Tisoč gibov na malih ekranih

Besedilo: Suzana P. Kovačič
Kategorija: Nasveti / četrtek, 9. december 2021 / 21:47

Društvo Šola zdravja v sodelovanju z lokalnimi televizijami ponovno začenja akcijo Telovadimo doma preko malih zaslonov. Tako so s skupnimi močmi poskrbeli tudi za tiste, ki niso vešči uporabe interneta oziroma ga sploh nimajo. Njihov cilj je, da tudi tokrat, ob ponovnih omejitvah za zajezitev covida-19, motivirajo veliko prebivalcev za vsakodnevno skrb za svoje zdravje. Društvo Šola zdravja je pripravilo še film Dihamo z naravo, kjer gledalcem lokalnih televizijskih postaj predstavljajo sprostitvene dihalne in gibalne vaje ter meditacijo s poudarkom na programih čuječnosti. »Prav zaradi epidemiološke situacije, v kateri lahko vsakogar od nas kadarkoli doleti karantena, ter zaradi obveznega upoštevanja pogoja PCT je Društvo Šola zdravja ponovno organiziralo tudi telovadbo na platformi Zoom. Tako se lahko poleg filmov s telovadbo na lokalnih televizijah in na YouTubu (1000 gibov, Dihamo z naravo) redni jutranji telovadbi priključite tudi na Zoomu, in sicer od ponedeljka do petka ob 8. uri zjutraj,« so še sporočili iz Društva Šola zdravja in dodali, da je povezava javno dostopna na spletni strani društva. Vaditeljem Šole zdravja na različnih lokacijah tudi po Gorenjskem pa se lahko ob upoštevanju vseh ukrepov še vedno pridružite tudi v živo, treba je upoštevati pogoj PCT in varnostno razdaljo.