Notranjetelesni zaklad

<p>V telesu imam zaklad.</p>

V zadnjem članku smo zapisali, da naši možgani dobivajo informacije iz okolja in iz telesa. Poznamo poti informacij do možganov skozi oči, ušesa, nos, kožo, usta kot tudi prek položaja telesa v prostoru. Zadnjič smo omenili tudi tretji kanal, t. i. notranje telesne občutke. To potovanje informacij do možganov precej manj poznamo. Je pa enako pomemben, da možgani lahko pravilno upravljajo naše telo. Vsak od teh kanalov ima svojo vlogo in vsi so pomembni za celovito zaznavanje in obdelavo informacij v možganih. Vendar pa se lahko pomembnost posameznega kanala razlikuje glede na situacijo ali nalogo.

Želim poudariti, da če hočemo možganom (in sebi) dobro, moramo možganom omogočiti dostop do čim več informacij oziroma jim moramo omogočiti dostop po vseh treh kanalih. Kot rečeno, zelo pogosto zanemarjamo t. i. notranje telesne občutke. Še enkrat jih navedimo: plitko dihanje, napetost v mišicah, omotica, rdečica po delih telesa, občutek luknje v delu telesa, pritisk v prsih, mrzel okončine, občasno povečana temperatura brez očitnega razloga …, skratka vse, kar se nam javlja iz telesa. Obstaja pa zakonitost. Možgani zahtevajo te informacije in nas vedno bolj rotijo, naj se začnemo zavedati sami sebe. Skozi te notranje telesne občutke nam telo ponuja zelo pomembne informacije, ki jih mi nujno potrebujemo za zdravje – tako za psihično kot telesno zdravje. Stik s temi notranje telesnimi občutki nam bo povečal samozavedanje in tudi samozdravljenje. Ali nočemo ali ne znamo prepoznati teh notranjih občutkov? Oboje. Ne znamo, ker si zanje ne vzamemo časa; nočemo, ker postanejo neprijetni. Za temi notranjimi telesnimi občutki so vedno potlačena čustva. In na tak način želijo biti slišana. Lahko jih ne priznamo, lahko bežimo pred njimi, a kar je neozaveščeno, želi priti v zavest.

Nekaterim pa se potlačene čustvene vsebine javljajo na prav poseben način. Ko se umirijo in začnejo raziskovati sebe, se jim tisto, kar so odrinili od sebe, začne javljati skozi slike, podobe. Kaj vidijo ti ljudje (zavestno in pri belem dnevu)? Razne živali, geometrijske like v telesu ali zunaj telesa, žarečo kroglo, spreminjajoče se barve, steber od grla do medenice, posamezna, različna drevesa (in povedo tudi, katero drevo predstavlja jezo, strah, žalost ...), vidijo milijon svetlih puščic, ki želijo iz telesa, vidijo čudovite skale, spet drugič grozeče prepade v telesu, stojijo pred črno luknjo v pljučih, vidijo govoreče oči na stenah … Ljudje me vprašajo, ali so nori. »Ne, niste. Nimate daru za to,« odgovorim. To so najbolj naravni odzivi naše psihe, ki se želi izraziti. Naša psiha ni občutljiva na stanje na TRR ali na družbeni položaj, želi se le osvoboditi dolgoletnega trpljenja v telesu.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ...&nbsp;

Gospodarstvo / petek, 16. maj 2014 / 07:00

Izkušnja pri družinski hiši

Kakšne so izkušnje delovanja male komunalne čistilne naprave pri novi družinski hiši v Javorniškem Rovtu nad Jesenicami?

Objavljeno na isti dan


Slovenija / sreda, 6. september 2023 / 19:19

Sobote za solidarnost

V interventnem zakonu po poplavah sta predvideni solidarnostni soboti, ena v tem in druga v prihodnjem letu, za pomoč gospodarstvu pa je načrtovanih tudi več drugih ukrepov.

Rekreacija / sreda, 6. september 2023 / 19:17

Bratranca

Tolminski Kuk (2085 m n. m.) in Greben Bohinjsko-Tolminskih gora – Danes na dva tolminska vrhova, a do tja nas bo čakala precej dolga in dokaj neobiskana pot s čudovitimi razgledi.

Slovenija / sreda, 6. september 2023 / 14:15

Mesec ozaveščanja o otroškem raku

September so kot mednarodni mesec otroškega raka razglasili z željo, da bi se povečala ozaveščenost o otroškem raku. Temu se pridružujejo tudi v Društvu Junaki 3. nadstropja.

Železniki / sreda, 6. september 2023 / 14:13

Srečanje borcev na Puču

Martinj Vrh – Na Puču v Martinj Vrhu je bilo v soboto tradicionalno srečanje borcev gorenjskih partizanskih enot in podpornikov, ki ga prireja Združenje borcev (ZB) za vrednote NOB Škofja Loka. Sre...

Slovenija / sreda, 6. september 2023 / 12:57

Več kot milijon evrov s SMS donacijami

Kranj – V avgustu so uporabniki mobilnih storitev Telekoma Slovenije s SMS donacijami zbrali več kot milijon evrov. To je rekorden znesek v vsej 20-letni zgodovini storitve in kaže na veliko solida...