sreda, 6. februar 2008 / 06:00

Domžale - V Domu upokojencev Domžale so pred dnevi v sklopu projekta Tudi starejši vadimo prvič pripravili meritve telesnih sposobnosti starejših, na podlagi katerih se bo dom vključil v poseben sistem vadbe, ki lahko bistveno izboljša kakovost življenja starejših. S posebnimi merilnimi aparaturami in testi so med stanovalci doma preverjali moč, gibljivost, ravnotežje in funkcionalnost hoje. Kot je povedal Vojko Strojnik, vodja projekta, v katerega je trenutno vključenih šest domov za starejše, predstavljajo omenjene metode povsem nov pristop v zagotavljanju vitalnosti starejših, saj je poudarek na vadbi za moč. Tovrstna vadba naj bi bila namreč najbolj učinkovita pri zmanjševanjju odmiranja mišičnih celic in v boju proti osteoporozi. Projekt Tudi starejši vadimo vodi Fakulteta za šport v sodelovanju s številnimi strokovnimi organizacijami.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / petek, 15. oktober 2021 / 14:16

Čas za transformacijo turizma

V Postojni so se včeraj sklenili Dnevi slovenskega turizma, ki so potekali v znamenju okrevanja po lanskoletnem kolapsu panoge in iskanju novih poti za turizem v obdobju po epidemiji.

Objavljeno na isti dan

Gospodarstvo / ponedeljek, 28. oktober 2019 / 20:10

Čebelarstvo približali ranljivim skupinam

Brdo pri Lukovici – Čebelarska zveza Slovenije in Loterija Slovenije sta sklenili partnerstvo, v okviru katerega se bosta prizadevali približati pomen čebel in čebelarstva ranljivim skupinam. V pri...

Gospodarstvo / ponedeljek, 28. oktober 2019 / 20:10

O kompostiranju in sajenju sadnega drevja

Češnjica – Škofjeloška enota za kmetijsko svetovanje vabi jutri, v torek, 29. oktobra, v zadružni dom na Češnjici na dve predavanji. Ob 9. uri bo predavanje Tomaža Cöra o kompostiranju, ob 10.30 pa...

Gospodarstvo / ponedeljek, 28. oktober 2019 / 20:10

Sodelovanje zadruge in banke

Kmetijsko gozdarska zadruga (KGZ) Sloga Kranj in Gorenjska banka sta ob koncu septembra podpisali pogodbo o poslovnem sodelovanju.

Gospodarstvo / ponedeljek, 28. oktober 2019 / 20:09

Ovčerejske kmetije odprle vrata obiskovalcem

Kranj – Zveza rejcev drobnice Slovenije je ob podpori Mreže za podeželje ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano prejšnjo soboto pripravila dan odprtih vrat ovčerejskih kmetij. Svoja vrat...

Gospodarstvo / ponedeljek, 28. oktober 2019 / 20:08

Pomoč mladim za zagon dejavnosti na kmetijah

Kranj – Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano je objavilo javni razpis, na podlagi katerega bo iz programa razvoja podeželja za obdobje 2014–2020 namenilo mladim prevzemnikom kmetij za...