Zdravstveni nasveti

Čistoča zob varuje pred gripo

Kdor ne skrbi za ustno higieno, je bolj nagnjen k različnim vrstam pljučnih vnetij. Nečistoča ust in zob povečata možnost pljučnega vnetja. Strokovnjaki newyorške univerze so preiskali 13.700 pacientov, ki so imeli različne vrste pljučnih bolezni (kihanje, gripa, prehlad). Ugotovili so, da nečistoča tudi povzroča virus. Kislost, ki nastane zaradi nečistoče ust, nudi ugodne pogoje za razvoj vnetij grla, dihalnih poti in pljuč. S pomočjo sline kislost prodre v dihala in povzroča razne vrste vnetij.

Rak na dojki povezan z virusom

Avstralski znanstveniki so ugotovili, da bi lahko virus HHMMTV povzročil rakavo obolenje na dojki. Že leta 1950 so ugotovili povezavo tega virusa z rakom na dojki na podlagi poskusov na miših. Sedaj pa so preiskovali 45 žensk z rakom na dojki in pri devetnajstih ugotovili to povezavo oziroma prisotnost virusa v dojkah. S pomočjo zelo občutljivega genetskega poskusa so tudi identificirali virus na mestih, kjer je bilo prisotno rakavo obolenje. Virus HHMMTV spremeni delovanje hormonskega sistema in te spremembe pogojujejo razvoj raka na dojki. Prav tako so te spremembe najbolj optimalne za razvoj virusov. Kjer se začne razvoj raka, se virusi najhitreje razmnožujejo. Tudi povečano uživanje rdečega mesa lahko poveča nagnjenje k raku na dojki.

Granatno jabolko – novo orožje proti raku

Pri moških, ki spijejo na dan kozarček soka granatnega jabolka količina proteina PSA počasneje narašča in se v daljšem času podvoji. Namreč, protein PSA je parameter, ki v klinični diagnozi pokaže stopnjo prisotnosti raka na prostati. Če je čas podvojitve PSA krajši, potem je možnost smrti za rakom na prostati pri moških večja. Ta raziskava je pokazala, kako hitro se rak na prostati razvija. Študija je pokazala, da so moški, ki so na dan spili 240 g soka granatnega jabolka, povečali čas podvojitve proteina PSA za 54 mesecev. Prav tako pitje soka granatnega jabolka nima nobenih negativnih stranskih učinkov. Pomaga pa pri odpravi in lajšanju drugih neprijetnih simptomov, kot so utrujenost, šibkost, impotenca in depresija. Strokovnjaki trdijo, da je upočasnjeno naraščanje proteina PSA ključnega pomena pri zdravljenju in nadzoru razvoja raka na prostati, posebej v fazi metastaze. In moškim priporočajo, naj bi, ne samo v času obolenja, ampak tudi preventivno pili primerne količine soka granatnega jabolka. O tem obsežno poroča revija Clinical Cancer Research.

Z manj soli do daljšega življenja

Z zmanjševanjem količine zaužite soli bi dolgoročno dosegli zmanjšanje števila umrlih. Če bi dnevno zmanjšali porabo soli v hrani, bi lahko letno preprečili 25.000 smrtnih primerov, je objavila angleška revija Krvni tlak. Raziskovalci bolnišnice Saint George so prepričani, da bi zmanjšanje soli za že približno deset odstotkov ali za en gram preprečilo šest tisoč smrti na leto, ki nastopijo zaradi srčnega infarkta in možganskih poškodb. Po tej teoriji bi v Angliji z zmanjšanjem soli za manj kot šest gramov dnevno, letno preprečili 35.000 smrtnih primerov.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / nedelja, 16. september 2012 / 07:00

Andjina gobja družina

Kranj - Andja Jolič iz Kranja, ki uživa v nabiranju gozdnih sadežev in zdravilnih ras­tlin, je ta teden med gobarjenjem v okolici Železnikov naletela na zanimivo gobjo najdbo. Skupino...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / petek, 11. november 2011 / 07:00

Kronika tedna

Obsojen za otipavanje dijakinje Mariborsko sodišče je na vnovičnem sojenju na pogojno osemnajstmesečno zaporno kazen s triletno preizkusno dobo...

Šport / petek, 11. november 2011 / 07:00

Tekme le v drugi in tretji ligi

Kranj - Zaradi reprezentančnega nastopa (prijateljska tekma z ekipo ZDA v torek, 15. novembra) imajo nogometaši v prvi slovenski ligi, razen velenjskega Rudarja in aktualnega drž...

Prosti čas / petek, 11. november 2011 / 07:00

Buldogi zarenčali v Ostrigi

V klubu Pri Rdeči Ostrigi v Škofji Loki je potekal Alter-Fest: večer odličnih punk-rock koncertov, čigar vrhunec je bil nastop legendarne moščanske punk skupine Buldogi, ki so po udarnosti glasbe, spo...

Prosti čas / petek, 11. november 2011 / 07:00

Stane Vidmar pijan od ljubezni

V začetku novembra je Stane Vidmar izdal novo knjigo svojega življenja, kot imenuje glasbene zgoščenke, na katerih skozi pesmi izpoveduje življenjske zgodbe. So nadaljevanje dosedanjih šestih zgodb, a...

Prosti čas / petek, 11. november 2011 / 07:00

Začelo se je s krstom vina

KD Akademska folklorna skupina Ozara je v soboto na Primskovem pri Kranju priredila martinovanje v razprodani dvorani Doma krajanov. In če se je začelo s krstom vina, potem bo zagotovo zanimivo tudi t...