Preizkus hoje na dva kilometra

Besedilo: Vilma Stanovnik
Kategorija: Rekreacija / nedelja, 3. april 2022 / 22:22

Škofja Loka – Zdravstveno vzgojni center Škofja Loka, Osnovna šola (OŠ) Škofja Loka-Mesto in Orientacijski klub Škofja Loka bodo v četrtek, 7. aprila, ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Škofja Loka-Mesto pripravili preizkus hoje na dva kilometra. »Znanstvene raziskave kažejo, da lahko vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali vsaj 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden, kar lahko dosežemo z vsaj 30 minut zmernega gibanja dnevno, pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne in samostojne. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na brezplačnem preizkusu, s katerim bomo poleg zdravstvenega stanja ocenili tudi vašo telesno zmogljivost srca, ožilja in dihal. Na podlagi tega vam bomo lahko individualno svetovali primerno obliko in intenzivnost telesne dejavnosti za krepitev zdravja,« pravijo organizatorji in dodajajo, da se preizkusa lahko udeležijo le zdravi odrasli, stari 20 let in več. S seboj je treba imeti športna oblačila, športno obutev, plastenko vode in (po potrebi) očala.

Zgodilo se je

Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / četrtek, 19. maj 2011 / 07:00

Gorenjski sadjarji spet uspešni v Avstriji

Kranj - Koroško združenje pridelovalcev in predelovalcev sadja Mostbarkeiten je tudi letos v Št. Pavlu (St. Paul) v Labotski dolini (Lavanttal) pripravilo tradicionalno mednarodno ocenjeva...

Objavljeno na isti dan

Šport / nedelja, 3. april 2022 / 23:29

Dvanajstič državni prvaki

Moška ekipa Kegljaškega kluba Triglav Kranj je znova najboljša. Zanesljivo so si priigrali nov naslov državnih prvakov. Iz njihovih vrst je tudi prvi igralec lige.

GG Plus / nedelja, 3. april 2022 / 23:24

Svet v presežnikih

»Z novo, povsem spremenjeno in dopolnjeno izdajo svetovnih presežnikov želimo obnoviti nekoliko zamegljen optimistični pogled na svet. Pesimisti se s takšnim pogledom ne morejo zlahka strinjati, sa...

Kronika / nedelja, 3. april 2022 / 23:22

Nadlegoval po telefonu

Kranj – Gorenjski policisti so ta teden obravnavali primer kršitve prepovedi približevanja. Kršitev je bila storjena z nadlegovanjem po telefonu, zato bodo uvedli prekrškovni postopek. Kot so pojas...

Gospodarstvo / nedelja, 3. april 2022 / 23:22

Uspešno leto za Pošto

Skupina Pošta Slovenije je lani po nerevidiranih podatkih ustvarila 17,6 milijona evrov dobička.

Rekreacija / nedelja, 3. april 2022 / 23:22

Preizkus hoje na dva kilometra

Škofja Loka – Zdravstveno vzgojni center Škofja Loka, Osnovna šola (OŠ) Škofja Loka-Mesto in Orientacijski klub Škofja Loka bodo v četrtek, 7. aprila, ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Ško...