Za karate jo je navdušil oče, ki je tudi njej trener

Lana Tisa Nadižar je obetavna karateistka, ki je pretekli teden tekmovala na svetovnem prvenstvu v Turčiji. To je bilo glavni cilj sezone 18-letne Kranjčanke, članice Karate kluba Kranj in dijakinje Gimnazije Franceta Prešerna.

Kranj – V Turčiji je potekalo kadetsko, mladinsko in U21 svetovno prvenstvo WKF. Lana Tisa Nadižar se je uvrstila v drugi krog, med 32 najboljših tekmovalk v katah na svetu. Zanjo je bilo to sploh prvo svetovno prvenstvo. Obetavna slovenska karateistka je zadnjih sedem let v različnih starostnih kategorijah članica slovenske reprezentance.

Kako se je začela vaša kariera v karateju?

Karate sem začela trenirati pri petih letih v Karate klubu Kranj. Za ta šport me je navdušil oče Stane Nadižar, ki se s karatejem ukvarja že 47 let in je tudi trener in mojster karateja (6. dan). Svojo športno kariero sem usmerila v kate, kjer imam velike ambicije. Od leta 2016 tekmujem za slovensko reprezentanco. Takrat je trening karateja postal tudi moja največja obveznost. Na dosedanji športni poti sem se naučila, da se lahko s pravo voljo in vztrajnostjo doseže veliko, še veliko več pa z močno podporo in skupnim delom ter sodelovanjem.

Je oče tudi vaš trener?

Tako je. Od začetka športne kariere je trener moj oče, svoje treninge pa dopolnjujem še s treningi z osebnim trenerjem, kjer je poudarek na treningu moči in fizični pripravljenosti ter eksplozivnosti.

Vaše naslednje tekmovanje?

V prvem tednu novembra me čaka Balkansko prvenstvo v Črni gori, sredi novembra pa v Slovenskih Konjicah mladinsko državno prvenstvo do 21 let. Konec novembra se bom udeležila tudi mednarodnega tekmovanja Ljubljana Open 2022. Do konca leta bom nastopila še na mednarodnem tekmovanju Trbovlje open 2022.

Dosedanji uspehi?

Na svetovni lestvici WKF sem bila leta 2021 na 37. mestu med 237. tekmovalkami. V letih 2015, 2017, 2019, 2020, 2021 in 2022 sem osvojila naslov državne prvakinje v posamični kategoriji, medtem ko smo naslov državnih prvakinj v ekipni konkurenci osvojile v letih 2016, 2017, 2018, 2019 in 2020. V isti kategoriji smo osvojile tri medalje tudi na balkanskih prvenstvih, in sicer leta 2016 v Beogradu (bron), leta 2017 v Istanbulu (srebro) in leta 2019 v Brežicah (bron).

Kakšni so vaši tekmovalni cilji?

Tako kot prej v mladinski tudi sedaj v članski kategoriji želim zastopati Slovenijo na najbolj odmevnih tekmovanjih (mednarodni turnirji, evropska in svetovna prvenstva).

Iz kranjskega kluba prihaja Tjaša Ristić Baskera, ki je bila najboljša slovenska karateistka. Kariero je zaključila. Ste se od nje veliko naučili, čeprav je ona tekmovala v borbah?

Začetki Karate kluba Kranj segajo v leto 1969. Od tedaj dalje je v klubu vadilo več kot tri tisoč članov. Trenutno klub šteje okrog 250 aktivnih in podpornih članov. V klubu se ukvarjamo tudi s tekmovalnim karatejem. Do sedaj je bila ena najboljših tekmovalk v našem klubu Tjaša Ristić, ki je tekmovala v borbah in je med drugim nosilka dveh odličij z evropskih prvenstev. Od Tjaše sem se naučila, da trdo in vztrajno delo pripeljeta do vrhunskih rezultatov.

Imate vzornico?

Moja vzornica je japonska tekmovalka v katah Rika Osami. Že od mladih nog gledam in analiziram njen način treninga in izvajanja kat na večjih tekmovanjih.