Preizkus hoje na dva kilometra

Škofja Loka – Zdravstveno vzgojni center Škofja Loka, Osnovna šola (OŠ) Škofja Loka-Mesto in Orientacijski klub Škofja Loka bodo v četrtek, 7. aprila, ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Škofja Loka-Mesto pripravili preizkus hoje na dva kilometra. »Znanstvene raziskave kažejo, da lahko vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali vsaj 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden, kar lahko dosežemo z vsaj 30 minut zmernega gibanja dnevno, pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne in samostojne. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na brezplačnem preizkusu, s katerim bomo poleg zdravstvenega stanja ocenili tudi vašo telesno zmogljivost srca, ožilja in dihal. Na podlagi tega vam bomo lahko individualno svetovali primerno obliko in intenzivnost telesne dejavnosti za krepitev zdravja,« pravijo organizatorji in dodajajo, da se preizkusa lahko udeležijo le zdravi odrasli, stari 20 let in več. S seboj je treba imeti športna oblačila, športno obutev, plastenko vode in (po potrebi) očala.

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

GG Plus / četrtek, 18. marec 2010 / 07:00

Ko jemo z očmi

Slanikova pojedina, razstava in pojedina kulinaričnih mojstrovin iz morskih in sladkovodnih ribjih dobrot.

Objavljeno na isti dan


Šport / četrtek, 24. maj 2007 / 07:00

V finalu Helios in Union Olimpija

Domžale - V odločilni, tretji tekmi polfinala državnega prvenstva za košarkarje v ligi UPC Telemach so Domžalčani v domači dvorani z rezultatom 71 : 62 ugnali moštvo Zlatoroga, e...

Kronika / četrtek, 24. maj 2007 / 07:00

Letos že čez sto reševanj

Slovenski gorski reševalci so doslej imeli sto štiri akcije, od tega dve tretjini v gorah. Lani so pomagali v skoraj tristo nesrečah.

GG Plus / četrtek, 24. maj 2007 / 07:00

Lepo je, če te imajo navijači radi

Anžeta Kopitarja vsaj ljubiteljem športa ni treba več predstavljati. Zadnje leto najslavnejši slovenski hokejist, ki ni upihnil še niti dvajset svečk, se je po kratkih počitnicah začel pripravljati na...

GG Plus / četrtek, 24. maj 2007 / 07:00

Razsvetljena Slovenija

Slovenija je glede na število prebivalcev v nočnih urah druga najbolj razsvetljena država v Evropski zvezi, takoj za Belgijo.

GG Plus / četrtek, 24. maj 2007 / 07:00

Računalnik in jaz: Bodite varni

Internet nima samo svetlih plati, tako kot pač nobena stvar. A kljub vsemu prinaša toliko prednosti, da ga je vredno vzeti za svojega. Dve od bolj temačnih plati interneta sta otroška pornografija...