Zavitek iz stročjega fižola in korenja

Eden izmed najboljših načinov, kako porabiti večje količine svežih vrtnin, je priprava zavitka iz vlečenega testa z nadevom iz stročjega fižola in korenja. Jed je ne le hranljiva, temveč tudi okusna ter primerna tako za samostojen obrok kot prilogo k različnim mesnim jedem.

Za pripravo zavitka iz stročjega fižola in korenja po­trebujemo: 0,5 kg pšenične moke, 1 jajce, 1 žlico olja, 1 žlico kisa, sol, 2 dl vode in olje za premaz. Za nadev potrebujemo: 300 g stročjega fižola, 200 g korenja, 1 čebulo, 2 stroka česna, 2 žlici olja, sol, poper, 1 žlico drobtin in svež peteršilj za okras.

Moko presejemo v posodo, posolimo in na sredini naredimo jamico, v katero nalijemo mlačno vodo, olje in kis. Dodamo še jajce in vse skupaj zamesimo v testo. Testo gnetemo toliko časa, da postane mehko in elastično ter se ne oprijema rok. Po potrebi dolijemo še vodo ali dodamo moko. Testo oblikujemo v hlebček, ki ga premažemo z oljem, pokrijemo in pustimo počivati pol ure.

Medtem pripravimo nadev. Stročji fižol očistimo in narežemo na krajše palčke, korenje olupimo in narežemo na tanke trakove. Stročji fižol do polovice skuhamo v osoljeni vodi in odcedimo. Čebulo in česen olupimo ter drobno sesekljamo. Na segretem olju popražimo čebulo, dodamo česen in pražimo še nekaj minut. Nato dodamo narezano korenje in stročji fižol ter pražimo 10 minut. Nadev solimo in popramo po okusu ter odstavimo s štedilnika.

Spočito testo na pomokani površini razvaljamo in raztegnemo v čim tanjši pravokotnik. Na razvaljano testo enakomerno razporedimo nadev, pri čemer ena četrtina testa po dolžini ostane prazna. Stranske robove testa pred zavijanjem zapognemo navznoter. Zavitek previdno zavijemo in ovijemo v čisto kuhinjsko krpo. Krpo na koncih povežemo, da zavitek ostane tesno ovit. Zavitek skuhamo v veliki količini osoljene vrele vode ali pa ga kuhamo nad paro približno 30 minut.

Ko je zavitek kuhan, ga previdno odvijemo iz krpe in narežemo na rezine. Postrežemo ga kot prilogo k mesni jedi ali kot samostojen obrok skupaj z juho ali solato. Za dodatno svežino in okus ga pred serviranjem posujemo s svežim sesekljanim peteršiljem.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

GG Plus / ponedeljek, 5. september 2016 / 13:29

Zapiski s koledarja

Jožica in Poldka živita v enem manjšem stanovanju na Planini. Pravita, da se počutita kot Kristus na svoji zadnji postaji, preden so ga pribili na križ. Prostori, ki si jih delita, so čist...

Objavljeno na isti dan


Kronika / sobota, 15. oktober 2022 / 18:51

V torek zvečer močno počilo

Škofja Loka – Škofjeloške policiste so v torek zvečer obvestili o poškodovanju tuje stvari v Škofji Loki. Kot so ugotovili, je okoli 21.45 prišlo do močnega poka pri zapuščenem objektu oziroma nekd...

Cerklje na Gorenjskem / sobota, 15. oktober 2022 / 18:50

Nekaj investicij šele prihodnje leto

Ena osrednjih zadev na seji cerkljanskih svetnikov je bil rebalans proračuna.

Slovenija / sobota, 15. oktober 2022 / 18:48

Kalkulator za energetski dodatek

Ljubljana – Na spletni strani gov.si je zaživel spletni kalkulator za izračun energetskega dodatka. Tega bodo prejeli prejemniki denarne socialne pomoči in varstvenega dodatka ter invalidi. »Inform...

Škofja Loka / sobota, 15. oktober 2022 / 18:46

Peticija za boljši jutri otrok

Starši otrok, ki obiskujejo oddelek Vrtca Škofja Loka v Retečah, razočarani nad razmerami podpisujejo spletno peticijo za nov vrtec.

Šenčur / sobota, 15. oktober 2022 / 12:39

Odprli prenovljeni vrtec na Visokem

Visoko – Ob prazniku Krajevne skupnosti Visoko - Milje so slavnostno odprli prenovljeni Vrtec Janček na Visokem, ki deluje pod okriljem Vrtca Šenčur in ima en mešani oddelek s skupaj 21 otroki. V p...