Preizkus hoje na dva kilometra

Besedilo: Vilma Stanovnik
Kategorija: Rekreacija / nedelja, 3. april 2022 / 22:22

Škofja Loka – Zdravstveno vzgojni center Škofja Loka, Osnovna šola (OŠ) Škofja Loka-Mesto in Orientacijski klub Škofja Loka bodo v četrtek, 7. aprila, ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Škofja Loka-Mesto pripravili preizkus hoje na dva kilometra. »Znanstvene raziskave kažejo, da lahko vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali vsaj 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden, kar lahko dosežemo z vsaj 30 minut zmernega gibanja dnevno, pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne in samostojne. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na brezplačnem preizkusu, s katerim bomo poleg zdravstvenega stanja ocenili tudi vašo telesno zmogljivost srca, ožilja in dihal. Na podlagi tega vam bomo lahko individualno svetovali primerno obliko in intenzivnost telesne dejavnosti za krepitev zdravja,« pravijo organizatorji in dodajajo, da se preizkusa lahko udeležijo le zdravi odrasli, stari 20 let in več. S seboj je treba imeti športna oblačila, športno obutev, plastenko vode in (po potrebi) očala.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Zanimivosti / ponedeljek, 1. avgust 2016 / 12:15

Prava perspektiva

Dejstva, da dobra fotografija pove več kot tisoč besed, se najbolj zavedajo profesionalni fotografi, ki se morajo pri iskanju prave perspektive nemalokrat izpostavljati marsikateri nevarnosti. Tako...

Objavljeno na isti dan

Slovenija / petek, 29. marec 2019 / 23:33

Patriarhat kot religija

V zahodnih družbah se nam zdi, da je patriarhat preteklost, nekateri pa že zaznavajo ponovno vzpostavljanje matriarhata. A to je le privid. V večini svetovnih družb patriarhat vztraja, oprt predvsem n...

Kronika / petek, 29. marec 2019 / 23:32

Za volanom skoraj spal

Tržič – Policisti so v sredo zvečer na območju Tržiča iz prometa izločili voznika, ki mu je preizkus alkoholiziranosti pokazal skoraj tri promile alkohola (1,37 mg/l). Voznik je ne samo vozil nezan...

Gospodarstvo / petek, 29. marec 2019 / 23:31

Iz enega društva nastali dve

Članice Društva kmečkih žena Kranj iz cerkljanske in šenčurske občine so izstopile iz društva in v ponedeljek, na materinski dan, že ustanovile svoje društvo.

Jesenice / petek, 29. marec 2019 / 23:26

V predoru bo le še en tir

V karavanškem železniškem predoru bodo drugi tir odstranili, proga bo na odseku med postajo Jesenice in Podrožca postala enotirna. V času del bo proga pol leta popolnoma zaprta.

Jesenice / petek, 29. marec 2019 / 23:25

Preklic omejitve obiskov v jeseniški bolnišnici

Jesenice – V Splošni bolnišnici Jesenice so v torek preklicali omejitev obiskov, saj se je epidemiološka situacija umirila. Obiski so bili omejeni vse od začetka januarja, nekaj časa pa so bili zar...