Čustva

<p>Čustva nas čakajo.</p>

Prejšnji teden smo pisali o visoko cenjenem razumu. Merimo ga z IQ (miselni količnik). Bralka in bralec naj si predstavlja, kako bi npr. natančno opisala pot od doma do Kranja, poklic računalniškega strokovnjaka ali računovodja, reševanje sudoka, pregled športnih rezultatov, kako bi opisal iskanje recepta na internetu za pečenega jastoga, kot tudi pripravljanje govora in sočnih besed za moža, ki zamuja iz službe. Za vse to potrebujemo razum.

Drugi nivo človeka so njegova čustva. Bralka ali bralec naj za drugo vajo opiše svoja čustva, ki jih je doživel v zadnjih treh dnevih. Ne dogodkov, ki se jih spominjamo, temveč katera čustva ste ob teh dogodkih doživljali. Postanemo precej bolj redkobesedni. Ne znamo natančno opisati množice čustev. Tega nas preprosto niso učili v šolah, v družinah niso dajali pozornosti temu delu našega življenja, med prijatelji zelo izbiramo, kaj in komu povedati o svojih doživljanjih. Poznamo prijetna in neprijetna čutenja. Prijetna: veselje, radost, zadovoljstvo, spoštovanje, hvaležnost, ponos, občudovanje, sreča, ljubezen, mogočnost, povezanost, sočutje, navdušenje, mir, radovednost, upanje, svoboda, zaupanje, zvestoba, igrivost, radodarnost, cenjenost … Neprijetna čutenja: strah, jeza, sram, gnus, zapostavljenost, zavrženost, krivda, preplašenost, panika, razočaranje, obup, nemoč, zasmehovanje, sovražnost, razjarjenost, maščevanje, bes in srd, žalost, otožnost, užaljenost, ljubosumje, izdanost …

Čustva so se pojavila pred približno sto milijoni let. Takrat so se začeli sesalcem razvijati t. i. limbični možgani, ki so zadolženi za čustva. Torej razum je star 200.000 let, čustva 100 milijonov let. Želimo poudariti nadvlado starejših možganskih struktur v človeku. Zaradi čustev so sesalci pridobili vsaj dve ključni prednosti: razvilo se je materinsko vedenje za potomce, kar je povečalo možnosti preživetja mladičev, in začel se je razvijati spomin, kar je omogočalo boljše prilagajanje okolju in preživetje. Še starejši del možganov je možgansko deblo, staro je približno 500 milijonov let. Ti možgani skrbijo za osnovne življenjske funkcije – dihanje, srčni utrip, refleksi, prebava, budnost in spanje. Glavna naloga starih možganov je preživetje. Zato bodo stari možgani v stresnih situacijah vedno prevzeli nadzor nad mladimi možgani. Možgani stalno preverjajo stanje okoli nas, je ali ni varno, beg, boj ali zamrznitev. To so avtomatski procesi v nas. Možgani in čustva so močno medsebojno prepojeni. Zaradi čustev (še posebej potlačenih) nam možgani sporočajo kaj, kako, kdaj, kaj odreagirati. Vendar pa se z razumom odločamo, da bomo spoznavali, naslavljali, uravnavali svoja čustva. V nasprotnem primeru bodo ona nas obvladovala in nam grenila življenje.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ...&nbsp;

Zanimivosti / petek, 1. julij 2011 / 07:00

Poskus čiščenja Trbojskega jezera

Kljub vsemu trudu potapljačev podvodna ekološka čistilna akcija ni uspela zaradi izjemno slabe vidljivosti.

Objavljeno na isti dan


Avtomobilizem / sreda, 28. maj 2008 / 07:00

Že več kot milijon Toyotinih Priusov

Japonska Toyota je objavila, da je svetovna prodaja modela Prius, prvega bencinsko-električnega hibridnega vozila masovne proizvodnje na svetu, presegla milijon enot. Skupna prodaja ob koncu leto...

Avtomobilizem / sreda, 28. maj 2008 / 07:00

Srečanje lastnikov Renaultov Avantime

Zadnjo majsko soboto se bo v Ljubljani že tretjič zbrala skupina lastnikov avtomobilov Renault Avantime, med katerimi jih bo spet nekaj prišlo iz tujine. Srečanje lastnikov in ljubiteljev tega ek...

Mularija / sreda, 28. maj 2008 / 07:00

Plavalna šola v Čateških Toplicah

V Čatežu mi je bilo najbolj všeč, ko so prišle babice. Kupile so mi sendvič, štručko, vodno pištolo, sok, vodo, kopalke, žogico, sladoled in majici. V Čateških sem se potapljal in spuščal po tobo...

Prosti čas / sreda, 28. maj 2008 / 07:00

Odpiramo zelena vrata

V sodelovanju Turistične zveze Medvode in TV Medvode so posneli prvo izmed štirih turističnih oddaj o občini Medvode z naslovom Odpiramo zelena vrata.

Zanimivosti / sreda, 28. maj 2008 / 07:00

Srečanje starejših v Gorenji vasi

Gorenja vas - Tokratnega srečanja starejših, starih 75 let ali več, se je udeležilo približno 120 upokojencev, kar je največ med vsemi srečanji, ki jih je organiziral Rdeči križ...