Delavnica poteka tudi v Medvodah. Skupina se imenuje Javor, vodi pa jo nekdanja atletinja, olimpijka Eufemija Štorga (v ospredju).

Dihamo z naravo se nadaljuje

Humanitarno društvo Šola zdravja brezplačno delavnico Dihamo z naravo organizira na sedemnajstih lokacijah po vsej Sloveniji – tudi na Gorenjskem. Po poletnem premoru so se znova zbrali.

Kranj – Delavnica Dihamo z naravo je za vse udeležence brezplačna, saj jo sofinancira Ministrstvo za zdravje. Po poletnem premoru se vodena vadba od konca avgusta nadaljuje na vseh lokacijah.

Na njej udeleženci vseh generacij spoznavajo različne tehnike dihanja, meditacijo in vizualizacijo skozi sprehode v naravi. Pristopi znanstveno dokazano pozitivno vplivajo na imunski sistem in dobro počutje, uravnovešajo krvni tlak, srčni utrip in raven sladkorja. Za udeležbo je potrebna zgolj udobna obutev, primerna za hojo, in ustrezna oblačila. »Namen aktivnosti Dihamo z naravo je, da svojo pozornost z zunanjih čutil povlečemo navznoter in začnemo poslušati sebe. V hitrem tempu življenja, ki nas obdaja, to storimo redko, zato so uporabljeni holistični pristopi odličen začetek k sprostitvi uma in telesa. Posledično vplivamo na svoje misli in zdravje. Ta usvojena osnovna znanja lahko kasneje uporabimo, kadarkoli začutimo potrebo,« pravi meditacijski vodja projekta Dihamo z naravo Andraž Purger.

Vadba enkrat tedensko poteka na sedemnajstih lokacijah po Sloveniji. Na Gorenjskem se je lahko udeležite v Domžalah (zbor ob ponedeljkih ob 19. uri pred zdravstvenim domom), v Kamniku (zbor ob 19. uri pred OŠ Marije Vere), v Medvodah (zbor ob četrtkih ob 19. uri na igrišču med bloki v Preski) in v Kranju (zbor ob sredah ob 19. uri na parkirišču pred OŠ Franceta Prešerna).

Zgodilo se je


Gorenjski glas: glasilo osvobodilne fronte za Gorenjsko četrtek, 17. februar 1949

Kranj je svečano proslavil stoletnico Prešernove smrti

... V torek, 8. t. m., pa je bila tudi republiška proslava osredotočena na Kranj in sicer na pesnikovem grobu. Te slavnosti se niso udeležili le zastopniki slovenskih ustanov ... 

Gospodarstvo / ponedeljek, 2. julij 2018 / 17:11

Avstrijska nadvlada v Lipu Bohinj

Skupina Hasslacher je nedavno prevzela stoodstotno lastništvo podjetja Lip Bohinj.

Objavljeno na isti dan


Splošno / petek, 21. december 2007 / 07:00

Brdo - nova prestolnica Evrope

Leto je naokoli in napočil je čas za letopis. Letopis Gorenjska 2007 je že štirinajsti po vrsti.

Splošno / petek, 21. december 2007 / 07:00

Radovljičani častili Linharta

December 2006

Splošno / petek, 21. december 2007 / 07:00

Slava tolarju, čast evru

Januar 2007

Splošno / petek, 21. december 2007 / 07:00

Jerman med slavnimi smukači

Februar 2007

Splošno / petek, 21. december 2007 / 07:00

Rusi na Jesenicah

Marec 2007