Preizkus hoje na dva kilometra

Škofja Loka – Zdravstveno vzgojni center Škofja Loka, Osnovna šola (OŠ) Škofja Loka-Mesto in Orientacijski klub Škofja Loka bodo v četrtek, 7. aprila, ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Škofja Loka-Mesto pripravili preizkus hoje na dva kilometra. »Znanstvene raziskave kažejo, da lahko vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali vsaj 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden, kar lahko dosežemo z vsaj 30 minut zmernega gibanja dnevno, pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne in samostojne. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na brezplačnem preizkusu, s katerim bomo poleg zdravstvenega stanja ocenili tudi vašo telesno zmogljivost srca, ožilja in dihal. Na podlagi tega vam bomo lahko individualno svetovali primerno obliko in intenzivnost telesne dejavnosti za krepitev zdravja,« pravijo organizatorji in dodajajo, da se preizkusa lahko udeležijo le zdravi odrasli, stari 20 let in več. S seboj je treba imeti športna oblačila, športno obutev, plastenko vode in (po potrebi) očala.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Kranjska Gora / sobota, 18. marec 2017 / 15:12

Zadnji smučarski dan

Kranjska Gora – Smučišče Kranjska Gora bo v nedeljo zaključilo z obratovanjem v zimski sezoni 2016/2017. Kot je povedala Klavdija Gomboc iz RTC Žičnice Kranjska Gora, bodo v nedeljo zabeležili 108....

Objavljeno na isti dan


Splošno / sobota, 8. september 2007 / 07:00

S čebeljimi pridelki do zdravja

Apiterapija je ena od uglednih alternativnih ali komplementarnih zdravilnih metod. Njeni temelji so bili postavljeni že pred tisočletji in nas učijo, kako koristen je med za bolne in zdrave vse o...

Splošno / sobota, 8. september 2007 / 07:00

Najbolj težko čakajo na obnovo cest

Krajane KS Podmežakla pogosto moti, da se veliko zadev premika počasi. Največja pričakovanja imajo na področju komunalne infrastrukture.

Splošno / sobota, 8. september 2007 / 07:00

Krajevni praznik z gasilskim jubilejem

V Planini pod Golico so letošnji krajevni praznik povezali z 80-letnim jubilejem domačega gasilskega društva.

Splošno / sobota, 8. september 2007 / 07:00

Fotografski Utrinki izpod Golice

V fotogaleriji v avli Gledališča Toneta Čufarja je svoje fotografije razstavljal Ivan Šenveter. Razstavo, že deseto samostojno, je poimenoval Utrinki izpod Golice. S fotografijami je preds...

Splošno / sobota, 8. september 2007 / 07:00

Razstava Francija Sluge

V razstavnem salonu Dolik je na ogled fotografska razstava Francija Sluge. Na ogled je mnogo fotografij večjega formata, med drugim odlični posnetki iz železarne in narave. Za avtorja je značilna...