Vadba za krepitev zdravja

Besedilo: Suzana P. Kovačič
Kategorija: Nasveti / nedelja, 5. marec 2023 / 09:20

Koristna vadba za člane Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije, ki poteka tudi po Gorenjskem, je za člane društva brezplačna.

Gorenjska sekcija Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije (DPABS) si je med drugim za cilj zadala sodelovanje v rehabilitaciji ljudi z boleznimi dihal in alergijami. V ta namen, kot je povedala koordinatorica za gorenjsko regijo pri DPABS Marjana Bratkovič, organizirajo vadbo pod strokovnim vodstvom fizioterapevta, ki vključuje dihalne vaje, vaje za gibljivost, moč, ravnotežje. Vabijo tudi sorodnike, prijatelje, sosede, sodelavce, ki imajo bolezni dihal, da se jim pridružijo.

Vadba, ki je za člane društva brezplačna, poteka celo leto (razen julija in avgusta) na več lokacijah po Gorenjskem, med drugim v prostorih Medgeneracijskega centra Kranj vsak ponedeljek od 15. do 16. ure (prva skupina) in od 16. do 17. ure (druga skupina). V Radovljici je vadba v prostorih tamkajšnje Ljudske univerze vsako sredo od 15. do 16. ure. V Škofji Loki bo vadba vsak torek od 10. do 11. ure v prostorih tamkajšnjega Združenja borcev za vrednote NOB Škofja Loka. V OŠ Komenda Moste se vadba začne 7. marca, in sicer bo potekala vsak torek od 15.45 do 16.30. Vadbe potekajo v manjših skupinah, zato je število mest omejeno in je potrebna prijava. Prijavite se lahko po e-pošti (prijavnica@dpabs.si) ali telefonu (01 427 44 44, ob torkih in četrtkih med 9. in 13. uro).

V DPABS, ki deluje že več kot trideset let, združujejo bolnike z boleznimi dihal in alergijskimi boleznimi, njihove svojce in zdravstvene delavce na območju celotne Slovenije. Imajo 3200 članov. Slaba tretjina je astmatikov, preostali so alergiki, bolniki s pljučnim rakom in bolniki s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB). Imajo tudi člane, ki niso bolniki. To so podporniki društva, ki s članarino, donacijami in nekateri tudi z aktivnim sodelovanjem društvu pomagajo pri uresničevanju poslanstva. Doseči želijo zmanjšanje kroničnih bolezni dihal in alergij ter tudi omilitev (ekonomskih in socialnih) posledic bolezni za obolele in njihove družine ter tako zboljšanje kvalitete njihovega življenja.

Svojim članom nudijo tudi rehabilitacijski oddih v zdravilišču Strunjan, letno srečanje v različnih krajih po Sloveniji, delavnice za bolnike z astmo in KOPB, območna srečanja, druženja, predavanja in pohode, tudi brezplačno izposojo prenosnih kisikov jeklenk, izmenjavo izkušenj bolnikov ...

Vsak torek med 11. in 13. uro na telefonski številki 051 66 33 85 na vprašanja odgovarja zdravnica specialistka za pljučne bolezni. Vprašanja lahko bolniki napišejo tudi po e-pošti pomoc.pljuca@gmail.com. Ker so nevladna humanitarna organizacija, se na zdravnika lahko obrnejo tudi bolniki, ki niso člani DPABS.