Preizkus hoje na dva kilometra

Besedilo: Vilma Stanovnik
Kategorija: Rekreacija / nedelja, 3. april 2022 / 22:22

Škofja Loka – Zdravstveno vzgojni center Škofja Loka, Osnovna šola (OŠ) Škofja Loka-Mesto in Orientacijski klub Škofja Loka bodo v četrtek, 7. aprila, ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Škofja Loka-Mesto pripravili preizkus hoje na dva kilometra. »Znanstvene raziskave kažejo, da lahko vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali vsaj 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden, kar lahko dosežemo z vsaj 30 minut zmernega gibanja dnevno, pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne in samostojne. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na brezplačnem preizkusu, s katerim bomo poleg zdravstvenega stanja ocenili tudi vašo telesno zmogljivost srca, ožilja in dihal. Na podlagi tega vam bomo lahko individualno svetovali primerno obliko in intenzivnost telesne dejavnosti za krepitev zdravja,« pravijo organizatorji in dodajajo, da se preizkusa lahko udeležijo le zdravi odrasli, stari 20 let in več. S seboj je treba imeti športna oblačila, športno obutev, plastenko vode in (po potrebi) očala.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Pisma bralcev / / 14:16

Za cono lahko, za njivo pa ne

V torkovi izdaji Gorenjskega glasa dne 25. maja 2021 je bil objavljen članek z naslovom Za cono lahko, za njivo pa ne avtorja Simona Šubica. V članku je zapisana tudi naslednja izjava predstavnikov...

Objavljeno na isti dan

Razvedrilo / torek, 30. januar 2018 / 07:00

Zimski nokturno

Kristalni abonma v loškem Sokolskem domu se bo v sredo, 31. januarja, ob 19.30 nadaljeval z nastopom priznanega klavirskega tria Reverie.

Naklo / torek, 30. januar 2018 / 20:33

Občani Nakla zadovoljni z življenjem v občini

V anketi, ki smo jo tokrat opravljali med prebivalci občine Naklo, smo pridobili 184 odgovorov. Zanimalo nas je, kako so anketirani zadovoljni z infrastrukturo v občini. Proračun Občine Naklo za le...

Kranjska Gora / torek, 30. januar 2018 / 20:32

Obnova se je le začela

Gozd - Martuljek – Cesto skozi Gozd - Martuljek so sredi meseca začeli prenavljati, zato je promet skozi naselje urejen izmenično enosmerno. Domačini se posebno veselijo izgradnje dolgo pričakovane...

Radovljica / torek, 30. januar 2018 / 20:32

Direktorica doma odstopa

Radovljica – Na jutrišnji redni seji bo radovljiški občinski svet obravnaval razrešitev Sonje Resman z mesta direktorice Doma dr. Janka Benedika. Kot je občino obvestil svet doma, je direktorica ko...

Kranj / torek, 30. januar 2018 / 20:30

Skrinjici znova zazidali

Z vrnitvijo stare bakrene šatulje s pomembnimi dokumenti izpred sto dvajset let zidovju Gimnazije Kranj, ki so ji dodali še novo z dokumenti, ki pričajo o sedanjem času, so minuli četrtek sklenili pra...