Notranjetelesni zaklad

<p>V telesu imam zaklad.</p>

V zadnjem članku smo zapisali, da naši možgani dobivajo informacije iz okolja in iz telesa. Poznamo poti informacij do možganov skozi oči, ušesa, nos, kožo, usta kot tudi prek položaja telesa v prostoru. Zadnjič smo omenili tudi tretji kanal, t. i. notranje telesne občutke. To potovanje informacij do možganov precej manj poznamo. Je pa enako pomemben, da možgani lahko pravilno upravljajo naše telo. Vsak od teh kanalov ima svojo vlogo in vsi so pomembni za celovito zaznavanje in obdelavo informacij v možganih. Vendar pa se lahko pomembnost posameznega kanala razlikuje glede na situacijo ali nalogo.

Želim poudariti, da če hočemo možganom (in sebi) dobro, moramo možganom omogočiti dostop do čim več informacij oziroma jim moramo omogočiti dostop po vseh treh kanalih. Kot rečeno, zelo pogosto zanemarjamo t. i. notranje telesne občutke. Še enkrat jih navedimo: plitko dihanje, napetost v mišicah, omotica, rdečica po delih telesa, občutek luknje v delu telesa, pritisk v prsih, mrzel okončine, občasno povečana temperatura brez očitnega razloga …, skratka vse, kar se nam javlja iz telesa. Obstaja pa zakonitost. Možgani zahtevajo te informacije in nas vedno bolj rotijo, naj se začnemo zavedati sami sebe. Skozi te notranje telesne občutke nam telo ponuja zelo pomembne informacije, ki jih mi nujno potrebujemo za zdravje – tako za psihično kot telesno zdravje. Stik s temi notranje telesnimi občutki nam bo povečal samozavedanje in tudi samozdravljenje. Ali nočemo ali ne znamo prepoznati teh notranjih občutkov? Oboje. Ne znamo, ker si zanje ne vzamemo časa; nočemo, ker postanejo neprijetni. Za temi notranjimi telesnimi občutki so vedno potlačena čustva. In na tak način želijo biti slišana. Lahko jih ne priznamo, lahko bežimo pred njimi, a kar je neozaveščeno, želi priti v zavest.

Nekaterim pa se potlačene čustvene vsebine javljajo na prav poseben način. Ko se umirijo in začnejo raziskovati sebe, se jim tisto, kar so odrinili od sebe, začne javljati skozi slike, podobe. Kaj vidijo ti ljudje (zavestno in pri belem dnevu)? Razne živali, geometrijske like v telesu ali zunaj telesa, žarečo kroglo, spreminjajoče se barve, steber od grla do medenice, posamezna, različna drevesa (in povedo tudi, katero drevo predstavlja jezo, strah, žalost ...), vidijo milijon svetlih puščic, ki želijo iz telesa, vidijo čudovite skale, spet drugič grozeče prepade v telesu, stojijo pred črno luknjo v pljučih, vidijo govoreče oči na stenah … Ljudje me vprašajo, ali so nori. »Ne, niste. Nimate daru za to,« odgovorim. To so najbolj naravni odzivi naše psihe, ki se želi izraziti. Naša psiha ni občutljiva na stanje na TRR ali na družbeni položaj, želi se le osvoboditi dolgoletnega trpljenja v telesu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ...&nbsp;

Kronika / četrtek, 16. oktober 2008 / 07:00

"Napihali" štirje vozniki

Jesenice, Kranjska Gora - Na območju policijskih postaj Jesenice in Kranjska Gora je v noči na soboto potekal poostren nadzor cestnega prometa po metodologiji Promil. Policisti s...

Objavljeno na isti dan


GG Plus / sreda, 10. oktober 2012 / 07:00

Priznanja športnikom

Pohodništvo, kolesarjenje, kegljanje, šah, pikado, smučanje, streljanje in tenis je le nekaj športno- rekreativnih aktivnosti, ki združujejo člane Društva upokojencev Kamnik. Njihov glavni motiv...

GG Plus / sreda, 10. oktober 2012 / 07:00

Pripomočki za telovadbo na prostem

V Domu Petra Uzarja v Tržiču so postavili fizioterapevtsko središče na prostem. Na fizioterapevtskih napravah so stanovalci doma telovadili že vse poletje, priložnost za uradno odprtje pa se je p...

Zanimivosti / sreda, 10. oktober 2012 / 07:00

Srečanje alpinistov veteranov

Kranjska Gora - V petek, 5. oktobra, je v Koči na Gozdu potekalo že 31. Srečanje alpinistov veteranov, ki se ga je udeležilo več kot štirideset veterank in veteranov. Njihov predsed...

Avtomobilizem / sreda, 10. oktober 2012 / 07:00

Na kratko

Suzuki&nbsp;- Japonski avtomobilski proizvajalec namerava razviti in izdelovati nov kompaktni športni terenski avtomobil, namenjen evropskim kupcem. Naprodaj naj bi bil konec pri...

Zanimivosti / sreda, 10. oktober 2012 / 07:00

Športna sobota za vso družino

Tržič - Sobotni Tržni dan v Tržiču bo v znamenju hrustov, ki bodo dvigovali uteži v eni od disciplin triatlona moči, in sicer v potisku s prsmi. Na Trgu svobode bodo tako 13. oktobra dopol...